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書 名 作 者 索 書 號
1 容易受傷不是錯 : 建立專屬於你的安全基地,不受他人評價左右的幸福人生 岡田尊司著 ; 李彥樺譯 173.73 7681
2 給不小心就會太在意的你 : 停止腦中小劇場,輕鬆卸下內心的重擔! 水島廣子著 415.9516 1201
3 現在這樣就很好 : 不自卑、不自責,瞬間提升自我肯定感的15個方法 大嶋信賴著 177.2 4225:2
4 雖然想死,但還是想吃辣炒年糕 : 身心俱疲,卻渾然不覺,一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的12週療癒對話,陪你擁抱不完美的自己 白洗嬉著 415.985 2634
5 遠離能量吸血鬼 : 人際病態關係的原型 克莉絲汀.諾瑟普(Christiane Northrup)著 173.7 0445
6 我決定,生活裡只留下對的人 : 動手處理消耗你的人,擺脫煩雜忙的互動,過你想要的理想人生 楊嘉玲著 177.3 4641
7 心理學如何幫助了我 : 享受美好人生的八堂生活課 劉軒作 177.2 875:7 107
8 情緖靈敏力 : 哈佛心理學家教你4步驟與情緖脫鉤 蘇珊.大衛(Susan David)著 176.52 877 106
9 恰到好處的安慰 : 這樣說, 幫助親友面對挫折､傷痛與低潮 凱西.克洛(Kelsey Crowe)著 ; 愛蜜莉.麥朵威爾(Emily McDowell)繪 176.52 853
10 情緒的毒,身體知道 : 從身體找到控制情緒的開關,跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見,啟動健康自癒力 自凝心平著 411.1 8662-2
11 你睡對覺了嗎? : 睡不對疾病纏身, 睡不好憂鬱上身 三島和夫, 川端裕人著 411.77 8476 104
12 改變2萬人的腦部減壓操 : 每天10分鐘, 有效刺激抗重力肌, 提升思考力, 遠離憂鬱症、沮喪、腰痛、疲勞、失眠! 美野田啟二著 415.985 8665:2
13 休息的技術 : 成功人生的ON/OFF充電指南 西多昌規著 415.9516 8455 104
14 不執著 : 身心靈排毒練習 蓮村誠著 415.9516 8832
15 快樂幸福學,幸福學快樂 黃有光著 176.51 8346
16 我也曾憂鬱 : 一位精神科醫師用心靈自癒力, 不吃藥改善頭痛、失眠、憂鬱。 楊紹民著 415.985 8665
17 別讓自己不開心 : 50個讓生活美好的練習 小林弘幸著 415.9516 8473
18 我的焦慮歲月 史考特.史塔索(Scott Stossel)著 415.992 8843 103
19 毒型人物 : 毀掉你美好人生的13種人際毒害 貝納鐸.史達馬提亞斯(Bernardo Stamateas)著 177.3 8873
20 療癒好情緒 : 養成不囤積「憤怒」、「不安」、「沮喪」的習慣 和田秀樹著 176.52 8656 102
21 當你覺得世界虧待了自己 張允雄著 177.2 8774:4
22 就算被討厭, 也要勇敢說出來的100句話 千田琢哉著 177.2 8757-2
23 我的憂鬱你明白 : 精神科病房心靈遊記 蕭正儀著 415.992 8645 99
24 擺脫憂鬱快樂的找到50個方法 吳勝得著 177.2 8885
1 你可以不用活得這麼累 Tess Liu著 176.54 7210
2 瞬間回復平靜 保羅.威爾森著;李璞良譯 176.54 8337
3 正念減壓自學全書 : MBSR課程.圖解加強版 : 臺灣首位美國麻大正念中心認證導師, 華人正念減壓中心創始人不藏私解惑書 胡君梅著 176.54 8443
4 解決問題,別管大白鯊 : 60個真實故事,教你用違反常理的方法解決難題 大衛.尼文(David Niven)著 ; 章澤儀譯 176.4 853:4
5 有趣的心理故事 : 人類一切的內心戰爭都是心理學 崔金生編著 170 8566
6 90秒,壓力OFF : 成功解壓的七個習慣 歐平(Michael Olpin), 布萊肯(Sam Bracken)著 ; 胡琦君譯 176.54 875 104
7 阿德勒教你面對人生困境 : 如何面對無法躲避的人生課題,減少多餘的痛苦,堅強活下去的心理學 岸見一郎著 ; 鄭舜瓏譯. 175.7 8662-3
8 這樣過活,焦慮自然消失! : 焦慮治療名醫最常用的10個身心舒緩處方 艾蒙.博恩(Edmund Bourne), 羅娜.賈瑞諾(Lorna Garano)原著 ; 鄒欣元譯 176.5 854
9 情緒管理 林仁和, 黃永明著 176.5 8766:2
10 一個人的療癒 : 真正的放下, 是你不介意再度提起 約翰.詹姆斯(John W. James), 羅素.傅里曼(Russell Friedman)著; 林錦慧譯 176.52 8655
11 25種自然抗壓療法 詹姆士.史卡拉(James Scala)原著; 羅慕謙譯 176.54 8844
12 擁抱平靜 : 在每次呼吸中享受生命 麥可.艾克斯.史密斯(Michael Acton Smith)著 ; 劉盈盈譯 176.54 8845
13 失敗與成功 : 心理失敗學 李蜀濤著 177.2 8442:4
14 沒經驗,是你最大的優勢 = The courage to experience 蔣雅淇作 177.2 8442:5
15 行動吧!邁向好運人生 : 8個你該送給自己,讓行動力上身、生活蒸蒸日上的好習慣 植西聰著 ; 王美娟譯 177.2 8443:7
16 正面迎對,思考的力量 正面思考著 177.2 8444:7 103
17 韌性 : 絕境逆襲者的心智戰書 大衛.費德曼(David B. Feldman), 李.丹尼爾.克拉維茨(Lee Daniel Kravetz)合著 ; 游卉庭譯 177.2 8358:5
18 除了自己,沒人能宣告你的失敗 : 諾貝爾獎得主的人生箴言 秦漢唐編著 177.2 8363:3 105
19 讓你少走彎路的人生修練筆記 : 走好人生關鍵的13步 武慶新編著 177.2 8364:4
20 逆境突破力 江上治著 ; 蘇聖翔譯 177.2 8353:4
21 當時不生氣就好了 : 揮別心煩氣躁的冷靜思考術 安藤俊介著 ; 丘正怡譯 176.52 8349
22 情緒可以改變人的一生 : 正確引導情緒,別讓不良情緒毀了你 = Emotions can change your life 康武思著 176.52 8634
23 11招,教你練習不生氣 : 超貼切情緒控制術 陳曉雲編著 176.52 8763
24 面對壓力的態度,決定你的工作高度! : 愈挫愈勇的高抗壓思考 豐田圭一著 ; 李靜宜譯 176.54 8554
25 人生本來就不完美 : 相信自己,創造奇蹟 = Trust yourself 鐘紀緯編著 191.9 8022
26 把壞日子過成好日子 : 觀照五種內在本質,找回生活中的滿足感 何權峰著 191.9 2142-3
27 情緒排寒 : 解心結、拔病根的身心溫養之道 李璧如著 413.21 4074
28 只要你不放棄自己,世界就不會放棄你 何子芸著 177.2 2114:2-2
29 一次讀懂自我成長經典 : 關於幸福和圓滿的重要思想 湯姆.巴特勒-鮑登 ; 林鶯, 丁凡譯 012.4 7242 2019
30 不念過去,不畏將來 : 想開創璀璨的未來,先放下哀怨的心態 = Future depends on you 凌越編著 177.2 3443-7 2019
31 人生好貴,請別浪費 特立獨行的貓(趙星)著 177.2 4960:2
32 我啊,走自己的路 若竹千佐子著 ; 林佩瑾譯 861.57 4822
33 我決定我是誰 : 在負能量爆表的人生路上,我不活在別人的嘴裡! 鍾明軒著 177.2 8265:2
34 日子難過,也要笑著過全集 = Stay optimistic 王渡編著 177.2 1030
35 別用負面的心情,看待負面的事情 凌越編著 177.2 3443
36 改變自己的藝術 : 22則讓生命轉彎的哲學練習題 哈洛德.柯依瑟爾(Harald Koisser)著 ; 莊雅棉譯 191.9 4211
37 跌倒沒關係 沒人看見就好 郝慧川著 191.9 4752
38 情緒致勝 : 搞定自己, 沒人可以為難你! 吳若權著 494.35 8854:2-2
39 喜樂, 是一帖良藥 : 55個翻轉人生的清新思維 施以諾著 177.2 8443:9
40 為何我這麼努力, 幸福卻那麼遠? : Google X商務長的6-7-5法則, 找回幸福真義, 內心不再空虛 莫.加多(Mo Gawdat)著 ; 劉體中, 林麗雪譯 177.2 846:13
41 如何思考 : 人生與工作結果將徹底不同 稻盛和夫作 ; 呂美女譯 177.2 8646-3 107
42 改變念頭, 就一定會改變結果 黎亦薰著 177.2 8524 107
43 這樣思考人生就會不一樣 弦月如歌著 191.9 8366
44 人生苦短,把日子過好最重要 何權峰著 191.9 2142-2
45 心境,決定你的處境 : 與自己和解,為情緒解套,從此擁有好心情 何權峰著 192.1 2142-23
46 世界不完美,就唱歌吧 : 朵朵快樂小語 朵朵著 855 899:2-14
47 正念生活, 從年輕到年老 : 每天一件事, 全面滋養你的身、心、靈! 派翠西亞.麥克奈爾(Patricia Macnair), 伊洛娜.博尼韋爾(Ilona Boniwell)著; 童貴珊譯 177.2 8353:6
48 少難過一點的練習簿 李.克拉治利(Lee Crutchley)作 ; 王以勤翻譯 176.51 8543
49 心態決定成敗 : 比爾蓋茲的小費 歐陽澄心編著 177.2 8763:2
50 相信自己永不放棄 昕聆編著 177.2 863:8
51 折磨你的人, 就是你的貴人 : 把那些折磨你的人, 當成自己的人生導師 . 改變心態篇 凌越作 177.2 863:2 104
52 朵朵小語 : 你笑了,花開了 朵朵著 855 899:2-12
53 快樂,不用理由 : 練習。七個由內而生的快樂法則 瑪西.許莫芙(Marci Shimmoff), 卡蘿.克萊(Carol Kline)著 ; 陳敬旻譯 176.51 8488
54 好心情好人生 : 發揮正面心念的強大力量 胡潤生編著 191.9 8436
55 這一生的幸福計劃 索妮亞.柳波莫斯基(Sonja Lyubomirsky)著 ; 謝明宗譯 177.2 8568:2
56 眼界,決定你的世界 : 31個逆轉人生的新觀點 何權峰著 191.9 2142-4
57 丟掉你的負面思考,讓生活更美好! 葛拉漢.普萊斯(Graham Price)著 ; 梅光宇譯 177.2 8335:2
58 搜尋你內心的關鍵字 : Google最熱門的自我成長課程! : 幫助你創造健康、快樂、成功的人生,在工作、生活上脫胎換骨 陳一鳴(Chade-Meng Tan)作 ; 謝儀霏譯 177.2 8724:3
59 和豬頭握個手 : 化解對別人的成見,與自己的內在和解! 吳若權著 855 8854-32
60 格局,決定你的結局 : 48個讓人生正向發展的思考題 何權峰著 192.1 2142-14
61 更快樂 : 哈佛最受歡迎的一堂課 塔爾.班夏哈(Tal Ben-Shahar)著; 譚家瑜譯 176.51 8475 101
62 機會, 只留給願意改變的人 : 31則涵養心志的動人小品, 啟發幸福人生的真摯雋語 周慕恩著 177.2 8644
63 只有想不到, 沒有做不到! 呼志強編著 177.2 8633
64 快樂筆記本 林俐圖文 855 877:2
65 就是要活的很快樂、很自在、很陽光 孫郡鍇編著 191.9 8356
66 越難過, 越需要幽默全集 塞德娜編著 177.2 8357:4 99
67 笑對人生的挫折 : 快樂人生的智慧箴言 高飛飛著 191.9 8355
68 把快樂當傳染病 三毛作 855 875:12-9
69 嫁給快樂 游乾桂著 177.2 8344:2-3
70 樂觀原本就應該與你相隨 麥克.麥瑟(Michael W. Mercer),瑪麗安.楚安尼(Maryann V. Troiami)著; 魏鳳婷譯 177.2 836:2
1 解決所有煩惱的9種靈活思考 和田秀樹作 ; 游韻馨譯 176.4 2624:2
2 創作, 是心靈療癒的旅程 茱莉亞.卡麥隆(Julia Cameron)作 ; 鍾清瑜譯 176.4 4062-1
3 101種元氣UP!UP!私房絕招 花火蝶作 176.5 4495
4 懂了憂鬱,於是你真的快樂了 : 多愁善感的小小練習 瑪麗拉・薩托里歐斯(Mariela Sartorius ) ; 杜子倩譯 176.5 4567
5 情感的溫度 : 情緒會傳染,孤單是,幸福也是 金昞秀著 ; 鄭筱穎譯 176.5 8062
6 快樂,不用理由 : 練習。七個由內而生的快樂法則 瑪西.許莫芙(Marci Shimmoff), 卡蘿.克萊(Carol Kline)著 ; 陳敬旻譯. 176.51 0844
7 是誰偷走我的快樂? : 扭轉我執思考,三步驟找回與生俱來的快樂 約翰.伊佐(John Izzo)著 ; 張家綺譯 176.51 2724
8 丟掉教人快樂的方法! : 找到自己獨有的快樂 曼弗烈.呂茨(Manfred Lütz)著 ; 張淑惠譯 176.51 2780
9 幸福的抉擇 : 智慧和愛相伴的哲思旅程 菲德立克.勒諾瓦(Frederic Lenoir)著 ; 馬向陽譯 176.51 2804
10 和全世界一起幸福 : 找到幸福的102種方法, 全球世界的幸福專家都這麼做! 李奧⋅波曼斯(Leo Bormans)著 ; 姚怡平譯 176.51 3464
11 快樂一點點就好 菲恩.卡頓(Fearne Cotton)著 ; 陳冠瑜譯 176.51 4151
12 今天就要把小幸福排進行事曆 : 654個生活中的快樂練習 艾美.史賓瑟(Amy Spencer)著 ; 簡佩吟譯 176.51 5031
13 喜悅,從一個呼吸開始 陳一鳴著 ; 林靜華譯 176.51 7516
14 生命的十二堂情緒課 : 王浩威醫師的情緒門診 王浩威,鄭淑麗作 176.52 1035
15 憂鬱的醫生, 想飛 : 王浩威醫師的情緒門診. 2 王浩威著 176.52 1035-1
16 情緒的祕密 : 認識自己, 不再害怕失控 貝納特夫婦(Art and Laraine Bennett)作 ; 張佩英譯 176.52 1142
17 情緒升降梯 : 我們可以不要麻木地工作, 厭世地生活 賴瑞.孫恩(Larry Senn)著 ; 謝慈譯 176.52 1260
18 不讓情緒左右人生的用腦術 : 日本精神科醫師教你60種練習,鍛鍊大腦額葉,停止抱怨焦躁,遠離憂傷煩悶 和田秀樹著 ; 莊雅琇譯 176.52 2624-1
19 面對家人的情緖勒索 : 修煉你的心,掌握能量流動,其實你也能做得很好 安一心著 176.52 3013
20 跟自己和好 : 為情緒解套,了解生存原來可以有很多種方式 洪仲清著 176.52 3423-1
21 情緒習慣,決定你的一生 : 戒斷負面情緒、強化正向能量的五大方法 朴用偼著 ; 張亞薇譯 176.52 4374
22 情緒生病, 身體當然好不了 : 黃鼎殷醫師的心靈對話處方 黃鼎殷, 黃麗觀著 176.52 4422 2019
23 慢情緒心理學 : 情緒越少,內心越豐富 楊秉慧編著 176.52 4625
24 正念療癒,告別疼痛 : 找回身心平衡的八週靜心練習 丹尼.潘曼(Danny Penman), 維達瑪拉.博許(Vidyamala Burch)著 ; 韓沁林譯 176.54 3260
25 芬蘭幸福超能力! : 希甦SISU : 芬蘭人的幸福生活法則,喚醒你的勇氣、復原力與幸福感 可嘉.潘札爾(Katja Pantzar)著 ; 江信慧譯 177.2 3241
26 用幽默代替憂鬱 : 用輕鬆的心情面對惱人的事情 = Humorous attitude to life 凌越編著 177.2 3443-3
27 卡內基贈女性的人生幸福箴言 韋甜甜著 177.2 4022b
28 勇氣的力量 : 勇敢正視情緒, 從「跌倒、學習、再試一次」, 重新定義自己的故事 布芮尼.布朗(Brene Brown)著 ; 鄭煥昇譯. 177.2 4037-3
29 襪娃兒的心靈密碼 : 找到自我,舞動快樂心能量 : 喘口氣& 解心事必備! 林金龍著 177.2 4480 2018
30 今天,我很好! : 生活、工作、人際的31個日日好日幸福策略 蕭合儀作 177.2 4482:2
31 情緒黑洞 : 擺脫壓抑,修復心靈的創傷 城乃石人会著 ; 李喬智譯 178.4 4118
32 為什麼幫助別人的你,卻幫不了自己? : 用正念與基模療法療癒自我 伊藤繪美著 ; 謝敏怡譯 178.8 2428 2018
33 一件事, 想通了是天堂, 想不通就是地獄 張嘉玹編著 191.9 1141
34 安慰我的畫 : 41個名畫故事,在人生疲憊時感受撫慰、得到釋放、汲取力量 禹智賢著 ; 王品涵譯 191.9 2087
35 別讓世界的單薄, 奪去你生命的厚度 : 以印度哲學為師, 找回內心的自由權 熊仁謙著 191.9 2120
36 正面的解讀 逆向的思考 : 聖嚴法師開導 吳若權筆記108課人生智慧學習 吳若權作 191.9 2644
37 上帝不眨眼 : 50堂百萬人瘋傳的人生智慧 芮吉娜.布雷特(Regina Brett)著 ; 林宜汶譯 191.9 4012-2
38 這麼想就對了 : 哲學家教你破除11種負面想法 伊利特.科恩(Elliot D. Cohen)著 ; 蔡淑雯譯 191.9 4100
39 你不必活給別人看 : 覺察謬誤的價值觀,典範轉移的練習 加藤諦三著 ; 楊鈺儀譯 191.9 4401
40 別讓現在的壞事,趕走未來的好事 艾爾文著. 191.9 4410
41 日日靜好 : 90歲精神科醫師教你恬淡慢活的幸福人生 中村恒子口述 ; 奧田弘美撰寫 ; 賴詩韻譯 191.9 5491
42 我的人生我來柔 : 郁方的幸福進行曲 呂家柔主述 ; 凃心怡撰文 191.9 6031:2
43 生命的河流 : 七堂關於人生的成長課 陶曉清著 191.9 7763
44 你, 很好 : 接受過去的你, 喜歡現在的自己 艾爾文作 191.9 8836-2 2018
45 在平淡中品味幸福 : 面對憂鬱失意時,幫你重展笑容的63則幸福故事 = Savors happiness 珈珈編著 192.1 1616
46 喜悅的力量 : 古代哲學家教你擁抱真正的自己,找到存在的意義 弗德瑞克.勒諾瓦(Frederic Lenoir)著 ; 林惠敏譯 192.1 2804
47 冥想 : 每天,留3分鐘給自己 克里斯多夫.安德烈(Christophe Andrᣩ著 ; 彭小芬譯 192.1 3021
48 內心簡約,是一種力量 : 越簡單就越幸福 宋潔心著. 192.1 3033-1
49 總是有理由快樂 : 簡單生活禪 宋潔心著 192.1 3033-2
50 每一天練習快樂 凌子謙著. 192.1 3410
51 你的存在本身就是美好 : 每天回到你心裡, 感受自己的內在力量 洪仲清著 192.1 3423a
52 人生是拆不完的禮物 : 拆出人生驚喜, 活得智由智在 李淙翰著. 192.1 4034b
53 平淡的幸福, 是人生最濃烈的風景 : 53則停格在最動人片段的人生故事 木木著 192.1 4040b
54 練習心平靜 : 收拾好心靈包袱,你將事事順心! 有川真由美著 ; 張玲玲譯 192.1 4243
55 幸福自己找, 煩惱自已拋 : 用禪的智慧認真過好每一天 蔣譜成編著 192.1 4405-1
56 醍醐灌頂的一句話 : 從一個激勵、一份療癒開始的簡單力量 葉威壯著 192.1 4452a-1
57 原來這才是生活的本質 : 觸動瑞典人,活出好日子的練習 麥茲.畢馬克(Mats Billmark), 蘇姍.畢馬克(SusanBillmark)著 ; 林步昇譯. 192.1 6074
58 快樂醫心 馬冠中口述 ; 楊秀珍執筆 192.1 7135
59 從心設定= Reset Your Mind 馬冠中, 楊秀珍著 192.1 7135-1
60 問候自己,你好嗎? 劉愛咪著.插畫. 192.1 7226
61 生命美在事與願違 : 讓你重新找回笑容的88則勇敢小語 長澤玲子著 ; 馬曉鈴編譯 192.1 7311
62 正念減壓的訓練 : 風行全球,哈佛醫學院.Google.麥肯錫.蘋果都在用 陳德中著 192.1 7525a
63 從心開始 : 每天清除心靈癌細胞 陳月卿 192.1 7577
64 步行禪 : 用走路靜心、紓壓,5分鐘心靈.生活整理術 塩沼亮潤著 ; 王華懋譯 411.712 4303
65 為什麼開藥簡單,開心難? : 精神科診間的人情絆 吳佳璇著 415.95 2621-1
66 治癒力 : 訓練大腦治療身體,改善免疫系統,從此脫胎換骨 喬.馬琴(Jo Marchant)著 ; 朱浩一譯 415.9511 7111
67 隔絕情緒勒索,給自己好溫暖の心情整理術 水島廣子著 ; 駱香雅譯 415.9516 1201
68 別讓自己不開心 : 50個讓生活美好的練習 小林弘幸著 ; 謝育容譯. 415.9516 9414
69 我也曾憂鬱 : 一位精神科醫師用心靈自癒力, 不吃藥改善頭痛、失眠、憂鬱。 楊紹民著. 415.97 4627
70 對面的瘋子 : 解讀我們日常的瘋狂 皮耶爾.瑪里(PierreMarie)著 ; 張喬玟譯 415.98 7122
71 是情緖糟,不是你很糟 : 穿透憂鬱的內觀力量 馬克・威廉斯(Mark Williams)、約翰、蒂斯岱(John Teasdale)、辛德・西格爾(Zindel Segal)、喬・卡巴金(Jon Kabat-Zinn)著 ; 劉乃誌譯 415.985 5304
72 瘋狂的快樂著 = Furiously happy 珍妮.勞森(Jenny Lawson)著 ; 劉嘉路譯 415.985 9940
73 與自己和解 : 包祖曉醫師教你換位思考,重新擁抱自己,找回身心靈的平靜與健康 包祖曉著 415.99 2736
74 壓力,努力撐過就好嗎? : 該放鬆的也許不是身體,而是你的情緒 岡田尊司著 ; 王美娟譯 415.994 7681-2
75 帶來幸福能量的工作日記 : 日本心理學家教你這樣寫日記,工作不憂鬱 海保博之作 ; 許昆暉譯 494.01 3243
1 快樂,從心開始 奇克森特米海伊(Mihaly Csikszentmihalyi)著; 張綺譯 176.51 5449
2 快樂心理學 : 每天懂一點, 快樂在身邊! 奧里森斯威特馬登(Orison Swett Marden)作; 李春江, 佘卓桓翻譯 192.1 4053
3 脫憂鬱 : 那些走出憂鬱隧道的人們教我的事 田中圭一著 ; 卓惠娟譯 415.985 2154
4 整頓妳的情緒房間 : 梳理不安,清掃煩悶,告別每一天的情緒困境與幸福陷阱 露西丹齊格(Lucy Danziger), 凱薩琳柏恩杜夫(Catherine Birndorf)著 ; 顧淑馨譯 176.52 3134
5 更快樂 : 哈佛最受歡迎的一堂課 塔爾班夏哈(Tal Ben-Shahar)著; 譚家瑜譯 176.51 0131
6 終於活成自己喜歡的樣子 Meiya著 177.2 2035
7 放手 : 放掉現有,才能抓住未來!已輕鬆愉快的心情飛像嶄新的人生 蓋爾布蘭克(Gail Blanke)著 ; 繆靜玫譯 177.2 2751
8 幸福人生的四堂課 譚維華著 177.2 0124
9 讓人生好得不得了的NLP超入門 芝健太作 ; 陳玉華譯 177.2 4424
10 空間與心靈的淨化整理術 : 一天整理一種物品、改變一種態度,找回無比空闊的自我 史蒂芬妮班內特沃格特(Stephanie Bennett Vogt)著 ; 沈台訓譯 177.2 3420
11 你比自己想得更勇敢 : 跨越陰影.擁抱愛的8個心靈密碼 黛比福特(Debbie Ford)著 ; 廖建容譯 177.2 0013
12 心情變好的方法 小池能里光著 ; 呂金枝譯 176.5 9326
13 你最需要的心靈自我修復書 安顏著 192.1 3001
14 祝你今年快樂 威爾鮑溫(Will Bowen)著 ; 莊安祺譯 176.51 4433
15 情緒的驚人力量 愛思特布克斯(Esther Hicks), 傑瑞希克斯(Jerry Hicks)作; 丘羽先, 謝明憲譯 176.52 7212
16 發現幸福 : 1000位長者教會我的人生30堂課 卡爾皮勒摩(Karl Pillemer, PhD) ; 洪世民譯 192.1 3447
17 大學生不要當的28種人 : 寫給每個人的性格補強計畫 周偉航著 192.1 7722
18 走出悲傷的33堂課 : 日本人氣和尚教你尋找真幸福 小池龍之介作 ; 徐曉珮翻譯 177.2 2861
19 樂活18堂課 : 紓壓為快樂之本 能力雜誌編著 176.54 2400
20 為什麼只有我憂鬱? 金惠男著; 李源泉譯 415.998 4032
21 笑出你的健康與長壽 林啟子,林隆志合著 ; 邱麗娟譯 176.52 7714
22 我們住在焦慮星球 麥特海格(Matt Haig)著 ; 韓絜光譯 176.54 4447
23 遇到難關,先微笑 : 生命零負擔的輕盈實踐法 山崎啟支著 ; 賴惠鈴譯 191.9 5758
24 快樂腦 : 學習愛迪生的五種創新思考法 邁可J蓋爾伯(Michael J Gelb),莎拉米勒卡蒂考特(Sarah Miller Caldicott)著 ; 劉復苓譯 176.4 7224
25 創作, 是心靈療癒的旅程 茱莉亞卡麥隆(Julia Cameron)作 ; 鍾清瑜譯 176.4 2147
26 幸福好日子 : 向全世界最快樂的丹麥人學習滿意生活的10項祕訣 瑪琳娜希達樂(Malene Rydahl)著 ; 顧淑馨譯 177.2 3134
27 做真正的我 : 認識你潛在的天賦才能,擁有屬於你最自在的人生 吳建國, 查大偉(David Chard)著 177.2 2616
28 快樂, 不用理由 : 做好七件事, 快樂一輩子 瑪西⋅許莫夫(Marci Shimoff), 卡蘿⋅克萊(Carol Kline)合著 ; 陳敬旻譯 176.51 7546
29 德國流物質減法, 心靈加法整理術。 每天只要五分鐘, 環境清爽簡單, 人生輕盈沒負擔! 沖幸子著 ; 游韻馨譯 420 3804
30 別怕!你可以的!看不到未來更要挺自己! 童格拉奈娜(Tonkla Naina)作 ; 李敏怡譯 177.2 4089
31 搜尋你內心的關鍵字 : Google最熱門的自我成長課程! : 幫助你創造健康、快樂、成功的人生,在工作、生活上脫胎換骨! 陳一鳴(Chade-Meng Tan)作 ; 謝儀霏譯 177.2 0421
32 快樂就是... 500個生活裡的小幸福 麗莎史瓦琳(Lisa Swerling), 拉夫羅拉薩(Ralph Lazar)著 ; 陳思穎譯 176.51 7562
33 全方位壓力管理 藍采風著 176.54 4427
34 從卡關中翻身 : 45則勵志故事翻轉人生窘境,菜鳥、老鳥不可不知的職場破關指南! 吳家德著 177.2 2632
35 如何愛你的負面情感 宇佐美百合子著 ; 李璦祺譯 176.52 4013
36 不被壓力綁架 : 駕馭壓力黃金8法則,在關鍵時刻不失常,表現出眾! 戴夫亞雷德(Dave Alred)著 ; 張家綺譯 176.54 1132
37 情緖靈敏力 : 哈佛心理學家教你4步驟與情緖脫鉤 蘇珊大衛(Susan David)著 ; 齊若蘭譯 176.52 0044
38 用12個習慣祝福自己 : 養成免疫力.學習力.判斷力 褚士瑩著 177.2 3449
39 正面的解讀 逆向的思考 : 聖嚴法師開導 吳若權筆記108課人生智慧學習 吳若權作 191.9 2644
40 張德聰的自助舒壓手冊 : 美好人生的心理維他命 張德聰作 176.54 1121
41 送給你100束祝福 : 我所遇見最激勵人心的小故事 高森顯徹著 ; 馬黎明, 黎宇華譯 191.9 7126
42 韌性 : 絕境逆襲者的心智戰書 大衛費德曼(David B Feldman), 李丹尼爾克拉維茨(Lee Daniel Kravetz)合著 ; 游卉庭譯 177.2 3840
43 發現天賦之旅 肯羅賓森(Ken Robinson), 盧亞若尼卡(Lou Aronica)著 ; 廖建容譯 177.2 0013
44 別讓情緒傷害自己 : 讓情轉彎44招 趙宗金編著 176.52 4938
45 365個初心體驗的一年 : 每天做一件新鮮事,我的生命充滿驚喜與活力 露安坎恩(Lu Ann Cahn)著 ; 張思婷譯 177.2 1164
46 重生 : 生命中都必須有一次 王薀著 191.9 1043
47 擺脫憂鬱和焦慮 高田明和著 ; 張瑞娟譯 415.999 1114
48 樂觀的人生最幸福 晨悟編著 191 6091
49 與你的內心小孩成為好麻吉 : 情緒療癒的8個強效配方 李天民(Mophael)著 176.52 4017
50 說出真相,讓你自由 : 傷痛是真的,但別再緊抓著不放了! 黛博拉金(Deborah King)著 ; 林靜華譯 418.995 4454
51 憂鬱,是食物造成的!? 日本名醫以營養素療法破解現代人憂鬱的真相! 溝口徹著 ; 陳光棻譯 415.985 7594
52 誰說我不夠好? : 抓住否定自己的原因 找到肯定自己的方法 褚士瑩著 177.2 3449
53 女人的身心療癒地圖 : 全方位骨盆治療,整合妳的女性身體,喚醒生命野性活力! 塔咪琳肯特(Tami Lynn Kent)著 ; 鍾尚熹譯 418.98 8294
54 愛自己的7堂必修課 : 「真正做自己」的內在生活修煉法 張鴻玉著 177.2 1131
55 讓情緒轉個彎 : 改變情緒的50個妙方 齋藤茂太著 ; 柯亨萍譯 177.2 0444
56 生命書寫 : 一段自我療癒之旅 蔡美娟著 418.98 4484
57 最值得過的人生 : 哲學爸爸給女兒的大學禮物 林從一著 191.9 4421
58 療癒誌 : 洪仲清與你書寫談心 洪仲清著 176.52 3423
59 遇見26個自己 : 認識內在的26種人格,喜歡上不完美的自己 席薇雅恩格爾(Silvia Maria Engl)著 ; 賴雅靜譯 177.2 5775
60 養生從放鬆開始 : 全球超過百萬人使用的身心解壓寶典 洪啟嵩著 176.54 3432
61 記得你是誰 : 哈佛的最後一堂課 戴西魏德蔓(Daisy Wademan)作; 譚家瑜譯 177.2 0131
62 音樂怎麼聽,最有療效? : 建立你的音樂膳食,提高智商、增強肌耐力、管理情緒 唐坎貝爾(Don Cambell), 亞歷克斯杜曼(Alex Doman)著 ; 拾己安譯 418.986 5813
63 今天就要把小幸福排進行事曆 : 654個生活中的快樂練習 艾美史賓瑟(Amy Spencer)著 ; 簡佩吟譯 176.51 8826
64 我跟你一樣絕望,我是你的心理醫師 琳達嘉絲克(Linda Gask)著 ; 洪慧芳譯 415.985 3454
65 放鬆解壓全書 : 提供1001種讓你放鬆解壓的方法 麥克喬治(Mike George)作 ; 李怡萍譯 176.54 4094
66 擁抱脆弱, 你會更堅強 : 這本書, 是送給對工作或生活已經失去活力和幹勁的你。 石原加受子著; 侯美華, 王榆琮譯 177.2 2784
67 俯瞰力 : 斷捨離心靈實踐篇 山下英子著 ; 王華懋譯 192.1 1044
68 你是盡責憂慮者嗎?別再杞人憂天,找回平靜人生 伊利特科恩(Elliot D Cohen)著 ; 李惠美譯 176.527 4058
69 重重提起 輕輕放下 : 生命復元行動計畫 Mary Ellen Copeland著; 劉素芬譯 415.998 7254
70 寫給自己的「讚美日記」 手塚千砂子著 ; 高橋美起插畫 ; 詹慕如譯 177.2 2744
71 再見!憂鬱 : 穿越憂鬱,笑對人生 方建國著 415.998 0016
72 重新定義100分,80分的努力剛剛好 : 別讓追求完美的執念困住你 西多昌規著 ; 賴又萁譯 415.9516 5774
73 守衞你的情緒界線 : 溝通減壓法十招, 讓人際關係不再左右為難､疾病不上身 賴宇凡著 177.1 5737
74 煩惱都是自己想出來的 : 擺脫負面情緒的9個思考習慣 古川武士著 ; 莊雅琇譯 177.2 4471
75 全世界都在學的逆境智商 譚春虹作 177.2 0155
76 別讓自己不開心 : 50個讓生活美好的練習 小林弘幸著 ; 謝育容譯 415.9516 0403
77 把自己愛回來 : 改寫生命腳本的療癒故事 周志建著 178.8 7741
78 自在力 : 斷捨離人生改造篇 山下英子著 ; 王蘊潔譯 192.1 1043
79 做情緒的主人! 成功整理心情亂流,排解負面壓力,人生可以更快活 宝彩有菜著 ; 林昆樺譯 176.52 4464
80 還我本來面目 : 如何接納自我和欣賞生命 賽安慈(Anthony Sainz), 吳至青著 418.98 3038
81 什麼時候心才能不那麼累 : 與長期的身心壓力和好 蘿拉李普斯基(Laura van Dernoot Lipsky)著 ; 謝汝萱譯 176.54 4844
82 平靜的心專注的大腦 : 禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學 丹尼爾高曼( Daniel Goleman), 理查戴維森( Richard J Davidson)著 ; 雷叔雲譯 176.54 0060
83 如果人生有地圖 : 走過1000位人生專家的生命軌跡, 帶你找到更好的自己 卡爾皮勒摩(Karl Pillemer PhD)著 ; 洪世民譯 191.9 4040
84 人生有多殘酷,你就該有多堅強 : 28則教你不隱忍､不迷惘,正面迎擊人生的處世指南 慕顏歌著 177.2 4401
85 你的情緒體質,決定你生什麼病 麥可佐爾(Michael A Jawer), 馬克米克茲(Marc S Micozzi)作 ; 蘇侃靖, 洪綉英譯 415.9511 4420
86 綠色療癒力 : 台灣第一本園藝治療跨領域理論與應用大集 沈瑞琳作 418.989 3411
87 想太多也沒關係 : 如何紓解紛亂的思緖?不再對人生感到厭倦! 克莉司德布提可南(Christel Petitcollin)著 ; 楊蟄譯 177.2 4644
88 心好累 : 抗壓力太強反而會生病, 精神科醫師教你不再被壓力擊垮的30個練習 陳嬿伊著 176.54 7542
89 新日記 : 藉由寫日記,發掘煥然一新的自己! 崔思汀蕾納(Tristine Rainer)作 ; 王家軒翻譯 418.989 4424
90 療癒好情緒 : 養成不囤積「憤怒」、「不安」、「沮喪」的習慣 和田秀樹著 ; 呂美女譯 176.52 6084
1 療癒瑜伽 : 呼吸、脈輪與正念陰瑜伽, 從身體到情緒的自我和解之旅 周韶薐著 411.15 7704
2 因為善良, 所以綻放光芒 : 在濁世惡苦的世界裡，破繭而出的40個處世智慧 林有田著 176.52 4446
3 做自己的芳療師 : 跟著Nico老師一次弄懂精油、基底油、純露, 365個實用配方, 111個瘦身、美肌、舒壓、健康、幼兒、居家、貓狗問題的日常對策全有解! 李淳廉著 418.995 4030
4 全部的你 楊定一著 192.1 4631
5 此人進廠維修中! : 為心靈放個小假,安頓複雜的情緒 陳志恆著 178.8 7549
6 走出傷痛 破繭重生 : 哈佛醫師心能量 啟動內在療癒力 許瑞云著 418.98 0811
7 神聖的你 楊定一著 192.1 4631
8 不讓情緒左右人生的用腦術 : 日本精神科醫師教你60種練習,鍛鍊大腦額葉,停止抱怨焦躁,遠離憂傷煩悶 和田秀樹著 176.52 4471
9 你也可以創造生命的奇蹟 : 來自全球的自我療癒實證與方法 露易絲・賀著 177.2 4241
10 情緒管理 : 你不再是個情緒失控者 李巍著 176.5 4022
11 艾倫.狄波頓的人生學校 : 找回好情緒的日常練習 詹姆斯著 176.52 1000
12 當所愛的人有憂鬱症 : 照顧他, 也照顧好自己 羅森著 415.998 2649
13 那些動物教我的事 : 寵物的療癒力量 馬提・貝克著 418.9 0044
14 憂鬱病並不可怕 李子玉著 415.985 4011
15 憂鬱心靈地圖 : 如何與憂鬱症共處 派翠西亞・歐文 415.998 7700
16 寬恕, 是療癒的開始 : 每個人都有傷心的權利, 在淚水中覺察成長的自己。 吳若權著 855 2644
17 疼痛的隱喻 : 透視疾病背後的情緒、壓力與痛苦 米歇爾.歐杜爾著 415.9511 7224
18 不再害怕 : 性受虐者心靈療癒的動人故事 妮妮・賀曼著 178.8 7522
19 老是睡不好? : 輕鬆擺脫失眠與憂鬱症 凱信 編輯群著 411.77 2251
20 180天蛻變 : 讓你的人生煥然一新! 鮑昕昀著 415.998 2766
21 活出無限可能的自己 : 自我的認識、療癒與提升 張鴻玉著 177.2 1131
22 我的孩子得了憂鬱症 : 給父母、師長的實用指南 法蘭西斯⋅孟迪爾著 415.998 7526
23 逆境中止跌回升的9種超彈力 羅傑・柯勞福 177.2 1144
24 土療,讓你更健康 : 治好百症根源腸漏症,就能治好皮膚炎、過敏、糖尿病甚至憂鬱症.... 喬許・雅克斯 411.1 0413
25 我是誰 : 找回快樂與自由的隨身練習 楊定一著 192.1 4631
26 人生苦短,把日子過好最重要 何權峰著 191.9 2142
27 心靈療癒自助手冊 : 心理學家教你看穿情緒,找回幸福人生 克里斯多夫・柯特曼著 178.8 4444
28 心寬, 路就寬 : 懂得轉念一切就能改變 莊子薇著 177.2 4414
29 螺旋舞 : 打開身體的結,找回快樂的你 楊定一著 411.711 4631
30 遠離傷痛 : 生命中不可承受之失 Pauline Boss著 176.5 2742
31 步行禪 : 用走路靜心、紓壓,5分鐘心靈.生活整理術 塩沼亮潤著 411.712 1044
32 跟自己和好 : 為情緒解套,了解生存原來可以有很多種方式 洪仲清著 176.52 3423
33 學會情緒平衡的方法 洛伊・馬提納著 176.5 8052
34 開心一念間 : 啟動喜悅的32種方法 廖和敏著 177.2 0028
35 親愛的,你今天快樂嗎? : 拋開焦慮、疲倦、憂鬱,當自己的心理醫師 游乾桂著 177.2 3844
36 圖解憂鬱症完全指南 平安良雄著 415.992 2221
37 挫折的力量 : 衝破逆境的關鍵思考 亞當・傑克遜著 177.2 2621
38 簡單放下, 天天度假 亞歷珊卓⋅梅西著 177.2 2754
39 靜坐的科學、醫學與心靈之旅 : 21世紀最實用的身心轉化指南 楊定一著 411.15 4631
40 哈佛醫師心能量 : 身體的答案心知道! 許瑞云著 418.98 0811 v.1
41 做自己的天使 : 10個回溯前世記憶,自我療癒的故事 張淑瑤著 175.8 1131
42 掌握好心情 : 想法轉個彎⋅感覺大不同 丹尼斯・格林伯格著 178.8 2123
43 走出憂鬱 : 憂鬱症的輔導諮商策略 駱芳美著 415.992 7748
44 許醫師諮商現場 : 安頓情緒的45個絕妙處方 許添盛著 192.1 0835
45 無壓一身輕 : 解放身心壓力鍋完全圖解指南 河野友信監修 411.7 4662
46 現在的你就是最好的你 : 一切自然好轉的心靈淨化法 寺田和子著 177.2 4425
47 念頭一轉, 心就不煩! : 擺脫焦慮與憂鬱的快樂配方 楊順興著 178.8 4627
48 現在起!過自己想要的人生 : 改變一千萬人!甩開沮喪、克服不安,學會主導人生的逆轉思考法 古典著 177.2 4055
49 歐普拉的療癒廚房 : 115道讓你吃得好、活得精采的私藏食譜 歐普拉.溫弗蕾著 427.1 2121
50 與悲傷共渡 : 走出親人遽逝的喪慟 Kenneth J. Doka編著 176.5 0814
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