|
燕巢分館
|
|
書 名 |
作 者 |
索 書 號 |
| 1 |
疫後健康管理 |
顏雅雪著 |
411.1 0171 |
| 2 |
數位過勞 : 睡眠專科醫師的56個休息提案, 修復online offline切換倦怠 |
西多昌規著 ; 呂盈璇譯 |
411.1 1265-2 |
| 3 |
一日一頁醫學知識 : 每天5分鐘, 365堂一看就懂的必修健康課 |
大衛.基德(David S. Kidder), 諾亞.歐本海默(Noah D.Oppenheim), 布魯斯.楊格(Bruce K. Young)作 ; 王惟芬譯 |
411.1 4424:2 |
| 4 |
活好 : 每個人都可以找到和自己呼吸合拍的生活 |
黃惠如作 |
411.1 4454-2 2022 |
| 5 |
懶人瑜珈 懶得徹底套書 |
崎田美菜著 ; 白壁瑩, 劉亭言譯 |
411.15 2684 |
| 6 |
懶人瑜珈 懶得徹底套書 |
崎田美菜著 ; 白壁瑩, 劉亭言譯 |
411.15 2684 |
| 7 |
10分鐘入禪休息法 : 風行全球菁英的正念減壓法, 7步驟進入心流, 既專注又放鬆的最高休息法 |
歐文.奧侃(Owen O'kane)作 ; 葉織茵譯 |
411.15 2726 |
| 8 |
Headspace冥想正念手冊 |
安迪.帕帝康(Andy Puddicombe)著 ; 李芳齡譯 |
411.15 4600 |
| 9 |
香氣腦科學 : 教你如何利用「香氣」刺激大腦, 揭開情緒、學習、人際關係與病痛的60個腦內祕密 |
文濟一著 ; 陳曉菁譯 |
411.19 0031 |
| 10 |
告別失智 : 一本書解釋大腦如何運作 以及你該怎麼吃、怎麼思考, 活化腦力, 維持永智人生 |
林錦堂著 |
411.19 4489 |
| 11 |
吃不胖的免疫力飲食法 |
石黑成治著 ; 林巍翰譯 |
411.3 1653 |
| 12 |
我的快速.省錢.美味.營養三餐 : 松村和夏的簡便餐桌 |
松村和夏著 ; 林雅惠譯 |
411.3 4421:2 |
| 13 |
超級食物青花椰苗 : 集解毒、抗癌、防老化等功效於一體的最強蔬菜 |
森光康次郎著 ; 徐瑜芳譯 |
411.3 4903:2 |
| 14 |
吃得少不如吃得巧 : 100個控制血糖的加法飲食訣竅 |
足立香代子著 ; 陳嫺若譯 |
411.3 6022 |
| 15 |
真吃對了, 病就少了 |
陳偉主編 |
411.3 7524 |
| 16 |
簡單的家常便飯 不簡單的營養學問 : 冰箱的食材, 日常的習慣, 正確的觀念, 原來美味與養生結合如此簡單! = Nutrition knowledge food intake |
陳明憲, 盧維著 |
411.3 7563 |
| 17 |
史上最震撼的飲食大真相 : 吃對食物, 身體就好!橫跨5大洲、歷20年研究的最佳實證 |
偉斯頓.A.普萊斯(Weston A. Price)著 ; 張家瑞譯 |
411.3 8044-2 2022 |
| 18 |
解決肩頸僵硬的10秒胸椎伸展操 |
酒井慎太郎著 ; 龔亭芬譯 |
411.711 3594 |
| 19 |
不節食、不斷醣! 營養師的高效甩脂計畫 : 掌握正確飲食思維, 吃到飽也能甩掉頑固體脂肪 |
孫語霙作 |
411.94 1201 |
| 20 |
專減內臟脂肪的低醣瘦肚湯 : 任選一餐改喝湯料理 單月無壓力穩定-2.5公斤、褲子從XL改穿S號! |
工藤孝文, 若宮壽子著 ; 蔡麗蓉譯 |
411.94 1440 |
| 21 |
中醫到底行不行? : 改變「中醫不科學」印象, 名醫杜李威細數傳統醫學如何改善你我生活 |
杜李威著 |
413.07 4445 |
| 22 |
血壓的祕密 = The mysteries of blood pressure : 經脈醫學科學化天才醫師、經脈血壓計世界專利發明人郭育誠, 透過血壓量測, 取得十二經脈資訊, 達成遠距醫療診斷與日常 |
郭育誠著 |
413.2441 0700 |
| 23 |
睡.覺 : 從改變身體到掌控環境, 從入睡到覺醒, 讓睡眠成為可控制的行為, 不用吃藥, 睡出高效率。 |
梁冬著 |
413.342 3327 |
| 24 |
病者生存 : 為何我們需要疾病? 一位美國怪咖醫生顛覆你對疾病的看法! |
沙隆.莫艾倫(Sharon Moalem), 強納生.普林斯(Jonathan Prince)著 ; 王婉卉譯 |
415.135 4442 |
| 25 |
醫學級肺部鍛鍊法 : 維持肺臟年輕化避免流感X肺炎X氣喘X肺阻塞X久咳不癒等慢性疾病的呼吸訓練 |
奧仲哲彌著 ; 王榆琮譯 |
415.46 2251 |
| 26 |
不依賴藥物, 血糖值也能下降的方法 : 日本名醫臨床實證, 有效維持血糖穩定, 避免危險併發症, 順便擊退脂肪肝! |
水野雅登著 ; 羅淑慧譯 |
415.668 1671-2 2021 |
| 27 |
血糖控制100招 : 營養師倪曼婷教你認識糖尿病 從飲食搭配、血糖檢測、用藥注意等日常照護方式, 讓你有效控制血糖 |
倪曼婷著 |
415.668 2764 |
| 28 |
失控的不是血糖, 是你的飲食 : 講糖教你這樣吃, 血糖穩定不飆升 |
講糖, 林冠怡著 |
415.668 4439 |
| 29 |
自己的皮膚自己救! : 1分鐘活化肌膚!全球臨床與研究冠軍名醫的「救膚養肌術」,教你改變膚況、根除皮膚問題! |
豊田雅彦著 ; 林妍蓁譯 |
415.7 5670 |
| 30 |
過敏解方全書 : 你一直忍受的不適,其實是過敏。世界過敏組織指定、首爾九大權威醫生告訴你,如何預防與擺脫。 |
趙相憲等著 ; 林育帆譯 |
415.74022 4943 |
| 31 |
「泌」壺裡的癌變 : 直擊泌尿腫瘤,癌症治療全攻略 |
謝登富著 |
415.8 0413 |
| 32 |
漫畫讀懂 如何跟失智者零障礙溝通 : 了解失智者怎麼看世界,就知道該怎麼與他相處 |
川畑智著 ; 淺田亞瑟繪 ; 汪佳穎譯 |
415.9341 2986 |
| 33 |
不失智的29個好習慣! : 跟著70+名醫這樣做, 健腦防衰, 健康慢老! |
鎌田實著 ; 林慧雯譯 |
415.9341 8630 |
| 34 |
雖然想死, 但還是想吃辣炒年糕 : 身心俱疲, 卻渾然不覺, 一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的12週療癒對話, 陪你擁抱不完美的自己 |
白洗嬉(???)著 ; 尹嘉玄譯 |
415.985 2634 |
| 35 |
雖然想死,但還是想吃辣炒年糕. 2 : 陪伴「輕鬱症」的你,與不完美的自己溫柔和解[與精神科醫師的14週療癒對話] |
白洗嬉著 ; 尹嘉玄譯 |
415.985 2634-2 |
| 36 |
夜行大腦 : 從失眠、夢遊到睡眠中躁動、暴食、性交......, 神經科醫生與睡眠障礙的決鬥傳奇, 揭開你不知道的睡眠祕密 |
蓋伊.萊施茨納(Guy Leschziner)作 ; 郭庭瑄譯 |
415.9983 4042 |
| 37 |
找回妳的生理時鐘 : 順著28天超晝夜節律來保養，解決99%女性都有的問題 |
艾莉莎．維蒂(Alisa Vitti)著 ; 蔣馨儀譯 |
417.1 2044 |
| 38 |
快速了解各種飲食宜忌 : 162種常見飲食調理方法 |
柯友輝著 |
418.91 4149 |
| 39 |
大人的床邊故事 : 千萬次下載, 助你安定情緒、輕鬆入眠的正念冥想 |
凱薩琳.尼可萊(KathrynNicolai)著 ; 陳冠吟譯 |
418.989 7714 |
| 40 |
改變生命的故事 : 三十過往, 只是序章 |
黃達夫醫學教育促進基金會著 ; 李國芬, 丘美珍整理 |
419.47 4357 |