＼突破30萬冊！全系列暢銷日本20年／ ★麥肯錫專家最強的溝通說服力，實戰步驟全公開★ 訊息傳達總是不到位，為什麼？ 讓人一看就爽快接受，怎麼寫？ 在工作上，即使我們善於在自己的腦海中整理、組織資訊，然而，只要對方看到、解讀的內容不一樣，訊息就無法正確的傳遞出去。 一旦對方腦中冒出「所以呢？你想說什麼？」「看不懂。那我該做什麼？」就得再花一倍的時間去理解、溝通，不但妨礙業務向前推進，喪失工作效率，雙方更想抱頭吶喊：「心好累！」萬一對方的身分地位比你高，你很容易被貼上頭腦不清楚、辦事不可靠的壞標籤。 ◥麥肯錫專家教你，用「邏輯思考」解決問題◤ 原任職於麥肯錫日本分公司的作者，最常為內部的管理顧問及外部的企業客戶，提供邏輯架構方面的訓練服務。她為各行各業的上班族進行過多場邏輯溝通研習課程，發現到表達方式其實有所謂「基本形式」；也就是，「碰到這種元素，就要這樣整理、排列」的概念。 她運用麥肯錫顧問公司享譽全球的金字塔原理思考法、「MECE」原則（彼此獨立，互無遺漏），來建立解決問題的邏輯架構。然而，光知道理論，遠遠不夠；她發現，透過每天必須接觸的商務電子郵件，最能練習表達的基本形式。 或許有些人會覺得詫異：「什麼？電子郵件？」不過，在研習課程中，學員們拿基本形式和自己或同事寫的電子郵件對照後，都會從中發現一些毛病。只要動動手和腦，就會欣然接受，「原來我平時的那一套作法，只要調整一下這裡就行了呀！」「原來邏輯思考只要這樣用就對了！」「不只適用電子郵件，還可以套用在說話上」。 本書就是要讓讀者掌握推動工作前進的必要基本技能，有利於以簡單易懂、邏輯清晰、迅速且討喜的方式傳達資訊。 ◥實戰圖解範例，不只「看得懂」，更要「做得到」◤ 建構基本形式需要用到四種技巧。首先，是清晰且有邏輯的整理思緒，也就是「邏輯思考」的技巧，包括： 傳達前的準備工作 透過「傳達訊息時，要滿足這些條件」的檢核表，分享傳達訊息的基本形式。只要事先確認「兩件事」，就能組織出一段表達到位的訊息。 整理和建構思維的方法 運用邏輯思考的兩個重要觀念：聚焦主題，明確釐清So What？／Why So？（所以呢／為什麼可以這樣說）；以及MECE（彼此獨立，互無遺漏）。避免雜亂的堆疊說明或出現重大遺漏。 有邏輯的整理資訊過後，就需要將內容化繁為簡的「邏輯寫作」技巧，包括： 視覺化表現組織結構 用一目瞭然的方式，呈現訊息的整體結構，以便讓他人迅速明白。不需要高超的美工技巧，只要注意空格、空行、符號。一點小巧思，結果大不同。 有禮貌與親和力的說法 最後練習一個不可或缺的技巧――精準用字。既能幫助我們達成「正確表達」的目的，還能給收訊者留下好印象。在此檢視的是「具體性」「簡潔度」「邏輯性」「好感度」四大要件。 透過平衡思維整理和表達方式兩方面的基礎技能，來掌握「基本技能」，這就是本書的練習目的。書中介紹的訣竅皆以有效的方式讓任何人上手，一旦掌握基本技能，就能商務書信、口頭說明、提案簡報，通通適用！ ◥從新進員工到管理階層皆適用的基本技能◤ 【新進員工～20代商務人士】認識邏輯思考和表述力！ 經過課程→例題→練習，讀者可以同時學習何謂邏輯思考和傳達方法。 【30代商務人士】掌握確實傳達的溝通技巧！ 以商務郵件為練習題材，日常工作立刻派上用場，讓加快工作效率的邏輯性想法和寫法成為習慣。 【領導階層、管理人員】與你的團隊分享基本技能！ 根據本書的核對清單，對部下和團隊成員的郵件和檔案給予建議。你可以在團隊中分享這些基本技能。

讀書速度超慢？讀了就忘？無法學以致用？ 想寫點心得，卻只會簡介無法輸出可看觀點？ 學生、上班族、自媒體經營等各行各業皆適用， 像海綿一樣輕鬆閱讀、快速輸出， 一次提升七大競爭力，成就爆發式成長，以知識財富賺進第一桶金！ 大家都知道「書中自有黃金屋」，讀書的好處說也說不完，但在閱讀過程中卻總是遇到好多問題，以致無法充分獲得讀書的好處，例如：讀得慢、忘得快、輸出吃力、不懂得做筆記、不會獨立思考、不知道如何建立知識體系、無法學以致用、難以養成長期閱讀習慣等。 本書提供一次解決上述問題的7大能力，讓我們像海綿一樣，能在最短的時間內，充分、完整地吸收一本書的精華；這7大能力包括： ● 做讀書筆記的能力：學習使用「三種層次讀書筆記」，深度理解和快速記憶。 ● 獨立思考的能力：掌握「在閱讀中思考」的訣竅，從而獲得改善生活的智慧。 ● 掌握閱讀速度的能力：打敗閱讀的速度殺手，兼顧質與量。 ● 閱讀不同書籍的能力：保持開放心態，不要只讀單一類型的書才全面。 ● 建立知識體系的能力：主宰學習方向，練就核心競爭力，才不會愈讀愈焦慮。 ● 讓讀書有用的能力：讓讀書為人生服務、讓知識高效變現的方法。 ● 長期持續穩定閱讀的能力：日日不斷之功，比偶爾爆發更有力量。 以上這7大能力既相互獨立，又相互影響，就像風車的七片風葉可以把風能轉化為動能，也能把書籍的力量轉化為成長的動能！ ■ 能力一：三種層次讀書筆記，保證最有效的吸收 作者依據個人經驗和學員回饋，發現之所以大家不愛讀書的最多原因之一，是「記不住、忘得快」，以致無法在閱讀中獲得「成就感」，當然就會半途放棄讀書這件事。想要快速從閱讀中獲得成就感，最有效的方法就是做讀書筆記。但筆記不是隨筆，要筆記到重點，就是翻看筆記時，能回想起書的內容和當時的閱讀感受。 （第一層）局部碎片化的讀書筆記：九合一萬能讀書筆記 直接把書當作筆記本，用標籤貼做記錄標下以下九大閱讀要素：（1）閱讀動機；（2）核心概念；（3）金句收集；（4）故事案例；（5）聯想發散；（6）任何疑問；（7）洞見時刻；（8）情緒感受；（9）行動靈感。 （第二層）全局概覽的讀書筆記：心智圖筆記 很多人想要用文章的形式，記錄自己的閱讀心得，但通篇的長文是一個很相當極致的輸出，不是讀一遍書就有辦法做到的事情。要想把「輸入」順利轉換成「輸出」，必須先將書的內容「內化」，變成自己的東西，我們可以透過心智圖筆記，達到這一點。 （第三層）結構內化的讀書筆記：閱讀心得 這不僅是自我的閱讀記錄、知識內化的過程，也是知識變現的方法之一。想要寫一篇言之有理、吸引他人眼球關注的好文，可以從以下四點切入： ➊ 清單式寫法，選取九合一萬用讀書筆記中幾個最打動自己的要素來寫。 ➋ 只抓一個最打動自己的要素來寫，深入探究單一問題。 ➌ 提出一個所關心的問題，用書中學到的知識來完整回答這個問題。 ➍ 結合新聞時事，用書中學的知識來解釋當下的現象和問題。 如果用九合一萬能讀書筆記來讀書是從菜市場裡買菜，挑選要用的食材，那麼做心智圖筆記就是把買回來的菜擇好、洗好、切好、分門別類地放好，把要用的食材準備好，而寫閱讀心得就是最終把這些食材加工成一道美味的菜肴。 ■ 能力二：四種不同閱讀策略，一次讀通不同類型的書 誠如火鍋和西餐的用餐方式不同，對待不同類型的書，也應該用不同的讀法。 ➊ 實用類書籍：找出「是什麼」（what）、「為什麼」(why)、「怎麼做」(how) 實用類書籍有千百種編排方式，但無論它的主題是什麼、章節名稱是什麼、邏輯順序是什麼，它就像一條魚；不論是什麼魚，肯定有魚頭、魚尾和魚身體。換言之，無論一本實用類書籍寫了什麼內容，它就是由三部分組成的：是什麼、為什麼、怎麼做。可以用速讀的方式，快速抓出這三點，就等同於讀完一本實用書了。 ➋ 哲學和社科類書籍：先速讀再精讀，找到一本通論入門書，再讀經典之作 哲學社科類的書籍通常閱讀門檻比較高，需要比較多的知識背景才有辦法讀懂，因此，可以先廣泛閱覽速讀，即使第一次讀不懂也沒關係。建議可以先從概論入門的書籍開始讀，這類書籍通常會有很多參考書目推薦，可以像是俄羅斯娃娃一樣，一層一層慢慢往上疊加，由淺入深，就能從閱讀過程中，逐步增加哲學社科方面的知識背景，愈讀愈通。 ➌ 小說：讀書的人可以經歷千種人生，不讀書的人只能活一次 很多人不懂小說，覺得虛構的內容沒有實質的意義，對於人生沒有幫助。但一本好的小說，可以帶領我們穿越框架和隱喻，觸發我們的情感和想像力去體驗另一種人生經歷。如何無法體會閱讀小說的美好，建議可以使用三種層次閱讀筆記，以及選擇經典小說來閱讀，如此面對閱讀小說的扎實感，就會愈來愈有掌握度了。 ➍ 歷史類書籍：利用心智圖筆記閱讀，從感興趣的地方開始讀起，逐步擴充歷史觀 「讀歷史類書籍需要背誦和記憶嗎？」這是很多人從學生時代所留下來的遺毒。事實上，讀歷史類書籍不等於在準備考試，以記憶的方式去讀，只會失去閱讀的樂趣。當然，如果無法記憶對你來說沒有閱讀的扎實感，可以用心智圖筆記來輔助，把一本書變成一張心智圖，只記這張心智圖的內容，就等於記下一本書的內容了。 ■ 能力三：五步驟主題式閱讀，快速建立個人知識體系 「為什麼要建立知識體系？」缺乏知識體系的人，一旦接收的知識和資訊愈多，腦子反而會愈亂愈困惑；反之，具備知識體系的人，面對像磚頭般的知識和智慧，會把磚頭蓋成一棟樓，讓每塊磚頭都各得其所，甚至舉一反三，如此一來，讀通一本書，等於讀通三本書。那麼該如何快速建立知識體系呢？就是採取「主題式閱讀」：➊ 選定主題→ ➋ 海選書籍→➌ 篩選書單→➍ 別進行精讀和速讀→➎ 做讀書筆記。 簡單來說，所謂的「主題式閱讀」就是根據自己的閱讀目的，梳理出有關這個主題的一系列核心問題，然後找一群優秀的智囊團（也就是各路作者和他們寫的書）來徵求高品質的見解和解決方案。根據他們提供的答案，結合自己的實踐和思考，得出一套系統的答案，最終達成我們的目的。 掌握7大能力，讓知識為你所用， 使之內化成個人的思考模式、行為準則和做事方法， 讓「書」真正為人生服務！

在安靜孤寂的世界盡頭， 藏有治療不幸的藥方。 ◆ 為了治療右手臂原因不明的劇痛， 絕望的她，循著凱蒂貓面具少女提供的情報， 隻身來到兀立在阿拉斯加海邊的韓醫院， 最終發現了 一本沒有結局的童話書， 埋藏著造成疼痛的真相…… ◎《不便利的便利店》作者金浩然 好評推薦！ ◎ 出版前即售出改編電影版權！ 蘇益賢（臨床心理師） 專文推薦 太咪（「太咪瘋韓國」粉絲團）、馬欣（作家）、彭紹宇（作家）、溫如生（作家）、詹奇奇（IG人氣書評家） 一致推薦 「翻開書頁的瞬間，你將會開始對不復記憶的傷口進行把脈。……《阿拉斯加韓醫院》講述的是向在痛苦的大海中漂流的我們伸出手，邀請我們一起去能看到極光的地方的故事。」──《不便利的便利店》作者金浩然 ◆ 阿拉斯加不會隨意召喚人 來自冰寒之地最溫暖的呼喊—— 到鯨魚發聲的地方與傷痛和解吧！ 伊琪在經歷一場輕微的車禍後，右手開始劇烈疼痛，最後甚至必須辭掉工作，每天靠著大量止痛藥和安眠藥才能生活下去。醫生診斷她罹患一種「複雜性局部疼痛症候群」，沒有藥可醫。無助的她在網路上搜尋到一個病友治療聚會，在那裡遇到一名戴著凱蒂貓玩偶頭套的神祕女學生，告訴她在阿拉斯加有一間韓醫院曾經治癒一名這種患者。為了確認「治癒的真相」，伊琪來到了世人口中「世界的盡頭」——阿拉斯加。 「心臟是魂，肺臟是魄，腎臟是神。」 韓醫以為每個內臟都有對應的神，也有對應的情緒：肝臟是憤怒，肺臟是悲傷，腎臟是恐懼或害怕——阿拉斯加韓醫院的院長高譚告訴伊琪的這一套理論，和凱蒂貓少女有什麼關係？車禍意外發生前，她偶然在書店買到的童話書《時差幽靈》，為什麼是解開她的疼痛之謎的關鍵？ 「如今，時差幽靈又會跑去吃掉哪個孩子呢？」 伊琪端詳著童話書中最後這個問句。頓時間，疼痛從右手手指襲來——但這只是單純的疼痛嗎？如果，真的像韓醫理論所說的，那麼所謂身體疼痛，跟我們的心有多大關聯？ 「大腦會抹去記憶，身體受過創傷的細胞，卻不會忘記……向鯨魚詢問您的記憶吧。」 在阿拉斯加因紐特人的傳說中，鯨魚會共享靈魂。在高譚的帶領下，伊琪出海去尋找鯨魚。她想問鯨魚，可否還給她那些被她遺失許久、卻永久刻在她靈魂上的記憶…… ••• 「假如不知情，就沒機會治癒，但知道了之後，又會帶來另一種痛苦。」原本以為只要去阿拉斯加韓醫院就會畫下句點的故事，從治療開始卻有了全新的發展。 主角伊琪因意想不到的意外，在人生旅途中突然迷失方向，在揭開手臂疼痛真相，以及《時差幽靈》童話作者的真實身分時，她慢慢想起了被遺忘的記憶碎片。雖然知道越接近疼痛的原因，就有越可怕的痛苦等待著自己，但伊琪獨自一步步走進記憶中，並下定決心不再迴避那段記憶。 在現實中，無論是誰，無論何時，我們都會像伊琪一樣動搖、猶豫、孤獨、迷茫，但因為無法停止這趟旅程，因此只能一步步走下去，但說不定，我們早已具備了用全身的力量去迎接人生的勇氣。 此外，就像伊琪在阿拉斯加邂逅的那些緣分，回顧過去，說不定我們也並非獨自一人。希望伊琪的勇氣，能傳遞給那些因生活疲憊而徬徨無助的人們。

吃好、喝好、活好，人生本來就該這樣！ 明明沒有不開心，卻時常感到生活太平淡、沒什麼意思？ 讓香港四大才子、老頑童蔡瀾告訴你，如何把每一天都過得盡興又有趣！ 盡情發掘新事、盡情充實自己；盡量跳出框架、盡量活在當下。 當擁有美食家、旅行家、生活家等身分的他，遇到不能隨心所欲出遊的日子，該怎麼過？他說：太容易過！玩繪畫、玩種植、玩料理、玩出版……依然玩得不亦樂乎，甚至時間都不夠用。 本書收錄蔡瀾過去三年所創作全新散文70篇，總是以真性情過生活的他，透過輕鬆坦率、鮮活有趣、犀利卻充滿溫度的故事，分享80多年來的人生哲學。無論正處於人生什麼階段，都能從中收穫「無論好日子壞日子，都要讓自己快活」的豁達態度。 〈活得有趣，活得自在〉 真正想見的人，隨時通知，我都在的，我都不忙的。 但是一些無聊的、可有可無的約會，到了我這個階段，我是不肯綁死我自己的。 〈吃好，喝好，活好〉 一個陌生的地方總有一些美味的，問題在於肯不肯去找。 只要好吃，都是家鄉菜，我們是住在地球上的人，地球是我們的家鄉。 〈瘟疫流行的日子〉 與其被瘟疫玩，不如玩瘟疫。 總之，每天都學習，每天都創作，日子就變得充實，也可以告訴自己，對得起今天了。 〈好日子終會來到〉 疫情時期，大家閒在家裡發悶，我倒是東摸摸西摸摸，有許多事可做，嫌時間不夠用。我不會被瘟疫玩倒，我將玩倒它。 〈人間好玩才值得〉 任性，就是不聽話，就是不合群，就是跳出框框去思考。 任性的性格影響了我一生，喜歡的事可以令我不休不眠去做。 倪匡：「他的文章之中，處處透露對人生的態度，其中的淺顯哲理、明白禪機，都使讀者能得頓悟，可以把本來很複雜的世情困擾簡單化：噢，原來如此，不過如此。」

壓倒性的好評！日本熱銷超過230,000冊！ 日本當今最具爆發性人氣的腦科學家──中野信子 180 度 顛 覆 思 考 方 式 之 作 「幸運，100%事在人為」 你身邊是否總有些人看似做什麼都順風順水？ 望著那些人，你是否曾感到羨慕或無能為力呢？ 其實，幸與不幸，隨機且公平地發生在每個人身上， 「運氣」並非與生俱來， 而是會隨著「思維」及「行為模式」而改變的。 本書特色： ★應用於職場、生活、人際……最深入、最全方位的「科學轉運」手冊！ ★東大腦醫學博士、前門薩會員，引用學術研究及理論，從腦科學的角度，深入剖析干預「運氣」的 36 個心法。 ★輕鬆實行，今天開始！不僅不耗一分金錢，也不需花費太多時間！ 作者鑽研腦科學近二十年發現，「運氣」看似不科學，但其實已有許多研究論文證明，有一些行為舉止及思考模式，能夠確實地改善運氣。 ────也就是說，運氣是可以被控制的！ 大腦的運作，足以影響我們是否能成為「運氣好的人」。 只要遵循特定方式，將大腦訓練成「幸運腦」， 比今天更好一點的明天、比明天更好一點的後天終會到來， 而幸運之神，總有一天，也將降臨你身邊。

如果你總是過度用力，總有一天會筋疲力盡 26個踏實感的練習，帶領你邁向真正、持久的成功之路 這是否是你的日常寫照？ •有點輕微焦慮，覺得自己忙碌不堪，很久沒有靜下來好好休息。 •容易分心，難以專注。靜靜坐著就會忍不住拿手機，不時查看電子信箱與數位媒體。 •想建立運動和閱讀習慣，卻總是被工作和手機綁住，一天的時間與精力消耗殆盡。 •不想一直處在「開機」狀態，卻又無法讓自己「關機」。真的「關機」了，心情反而會不好。 科技的進步不斷增進事物推陳出新的速度，我們也逐漸適應這樣的工作與生活節奏：在同一時間進行多工作業，希望讓生產力倍增，同時完成好多事；手機不時推送各種最新通知，提醒我們按讚、轉貼或評論，催促著我們加緊腳步、趕快跟上！ 即使到了下班、週休二日，我們以為自己在休息。其實並沒有，我們只是從工作模式轉為手機模式，讓自己不會沒事做，內心卻莫名焦慮、惶惶不安。 研究顯示，許多追求成功卓越的人經常陷入焦慮倦怠、關係緊繃、心力交瘁的無盡循環，還出現憂鬱、成癮行為等副作用，對自己和他人都造成傷害。 本書作者史托伯格檢視這種病態的文明病，提醒我們必須擺脫「個人英雄主義」永無止境追求超越自己與他人的桎梏。以打造「踏實成功六大原則」為根基，培養「接納」、「臨在」、「耐心」、「脆弱」、「連結」、「運動」，邁向更快樂、健康、充實，同時能發揮個人潛能的人生。 書中結合現代科學、古代智慧、成功者案例與作者親身經驗，主張「踏實感」是追求幸福與成功人生的核心，能夠提升生命的厚度與工作的價值。保持顛峰不是為了成為別人，而是為了成為自己。 踏實感的實踐並不容易，甚至深具挑戰性，但絕對是值得我們重視的生活方式。現在就跟隨書中26個踏實感練習，邁向一段持續進化的自我成長之旅！ ▍讀完本書，你會徹底了解： •什麼是「踏實感」和「踏實成功六大原則」。 •如何將踏實成功原則融入日常生活、運動訓練及職場工作，以及如何克服可能遭遇的問題。 •書中提供26個踏實感練習，有效打破不良習氣與慣性。 獻給所有在職涯路上打拚、在運動場上超越自我、在成功峰頂懷疑自己的你 年度最適合送給自己、親人、摯友、員工的暖心禮物 ▍各界好評 「你覺得自己的人生乃至整個世界逐漸失控？你會需要這本書。」 ——丹尼爾．品克（Daniel H. Pink），《未來在等待的人才》作者 「一本影響深遠的真誠鉅作，幫助你探究個人生活與職涯的各種成功定義。」 ——大衛．艾波斯坦（David Epstein），《跨能致勝》作者 「一本說理精闢的行動指南，告訴我們追求卓越可以不必那麼痛苦。」 ——亞當．格蘭特（Adam Grant），《逆思維》作者 「聽膩那些要我們出人頭地的叮嚀敦促嗎？想尋找更深刻、恆久的成功人生祕訣，本書絕對不容錯過。」 ——卡爾．紐波特（Cal Newport），《深度工作力》作者 「本書帶領我們脫離個人英雄主義的短視近利，走向更持久、更長遠的成功。」 ——史考特．蓋洛威（Scott Galloway），《疫後大未來》作者 「這本書道出很多人無法說清楚的真實感受。」 ——阿里安娜．哈芬登（Arianna Huffington），Thrive Global創辦人兼執行長 「這本書深中肯綮。」 ——萊恩．霍利得（Ryan Holiday），《駕馭沉靜》作者

【本書特色】 ˙文字與行距全部加大，內文段落分明，讓年長者不需要放大鏡，也能和兒孫一起閱讀。 ˙全彩圖文，一字一句引領你看見台灣最美的人情味、吃到最幸福的家常味。 ˙以飲食文化的角度揭開台灣的歷史文化與背景、食材選用與烹調習慣。 ˙由家中最熟悉的身影阿公阿嬤（超過90歲的潘奶奶），講述日治時期到數位E世代的人生酸甜苦辣故事，讓你看到熟悉與溫暖的片段。 ˙收錄潘奶奶用愛心精選的22道經典料理，透過詳細配方和作法，帶你完成每道佳餚。 ──這不是簡單的飲食書，而是熟悉的味道傳達文化與土地的連結── 阿公阿嬤煮的最好吃，手把手教你烹調健康家鄉味， 從家常菜到節慶佳餚，每道食譜附有趣典故和營養價值， 品嚐代代相傳的好滋味，同時照護全家人的健康， 廚房新手、離鄉遊子也能完美複製外型與味道！ ──跨越四代同堂的趣味故事，牽起一家人緊密的連結── 從日治時期、光復初期、經濟起飛到數位E世代， 讓我們感受台灣歷史、生活型態、地方建設與飲食文化的轉變！ ＼全世界共通的情感～家的溫暖記憶是無可取代的真情滋味／ 在困苦的年代，集體的生活記憶是打著赤腳走路、不時聽著刺耳「齁～齁～齁～」的空襲警報聲而躲進防空洞……，隨著經濟轉變、生活品質逐漸改善，長者以愛心和廚藝，傳承與散播著溫暖與美味。 透過潘奶奶不屈不撓的毅力和樂觀的態度，帶你見證台灣超過90年的歷史演變，並使用「天然的食材與調味、健康的烹飪方式」，學會古早味手工菜的祕訣，感受世代相傳的「愛與溫馨」，也讓我們體會到人生中最真摯的醍醐味！ ＼難忘的傳統古早味，喚起美好回憶之旅／ ˙芋頭丸子：傳統逢年過節或宴客時才登場的米其林等級點心。 ˙蔥燒鯽魚：富盛名的上海功夫菜，江浙菜館必點料理。 ˙桂圓米糕：立冬補冬，傳統用來滋補身體的冬季甜點。 ˙海參燴蹄筋：營養豐富的經典年節菜色，步驟真的超簡單。 ˙蘿蔔糕：只需兩種主要食材，在家就能做出真材實料的糕點。 ˙更多潘奶奶拿手料理：滷肉飯、麻婆豆腐、台式臘肉、烏魚子、滷蹄膀、米酒熗鮮蝦、糖醋魚、素烤麩、上海菜飯、炒米粉、豆沙甜粽、紅燒牛肉湯、麻油雞、四神湯、豬肝湯、銀耳紅棗湯、花生仁湯。 【本書特色】 ˙文字與行距全部加大，內文段落分明，讓年長者不需要放大鏡，也能和兒孫一起閱讀。 ˙全彩圖文，一字一句引領你看見台灣最美的人情味、吃到最幸福的家常味。 ˙以飲食文化的角度揭開台灣的歷史文化與背景、食材選用與烹調習慣。 ˙由家中最熟悉的身影阿公阿嬤（超過90歲的潘奶奶），講述日治時期到數位E世代的人生酸甜苦辣故事，讓你看到熟悉與溫暖的片段。 ˙收錄潘奶奶用愛心精選的22道經典料理，透過詳細配方和作法，帶你完成每道佳餚。 【盛讚推薦】（按姓氏筆畫排列） 唐湘龍│飛碟電台節目主持人 張心湜│前陽明大學校長 陳威明│台北榮民總醫院院長 趙少康│TVBS政論節目主持人 潘祖蔭│前中天電視董事長 魏崢│振興醫院院長 蘭萱│中國廣播公司節目主持人 【Who＆Why需要這本書？】 ▸離鄉遊子想念家鄉菜 ▸跨越四代不分齡的老少男女 ▸喜歡天然健康飲食者 ▸忙碌上班族 ▸單身或外宿族 ▸廚藝新手上菜 ▸宴客佳餚最佳選擇 ▸為家人帶便當變化菜色

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掌握說話的「黃金比例」， 一次就打動人心！ 超過3,000所企業菁英認證，28個獨創聰明溝通技巧！ 前蘋果公司商務指導、韓國商務溝通權威享譽世界的說話秘訣， ‧想說服房東不漲房租，繼續租給你？ 比起多個一點點房租，房東更在乎房客的習慣，透過「+」掌握共同需求。 ‧兩方立場僵持不下，眼看就要吵起來，誰也不肯讓誰？ 先「-」掉自己的立場，聽取對方的意見，準確掌握彼此之間的決定性差異。 ‧新人接案總想靠低價來增加競爭力，但客戶還是照樣殺價怎麼辦？ 買家總認為賣家會多加額外的錢，先預設協商範圍，才能「×」出最大利益。 ‧希望爭取加薪，但總覺得計較利益的自己好像很自私…… 不要想成是為自己爭取，透過「÷」，將心態轉變成替別人進行協商。 人生，就是一連串的協商，「話語」則是最關鍵的工具，小自個人的薪資升遷，大至公司的談判合作，無一能免。然而，在瞬息萬變的人生裡，如何才能克服萬難，找出一條「每溝必通」的坦途？ 輔導超過3000家企業，韓國商務溝通權威Jasmine韓，特別為此開發出一套運用「加減乘除」概念的「話語公式」。要如何扭轉劣勢，獲得最佳利益？要怎麼把話說得清楚又不得罪人？只要利用每個人自身擁有的特質與資源，適時加以「運算」，就能得出最符合現狀的解方，創造雙贏的溝通結果。 將話語導入「公式」並不需要會算數學，每個人都能看得懂、做得到！你只需要思考在不同情境之下，套用不同的溝通思考，就能有效應對各種生活情境，為自己創造更好的機會，輕鬆成為人生中的最大贏家。 各界專家名人一致盛讚！ 【知名企業培訓顧問講師】方植永 【薩提爾模式資深對話引導師】李崇義 【商業突破教練】周育騰 【臨床心理師】洪仲清 【臨床心理師．作家】洪培芸 【《內在原力》系列作者】愛瑞克 【自媒體經營】廖文碩 ●推薦人依姓名筆畫序排列 【各界一致強力推薦】 作者作為縱橫世界的講師，重新回歸成為利用加減乘除解開複雜對話的親切數學家。在讀本書的時候，我想起了一位哲學家的話：「人們逃不出語言的世界。」本書中包含的說服方法，將成為在話語森林中腳步蹣跚者的枴杖。我想要感謝作者督促我，叫我不要捲入話語當中，而是應該豎立起話語的支柱、找到話語的水流，逆流而上。 本書教導的東西並不只是單純的話語公式，而是關係的公式，甚至是人生的公式。如果是想為了新年立下新希望的讀者，希望你們能夠吸收話語公式，而我也會把「積極提問、深度傾聽」當作今年的座右銘。 ──創新INC CTO 副社長∕李江蘭 受新冠疫情大流行的影響，最近的文明彷彿調快了時鐘，進入了一個迅速組成、剪裁經驗，再生產、販售和消費的時代，對無形資產定價的例子越來越司空見慣。組成那無形資產的中心架構是什麼呢？我認為就是話語。 離開金融界後超過十六年的歲月裡，我在雲計算和軟體決策領域工作，總是在苦惱「如何對看不見的東西定價和議價」，以最佳的經驗引導顧客，或者將顧客的需要轉變為價值和消費的對象。這所有事情的根基上，都有透過對話巧妙地組成的投資和努力。 在新加坡，來自全世界的競爭者需要互相角逐、觀察自己的要求並取得成果才能生存下去，我在這裡體會到，僅憑長年的資歷、優秀的工作能力和高度的努力，是很難獲得認可的。為什麼那個人只不過是很會說話，卻可以不斷升遷又受到矚目呢？為什麼韓國人（或亞洲人）只是有能力的勞動者，只會做苦差呢？難道問題出在英文實力嗎？ 我猜，解答在於說話的方式。我們擺脫了說話被視為不好的教室後，卻踏入只有說話才能生存下來的企業戰場，這樣的我們會有多麼軟弱？現在是時候跨越覺得說話很吃力的階段了，不僅如此，我們還要正確、有效地說話，更重要的是，話要講得有影響力。我想感謝Jasmine講師，出版了這本會讓我放在手邊經常翻看的書。 ──Salesforce亞洲地區總部理事∕金素妍 對於很看重年薪和升遷的上班族而言，本書不僅提供了安慰，還是一本可以得到共鳴和尋找解決方案的協商指南。作者透過生動的具體事例，說明資歷絕對不會直接連接到報酬，若想發展職場，就必須培養自己話語的傳達能力。為了將「我」這個資源定位在最佳位置，並給人留下深刻的印象，本書是一堂必讀且需要勤加練習的人生課程。 ──亞馬遜網路服務AWS頻道商機線索∕金仁淑 在職場上或養育小孩的過程中等生活的各個角落，都需要為了說服他人、提出要求並獲得自己想要的東西進行協商。對於需要不停迎接這些不好應對的瞬間的人，本書提供了具體解決辦法的指南，內容包括對人的理解與洞察、基於心理學的簡單易懂的說明、協商的核心要素和訣竅，以及任何人都會產生共鳴的例子，打破了協商很困難的盲目成見。 本書是可以放在身旁，每當遇到難以傾訴的瞬間時，就會想拿出來閱讀的實踐書籍。我想積極推薦給不分男女老少，所有需要協商和說服能力的人。因為話語而感到辛苦的你，以及不懂得使用話語這個工具的你，可能會像我一樣，在本書當中發現新的可能性。 ──FUCHS Korea人事組長∕朴敏貞 Jasmine講師的《話語公式》不僅為上班族，也為在日常生活中每天溝通和協商的我們，提供了簡單明快的指南。我透過本書回顧了過去十三年的職場生活，重新審視了自己，一些留下遺憾的記憶也因而獲得了安慰。與下屬和同事們的關係、會議、年薪協商、與外部客戶的面談等需要做出重要決定的場合中所需的對話方法、數位禮儀等，作者提供了例子、說明和訣竅，可以解決當今時代上班族可能面臨的各種困難，讀完這本書後，彷彿得到了職場專業輔導。不管是對於想在業務協商中培養溝通能力的上班族，還是所有希望在日常生活大大小小的協商當中，掌握主導權的人，本書都可以成為很好的嚮導。 ──三星電子客服經理∕朴智賢 眾所皆知，律師是需要對於「啊」、「喔」等語氣之間的差異非常敏感的職業。例如，在打官司的律師們為了將合約書解釋得有利於自己的客戶，會很仔細地閱讀文件。像我一樣待在M&A組的律師們，都很努力地使用準確的語言製作包含企業約定的合約書，讓每個人讀起來的理解都一樣。人們不太清楚的是，這些看似枯燥乏味的事情，其實是不斷進行激烈協商的一種延續。 對於主要從事這種工作的我來說，本書真的十分有趣。雖然有關在協商現場實際使用的技巧等這種內容也很有用，但本書提供了讓我們銘記一個基本教訓的機會，那就是無論什麼時候，都必須與對方朝著共同的目標前進。另外，本書也透過各種逸事，介紹了如何在年薪或房價等我們認為沒有協商餘地的主題上，聰明地處理的方法。我在接受指導時感受到的Jasmine明智的模樣，被原封不動地承載在這本書當中，多虧了本書，我才能更勇敢、更有條不紊地說話。 ──英國富而德律師事務所Freshfields Law Firm律師∕史惠媛 應該沒有人不知道話語的力量，但大部分的人從來沒有真的學習過如何把話說好。本書傳達出非常符合現在這個當下的訊息：「話語中也有簡單明瞭的公式。」作者生動地舉出了貼近日常生活和職場上的例子，並且介紹了任何人都可以輕易學會的話語公式。一一熟悉本書的公式後，不僅可以避免說錯話，還可以在任何協商場合掌握主導權。如果你是想要知道可以透過語言獲得多少成效的讀者，請一定要閱讀本書！ ──《Contents Gardning》作者∕徐敏奎 這本書將感性領域的話語和邏輯領域的公式相結合，重新解釋了協商，教導我們如何有智慧地從多方面看待身為對話主體的我和對方，以及圍繞在我們周圍的情況。 一提到協商，大多人都會認為協商就是指集中在對方身上，以得到想要的東西的對話技巧，但本書提出了一個新的觀點，那就是對話主體的我，也與對方同等重要。如果你想在和某人協商之前，確認一下自己協商的技術，建議一定要閱讀本書。 ──Bluebell Korea L&D 經理∕宋有貞 這是一本饒富趣味的書，含有人生前輩的溫暖建議和應對協商的冷靜智慧。在這個溝通方式和重要程度改變的線上社會，我們的說話技巧也是時候該進步了。我強烈推薦本書給所有想要透過修飾話語，提升影響力和價值的人。運用Jasmine講師明確又實用的策略，你將會發現和以前不一樣的自己，威風凜凜地進入協商場。 ──歐特克股份有限公司準備經理Autodesk Readiness Manager∕宋恩容 目前為止，我一直認為協商像是一場在寒冷的冰面上，運用冷靜理性進行的鬥爭，或者是一場雙方絕對不會退讓的殺氣騰騰的拔河比賽。但是在讀本書的過程中，我明白了協商是為了讓自己和對方找出共同的解決辦法，成為長期夥伴的過程。 雖然我工作了很長一段時間，但在協商場合上的每個瞬間，我仍然會緊張。不過因為有了本書，它就好像是一位可靠的前輩，溫暖地為我加油，而我現在好像終於可以鼓起勇氣了。我強烈地推薦本書給那些想學習可以實際運用在商業和日常生活中的話語技巧和智慧的人。 ──ANZ銀行副董事∕李恩真 對上班族來說，說話也是一件工作，說話不僅是單純的對話手段，也是溝通和協商能力的展現。即，話語是業務成果的指標，也是建立個人品牌的因素。 也許正因如此，對上班族而言，說話總是像一道難題。明明很想在對話中掌握主導權，熟練地表達出自己的想法，卻總是徘徊不前。Jasmine對這種人說：「話語中也有公式。」即使是同樣的一句話，根據加減乘除，話語的層次就會有所不同。你現在有重要的話需要說嗎？那麼希望你一定要看一下本書中講到的話語公式。 ──Wanted Lab主編∕鄭恩惠 每當在苦惱「如何說服我面前的這個人」的時候，希望你可以試試看本書中建議的協商方式，它將會成為一本創造對話態度與價值的令人感謝的指南書。 ──自由職業者、廣播作家∕崔允熙 本書讓缺乏溝通技巧、不懂得處世之道的我意識到「簡單地解開對話就是這麼一回事」，也讓我明白如果把協商當成是追求共同利益的博弈，而不是必須贏過對方的課題，那麼協商就會變得容易，引人不斷感嘆。書中有許多令人感同身受的比喻，所以我想推薦給男女老少所有人。在我目前讀過的處世之道相關書籍當中，本書可以媲美戴爾．卡內基的《卡內基溝通與人際關係》，不對，甚至比那更加令人印象深刻。 ──東亞製藥研究員∕韓英善

你必須在自己的難題中把想法和工具連結起來， 鍛鍊強大的解決問題能力。 在不確定的世界中問題無所不在，「做出好決定解決問題」是需要刻意練習的技能。想要成為好的問題解決者，關鍵核心在於使用「對的步驟流程」。知名策略專家在本書中以簡單上手的3步驟，指引我們循序漸進找出每種問題的最好解方： 框架（Frame）、探索（Explore）、決策（Decide）＝FrED解決法 「FrED複雜問題解決法」──問題是什麼如何解決怎麼選擇，讓我們避免以直覺或本能去思考，它擁有應對各種複雜問題的靈活度與簡易度的特性： ★框架：問題是什麼？ 定義問題，將問題綜合成單一、最重要的關鍵問題或要求。 有力工具：背包法則、兔子法則、桃莉羊法則、華生法則、地圖守則…… ★探索：如何解決問題？ 找出問題的潛在答案以及可能選項，為解決方案訂出準則。 有力工具：選擇互斥、多嘗試幾次、運用情境、比對各方準則、尋求他人意見…… ★決策：該選擇哪個方案？ 選定可執行且大家都滿意的解決方案。 有力工具：進行敏銳度分析、採取外部視角、找到刻意唱反調的人、問題引導…… 所有複雜問題都有常見的共同特性，FrED的每個步驟都能整合思維：思考任務、探索解決方案的範圍、系統化定義準則、有效評估方案基礎，找出需要取捨的部分。 為解決複雜問題找到均衡狀態的最佳方案。 本書作者為知名策略專家，基於管理學、心理學、醫學、工程和設計等廣泛學科的研究，在書中歸納出：簡單的解決方案包含三步驟流程與具體的實用工具。無論面臨什麼樣的挑戰，都可以使用這些工具讓自己成為更好的問題解決者。

錯過最終列車的大學生山音麥與八谷絹，在東京明大前車站偶然相遇。 「第一次認識跟我一直想著同樣事情的人。」 押井守、相同的白色帆布鞋、用電影票根當作書籤、可以合唱蘑菇帝國的《時滯錯覺》……有著相同喜好的兩人瞬間墜入愛河。 「這根本就是我的書架嘛。」 今村夏子、小川洋子、穗村弘、長嶋有、柴崎友香、多田和葉子、星余里子、《黃金神威》、《寶石之國》……有著聊不完的共同話題，兩人展開人生中最美好的相愛時光。 20出頭相遇的兩人，一起走過激烈成長的時期， 奇蹟般的五年，談了一場花束般的戀愛…… ＊日本讀者感動分享＊ ＠讀時好幾次讓我感到，啊！著急又難受。雖然這樣想，但很希望伴侶能一起讀。 發現書中好幾個想傳達給伴侶的事，這樣一來，內心深處的所思所想應該可以更真切傳達給對方吧。我不禁這麼想。 ＠精彩的描寫讓人深陷其中。和看電影時感受的速度感不同，展開的愛憎讓心劇烈地動搖起來。在小絹對小麥的心意描寫上，比觀看電影時更容易暸解，真是太好了。 ＠很多台詞都想用螢光筆畫起來。總之先把錢包裡的電影票根拿出來，當作書籤。希望能把這本書借給誰讀，想像對方注意到書籤的模樣。 ＠湧起了曾幾何時遺忘的、年輕時的情感。不能再繼續下去的寂寞，即使年紀增長了，依舊能感受到事物會改變的惆悵。 ＠描寫內心想法不一致的部分實在是太真實了。可以窺視到男性心中的想法十分有趣。 ＠坂元裕二先生的語言真是美。讀這部作品時情感滿溢得彷彿胸口要漲開一般。 商品特色 日本電影票房突破38億日圓，日本發售半年即突破十萬冊，話題之作《花束般的戀愛》電影改編小說。 《四重奏》、《大豆田永久子與三個前夫》日本知名編劇坂元裕二電影劇本，黑住光撰寫電影小說。 你還會想起嗎？ 兩人一起生活的那個房間、那段時光，陽台望出去的景色， 那條河邊回家的路……。 經歷變與不變，愛情與成長的二重奏，屬於當代的戀愛紀實。 ＊收錄日本插畫家朝野ペコ為電影特別繪製之插畫。 ＊首刷豪華贈送車庫娛樂GP+30天會員優惠券，讀好書，看電影，體驗《花束般的戀愛》的美好。

不用投對胎，你也能做人生的主宰！ 馬克太太的人性會客室，為你掃清人生萬千煩惱！ 心靈消毒 × 戀愛診斷 × 職場勸諫！ 「史上最強三棲網紅」馬克太太的「狠勁」人生課！ Q：曖昧中的男人考慮與前女友復合，我該怎麼辦才好？ 馬克太太：妳又不是劉若英，唱什麼〈成全〉？ Q：弟弟欠債卻要身為姐姐的我來還，我感覺壓力好大也好丟臉…… 馬克太太：男丁的功能就是「捧斗」！就算是家醜，也是他自己醜。 Q：升上主管後，以前的同事常故意唱反調，讓我好苦惱。 馬克太太：孤單是正常的！換位置之後，最好也順便換顆腦袋。 很多人不知道，特立獨行、敢說敢言，最具影響力的網紅作家馬克太太，也曾經窮愁潦倒、工作失意，還碰上過感情渣男。為了不讓廣大粉絲「走錯路」，她融合豐富的人生經驗，透過「人性會客室」，提供一針見血的犀利解答。 馬克太太深信，每一個煩惱都隱藏著對幸福的渴望，每一次求助都蘊含被人緊緊接住的脆弱。她不說討人喜歡的話，因為安慰的話語就像糖衣毒藥，與其被毒死，還不如學會在痛苦中堅強。 這本書就是她一路走來攻略人生的秘密之道。懂得她的智慧，你就能跨越所有障礙；學會她的叛逆，你的人生將擁有無限可能。如果你也對人生惶惑不安，不妨一窺馬克太太為你帶來的「靈光一現」！只要心念轉個彎，黑暗的人生也能豁然開朗，遙不可及的幸福就近在眼前！ ★ 不走彎路，就不會被人生套路！ ●快樂是找來的，不是別人給妳的；浪漫是搞來的，不能等男人給妳；而幸福更不是妳願意等，它就會願意來。 ●原生家庭的選擇來自於懂投胎的技術，但誰會真的懂如何投胎？與其學投胎還不如學會為自己的人生下決定。 ●如果你想跟資方相互較勁，唯一的方式真的就是努力創造價值，讓對方不能沒有你。 ●不適合的對象只能快狠準地切掉，否則只是歹戲拖棚。 ●分手不執著「理由」絕對是療傷的第一步，而未來的某天對方若回頭了，你不見得會願意再瞧他一眼。 ●在感情裡不需要裝瀟灑，但也不能忽略自己的感受，一旦忽略了，你們的愛情將會在某一事件之後失控。 ●通常能讓你快速賺到金錢的工作，所要付出的代價往往不是我們能承受的。 ●即使所有人都否定你，你還是想要做你想做的事，並且勇於承擔任何結果，這才能決定你未來的高度。 ●騙局能成立大多數不是騙術本身絕頂高明，而是因為陷入自己的編劇之中，所以視人不明。 ●世上的工作幾乎都是不斷重複，如魚得水的那天有時也是無趣的開始，想要對抗倦怠感，只能靠自己在工作裡找到成就感。 ●世界上有各種謠言，永遠不要隨之起舞，因為憤怒會蒙蔽你的心智，會使你失去理智。 ★ 各界人士暖心推薦！ 混血時尚辣媽｜kimberlly_chen 作家｜Toby 旅英彩妝藝術家/畫家｜Vicky Lin 兩性作家｜口罩男 亞歷媽｜王君萍 兩性婚姻部落客｜海蒂（傅詩涵）　 （按姓名筆畫序排列）

本書為啟發由美國國家廣播公司NBC拍攝之著名醫療劇《紐約新醫革命》原作，劇中場景皆在表維醫院實際取景，敘述紐約的公立醫院──新阿姆斯特丹醫院，在迎來一位新的醫療主任後，是如何歷經破壞式的醫療創新，批判並試圖改善美國現代社會裡的醫療困境。劇中的醫病互動、信仰與人性關懷皆令人深受感動。 本書作者艾瑞克．曼海莫醫師學識豐富，熟知人文歷史，在面對病患時不只關注疾病，更關注病患背後的故事，甚至抽絲剝繭，將其與整個世界的歷史文化脈絡連結，讓讀者在他的筆下得以窺見全球化帶來的影響與災難。 作者在紐約的公立醫院表維醫院工作多年，親眼見證美國公立健保體制帶來的困境，不僅與台灣目前的醫療狀況共鳴，書內所描述的鎮靜藥物濫用與上癮狀況，更讓人不由想到新北市幼兒園孩童被強制餵藥的事件。此外，作者在書內提及的阿根廷獨裁者極端統治手段，同樣場景在今日的烏俄戰爭裡再度上演──當年在阿根廷的「骯髒戰爭」裡，軍隊殺死近三萬多名左派人士，並收養他們的遺孤，以求對下一代更進一步的洗腦與控制。目光放到如今的國際，尚未停歇的烏俄戰爭，俄羅斯軍隊將烏克蘭的孩童帶離父母身邊，交由俄羅斯家庭撫養。距離本書出版不過十多年，歷史驚人地再次重演，令人不寒而慄。

每個星期四，洋溢奇蹟！ 盲眼書評家、舊書店老闆、熱血女編輯── 錯開&再度交會的「緣」，悠悠流轉⋯⋯ 生命中充滿缺憾，可是讀完這本書， 忍不住想相信：這一切不完美卻又完美！ 獻給疲憊現代人的溫柔窩心之作 手機、影音平台、社群媒體暫時退散☹️ 接下來是閱讀、美食、生活的舒心時光 以故事正視現實的同時，也不會失去明亮幽默的心。 這就是本書作者一以貫之的寫作風格！ ──《前男友的遺書》新川帆立 B編（編笑編哭經營者）、番紅花（作家）勵志推薦！ 【故事簡介】 同一本書，讀兩次有不同感覺。 同一件事，不同人生階段有相異答案。 「看得見」與「看不見」的奇蹟交織時， 錯過的「未來」將重新再來！ 人是由吃下的食物及讀過的文字構成的──這是盲眼書評家．竹宮陽子的信念，這樣的她最期待的日子就是星期四。她會帶著心愛的導盲犬前往神樂坂餐廳，和編輯好友一面用餐，一面分享用「耳朵」聽過的好書。 舊書店老闆．本間也最喜歡星期四。自從和前妻離婚，這是他唯一可以和兒子見面的機會，聆聽童言童語、兩人享用鬆餅，是他最珍惜的時光。 但星期四要變質了！陽子聽完一本挖出她塵封往事的書，寫下的亂糟糟書評好像會被編輯退稿；本間經營的書店搖搖欲墜，兒子還可能離開日本到再也無法見面的地方…… 不過──危機就是轉機！ 編輯、企劃、連中藥師都參上一咖的奇蹟悄悄到來。 回味第二次時，「人生」和「書」都將釀出最好滋味， 對自己的人生重新回首，這次，會有什麼未來呢？ 【本書特色】 書店小說的特色是讓「故事」重回到我們生活的社交圈中， 讓人相信故事、書本、書店仍有魔法力量，點亮我們的心！ 這本書並非選「擺滿新書的書店」而選「舊書店」當主題， 故事主角也不再年輕，又紛紛遇上各自的「中年難題」， 擁有更多人生經驗的他們，會如何選擇自己的未來呢？ 以美食、狗狗、初戀、書本點綴的大人故事，盼您喜愛！

～掌握7大重點，就能1秒學會精準表達～ 擺脫「社恐」標籤，翻轉你的未來人生！ 【本書特色】 ◎說話專家《一流、二流、三流的說話術》作者備受期待的最新力作！ ◎打破交流障礙，在商業世界中掌握「有效溝通」技巧！ ◎彙整溝通7大重點，搭配實際應用場景，堪稱快速建立良好人際關係的實用指南！ 覺得說話困難的你，符合以下幾種情況呢？ ☐總被問：「所以結論／重點是什麼？」 ☐總被說：「不要找藉口！」 ☐會因突如其來的問題而語塞 ☐跟不上話題的轉變 ☐無法理解較曖昧的表達方式 ☐無法從表情和反應讀出對方的感受 ☐只是正常說話，對方卻認為我很失禮 ☐聊到自己喜歡的話題，便滔滔不絕 ☐認為和自己說話一定不有趣 ✦✦如果你中了5項，就代表你一定能成功！✦✦ 這絕對不是反話！ 符合上述情境的你，想必也符合這幾項特質： ☑ 當專注鑽研某件事時，能發揮超凡本領！ ☑ 只要一專注起來，就會花上好幾個小時！ ☑ 對於決定好的事，能夠毫不猶豫地執行！ ☑ 會依循自己的規則，表達意見！ ☑ 有獨特的堅持！ 但是，溝通不良將造成生活和職場上處處受阻。 本書總結了7個重點──簡潔、整理、想像、模板、柔軟、拆解、主軸， 讓你快速學會精準傳達的說話技巧， 不用多費唇舌，也能免於「交流障礙」的困擾！ 重點①〈簡潔〉商業對象總是很忙，要簡明扼要地表達想說的事。 重點②〈整理〉避免讓人覺得：「廢話真多，真是夠了！」 重點③〈想像〉將平時模糊的思考語言化。 重點④〈模板〉面對突如其來或意料之外的問題，也能對答如流。 重點⑤〈柔軟〉難以啟齒的話不能直接說。 重點⑥〈拆解〉當談論無法整理、不知道、沒自信的事時，用這招進行分析。 重點⑦〈主軸〉即使簡短，也能讓人行動起來。 掌握7大重點，你就能系統性地整理並精準傳達想說的話； 不僅如此，還能讓對方順利接受並理解你的想法。 現在翻開《社恐、嘴笨也OK！一秒學會精準表達的溝通術》， 用關鍵的說話技巧，打開人際往來的成功之門吧！

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奇幻×沉浸式懸疑巨作《看見屍體的男人》最終章！ 曝光真實身分的搜查組，隱身檯面下迎擊邪惡勢力。 過去與現在的事件交織，牽動不可碰觸的禁忌領域！ 讀者好評最高達9.92分！ YES24網路書店好評逼近滿分！ NAVER網路小說實力評選 TOP5！ 光看連載不過癮，粉絲狂推絕對要出版之作！ 是誰敲響倒數的警鐘？死亡預知能力的最後關卡！ 連續殺人案的調查進展不如預期， 集結國家權勢的黑暗王國、仍在發酵的陳年舊案…… 過去與現在交疊的齒輪開始轉動， 神祕的能力是否能成為解開所有難題的鑰匙？ 蠢蠢欲動的野心在正邪的模糊交界徘徊 要解開糾纏不清的謎團，還得犧牲多少人……？ 即使真相近在眼前，特殊搜查本部卻因為高層的打壓必須解散，組員們也遭受懲戒。 祕密組織「黑暗王國」和連續殺人犯背後的勢力步步逼近， 南始甫和閔宇直組長不得不將搜查行動拉至檯面下隱密進行。 隨著搜查逐漸深入核心，試圖一手遮天的邪惡勢力也加快了腳步， 規模超過以往的反擊接連發生，而在關鍵時刻閔組長卻遭逢事故，命在旦夕， 群龍無首的搜查組面臨窘境，這時南始甫卻在搜查本部看見了某人的屍體幻影…… 倒轉起源，久遠前埋下的邪惡種籽正是收穫之時 一切都是為了實現各自的正義與最大利益…… 追溯一連串複雜的事件與意外，皆是由過去造成多名犧牲者的警界貪汙案揭開序曲， 除了已知的權力流動，牽涉其中的人物開始顯現真面目。 不斷遭遇阻礙的搜查組開始意識到可能有間諜藏身於他們之間， 讓陷入膠著的調查工作更加寸步難行。 連續殺人犯的父親在黑暗王國扮演的角色逐漸明確， 而其左右手吳七星與韓瑞律檢察官之間深遠的關係， 是否能為搜查組帶來一線曙光……？ 描寫你我熟悉又陌生的階級醜態， 與現實同步的衝擊感，這故事也許……不是虛構？

用平常心面對困境 ．泰然自若是身處困境必備的EQ 普勞圖斯曾說︰「泰然自若是應付困境的最好辦法。」 其實，人在身處困境時，適應環境的能力最為驚人，因為身處困境的人可以忍受不幸，也可以戰勝不幸，身處困境的人深知只要保持平常心，冷靜從容地面對困境，就一定可以度過難關。 人的思緒往往受到情緒左右，唯有先整理自己的心情，才能理智而正確地處理事情。懂得保持平常心，放下內心那些偏頗、怨艾、躁怒……等負面情緒，人才不至於繼續沉陷痛苦和挫折之中。

當熱浪來襲，它無形無跡。 熱浪不會折彎樹枝，也不會吹動髮絲拂過臉龐，讓你知道它來了。 ……感覺太陽就像槍管瞄準你。   熱浪將造成糧食危機、全球疫情，動物大遷徙，甚至某種不公不義的種族隔離…… 我們將進入全新的氣候跟能源模式！ ★紐約時報暢銷書╳《經濟學人》年度選書★ 熱浪就像某種意義上的燒殺擄掠，最脆弱的人會先被除掉。 但當熱浪愈來愈強，愈來愈普遍，在淘汰人口時會更一視同仁…… ◆ 熱使得自然世界重新排列，疾病演算法將重新改寫，大規模疫情蠢蠢欲動 ◆ 當貧窮遇上極端溫度，讓許多城市的發展演變成某種溫度上的種族隔離 ◆ 絕大多數的現有建築設計，都無法應對極端氣候，都市系統也不堪一擊 ◆ 我們誤把舒適當成不可被剝奪的權利，總以為大自然的狂野力量已被馴服 ◆ 我們已經進入一個新的氣候跟能源模式，我們急需新的社會和文化轉型 ▋本書清晰描繪了一個被熱浪破壞的世界，以及，我們該如何為此作好準備！     全世界正意識到一種新的事實：野火成為美國加州的季節性現象，高緯度地區冬季的降雪逐年減少，北極與南極的冰層加速融化。氣候危機引發各種衝擊，熱是驅動這種過程的一級威脅。隨著溫度上升，我們的政府、政治、經濟、價值觀，都出現斷層。其實，基本的科學並不複雜：我們明天停止燃燒化石燃料，全球溫度明天就會停止上升。我們五十年後停止燃燒化石燃料，全球溫度五十年後才會停止上升，但這將使得部分地球變成人類幾乎無法居住的地區。要如何做，取決於我們。地球愈熱，斷層會愈裂愈深，愈裂愈寬。     《熱浪會先殺死你》述說地球正在朝著何種極端方向改變。本書告訴我們，為什麼現在的春天會提早幾個星期來到，秋天會晚幾個星期降臨，以及為什麼這會衝擊一切事物，從我們的糧食供應到疾病爆發。這本書還說到，地球溫度上升將促使大遷徙的發生，不論是人類、動物、植物……，包括工作、財富、疾病都將跟著移動。古戴爾說，熱浪就像燒殺擄掠的事件，最脆弱的人會先被除掉。但情勢正在改變，當熱浪愈來愈強，愈來愈普遍，在淘汰人口時會更一視同仁。     我們住在科技發達的世界裡，很容易相信大自然的狂野力量已經被馴服。但也因為世界變化得如此之快，我們掌握不到自身面臨的危險的規模與急迫性。古戴爾是屢獲殊榮的記者，數十年來都站在環保新聞的最前線，本書是他到目前為止最激發人心的著作，解釋了極端高溫如何徹底改變我們所知道的世界。古戴爾運用高超的報導手法，加上最新的科學見解，以及如臨現場般的說故事技巧，為我們剖析重大問題，並且揭露極端高溫如何展現超乎想像的威力。我們已經進入一個新的氣候跟能源模式，急需新的社會和文化轉型。我們愈晚行動，代價就愈高。 ▋權威推薦： 巫師地理｜地理及國際情勢粉絲專頁 汪中和｜前中研院地球所研究員、needs Radio地球ICU節目主持人 林子倫｜行政院能源及減碳辦公室副執行長 許晃雄｜中央研究院人為氣候變遷專題中心 執行長 彭啟明｜環境部部長 黃貞祥｜國立清華大學 生命科學系副教授 趙家緯｜台灣氣候行動網絡 研究中心總監 鄭明典｜前中央氣象局局長 ▋媒體好評： 「讀完這本書，你將不會用同樣的方式看待世界。」 ──金．史丹利．羅賓遜（Kim Stanley Robinson），暢銷書《未來部》（The Ministry for the Future）作者 「傑夫．古戴爾透過有趣且深入的研究，全面審視了高溫對人類過去、現在和未來的重大影響，將氣候驅動的極端高溫這一主題帶入了生活。」 ──艾爾．高爾（\"\"Al\"\" Gore），美國前副總統，諾貝爾和平獎得主 「現在已經是一個新的世界，比以往更加炎熱……這是對未來的精采描述，栩栩如生，令人耳目一新。」 ──大衛．華勒斯–威爾斯（David Wallace-Wells），暢銷書《氣候緊急時代來了》（The Uninhabitable Earth）作者 「透過傑出的報導、巧妙的說故事技巧，以及引人入勝的科學解釋，古戴爾生動地說明了熱是一種重塑世界的力量……這本書熱切訴求一個更美好、更公平、更涼爽的未來，那些無法置身事外的人——也就是我們每一個人——都應該閱讀。」 ──娜歐蜜．克萊恩（Naomi Klein），暢銷書《天翻地覆》（This Changes Everything）作者 「氣候危機帶來的威脅沒有比致命的極端高溫更具大的了。《熱浪會先殺死你》的傑夫．古戴爾以精彩的故事講述、清晰的科學交流和永恆的樂觀態度，詳細描述了我們面臨的氣候危機深刻威脅以及我們仍然可以採取的措施。」 ──邁克爾．曼（Michael Mann），賓夕法尼亞大學傑出教授。《新氣候戰爭》（The New Climate War）作者 「對氣溫上升的致命後果進行了非凡的探索……這本書最大的收穫是，高溫造成的傷害不公平地落在了那些最沒有能力保護自己的人身上……不像一些氣候科學作家，他們讓讀者淹沒在數據中。古戴爾以生動的方式講述了他的故事。讀者會見到那些致力於提高人們對氣候變化認識的人們，他們透過找出哪些極端天氣事件可以歸因於氣候變化，並為穿越亞利桑那州沙漠的移民留下水來幫助受害者。或者為農場工人爭取更安全的條件而開展運動……熱浪會先殺死你，這本書真是太及時了。」 ──《經濟學人》 ▋精彩摘要： 序幕：適居區 極端高溫是一種我們未曾想過的力量，或許是人類創造出來的產物，但其強大程度和預示能力有如天神一般。因為所有生物都面臨同樣的命運，而且結局簡單明瞭：如果原先習以為常的溫度區間上升得太多、太快，沒有生物能夠活下來。 第一章 警世故事 如果你的身體太快變得太熱，無論是因為大熱天來自於外界的熱，或者發高燒來自於體內的熱，你的麻煩就大了。……我們住在科技發達的世界裡，很容易讓人相信自然的狂野力量已經被馴服。但也因為世界變化得如此之快，我們掌握不到自身面臨的危險的規模與急迫性。 第二章 熱如何形塑我們 和所有生物一樣，人類的體溫調節策略已經最佳化，非常適應我們過去約一萬年來生存其中的適居區。但是當前這個世界變化得太快，快到天擇都趕不上，這些策略開始落伍了。 第三章 熱島 氣候變遷讓城市面臨的風險更加嚴重：高溫、洪水、基礎設施故障、民眾流離失所。……隨著城市發展和溫度上升，鳳凰城、清奈，以及許多相似城市的未來，是一種溫度上的種族隔離……這不是我們建立一個正義、公平或和平的世界的方法。 第四章 逃亡的生命 在全球各地，氣候危機使人們四處奔波，並引發各種激烈的政治後果……移民由許多因素促成，但是缺糧和缺水一定排在前幾名，這兩種因素會由於極端高溫而變得更嚴重。 第五章 剖析犯罪現場 極端事件歸因科學誕生了。極端事件歸因是有史以來第一門考慮到法庭而發展出來的科學。科學變成一種伸張正義的工具：人們如何看待人為氣候變遷的衝擊，以及他們認為誰應該負責。 第六章 神奇谷 我們的世界正在以快速的步伐變化，而我們如何與從何處取得糧食並沒有快速應變。……如今變化莫測的天氣不只讓農民的作物更難生存，也讓農民更難決定每一年要在田裡種什麼。……隨著溫度上升，破壞全球糧食系統的風險也在上升。 第七章 暖水塊 海洋吸收的熱並沒有神奇地消失，這些熱只是儲存在海底深處，之後會再輻射出來。……海洋吸收熱再緩慢釋出，藉此減低了氣候的波動，使日夜與寒暑的溫度高低變化有所緩衝。這也代表在未來幾個世紀，熱會持續滲出，抵消人類試圖讓地球降溫的努力。 第八章 血汗經濟 富裕國家把許多經濟活動帶入室內，這些地方可以安裝空調，但是多數開發中國家的經濟依賴勞力密集的戶外工作。……熱暴露除了直接導致中暑等風險，後續還可能造成嚴重的長期健康問題。 第九章 世界盡頭的冰 音樂與酒吧，公路和交通，市中心的新建築以及湖上的船舶……全是文明的喧囂，全是生活，無一不散發熱…… 想像這座城市裡的分子振動得更快，這些分子再撞到其他分子，舞動的分子一路振動下去，最終傳到南極洲，一個如此遙遠的地方。 第十章 蚊子是我的媒介 熱使得自然世界重新排列，並將疾病演算法重新改寫。……熱浪，以及洪水與乾旱等高溫氣候事件，使得我們已知的人類傳染病，包括瘧疾、漢他病毒、霍亂、炭疽病，半數以上都變本加厲 。 第十一章 廉價冷氣 地球變得愈熱，就愈覺得需要空調，感覺愈有必要，需要的用電也愈多。只要一部分的用電是由化石燃料產生的，就代表溫室氣體汙染愈嚴重，這也會使氣候進一步暖化。……空調系統根本不是什麼降溫技術，而只是讓熱氣重新分配的工具罷了。 第十二章 隱形的東西不會傷害你 極端高溫的危險和巨大影響並未獲得應有的關注。事實上，這些危險和影響幾乎是無形的。麥克勞德認為，讓它們引人注意，可以挽救數百萬人的生命。「高溫對健康的風險正在不斷增加，如果要傳達這種風險的危險和嚴重性，替熱浪命名是最清楚不過的方法。」 第十三章 烤焦、逃跑，或行動 處於危險境界的不只是建築物本身，還有我們的歷史、文化，以及我們的身分認同。由於氣候危機正在加速，而且變成更緊急的問題，事實很殘酷，我們無法挽救所有事情。……我們已經進入新的氣候與能源典範，我們需要一種社會與文化方面的轉型，程度之大，恐怕是過去二十年當權者無法想像的。 第十四章 白熊 停止地球繼續暖化的最好方法，就是停止燃燒化石燃料，並且不再繼續排放二氧化碳到大氣中。一旦真能如此，地球的溫度將會停止上升。然後，在那之後的幾十年到幾百年當中，人類不走回頭路，不燃燒化石燃料，不再排放二氧化碳到大氣裡，地球的溫度將會逐漸下降。 尾聲：跨出適居區 寫這本書的過程中，最令我驚訝的是，我不只發現了，熱可以如何輕易且迅速地殺死你，而且發現到熱是一種強烈的提醒：我們彼此之間，以及我們與所有生物之間的連結是多麼深刻。無論我們走向何方，我們都一起踏上這趟旅程。 平裝版後記（二〇二四年） 對於全球暖化科學之父的漢森來說，二〇二三年是跨越界限的時刻。漢森預料，把地球氣候暖化限制在攝氏一點五度的目標，也就是國際間一致同意要限制危險變遷的風險的目標，在二〇二四年將被「實際超越。」

滿載祕密與背叛、成長與蛻變的海中冒險！ 火翼飛龍系列#2 磅礡上市 曾經以為自己可以保護朋友、曾經以為家是最溫暖的地方…… 從期待的女王夢到捨命保護王國的繼承人， 沒想到，他們即將面對的是背叛、祕密，甚至是謀殺！ 史詩級國際好評系列作，20週年問世經典， 全球銷售超過14,000,000冊 ★本書特色★ ★首刷限量贈品：中文版獨家桌遊海報——歡迎來到火翼飛龍的世界！配合簡易劇情說明，與夥伴一同共遊阿土、海嘯、星飛、晴朗與榮光的國度，結伴闖關，見證任務完成的那天吧！ ★《紐約時報》排行榜出版奇蹟 ★《紐約時報》《書單》《柯克斯書評》《學校圖書館》推薦圖書 ★銷售英國、法國、德國、巴西、土耳其等20餘國版權 ★「貓戰士」系列作者之一 、譽為媲美《哈利波特》作者J.K.羅琳的奇幻文學作家全新力作 ★原著小說改編有聲書、動畫、圖像小說等多項驚動全球讀者的超級作品。改編圖像小說榮獲2021 Young Readers Choice Awards (YRCA) ★中文版上市順序：2023年10月《火翼飛龍：龍族預言》、12月《火翼飛龍：失蹤的繼承人》、2024年1月《火翼飛龍：隱藏的王國》。 ★內容簡介★ 預言說，朗朗白夜裡孵化的五位龍子才能終結戰爭，讓和平誕生， 然而，五位龍子已經逃離誕生的地方； 守護五位龍子的成員隼紅不幸受到攻擊， 另一位守護者大蹼也面臨組織的懲處， 究竟發生了什麼事? 肩負預言任務的天命龍子會選出誰來擔任未來的女王？ 逃離天翼王國的監牢後，阿土回到了故鄉，期待與母親相見，沒想到，他對家人的想像完全被推翻了；海嘯也和同伴回到海翼王國，據說，海翼族其他公主還沒成年就夭折，海嘯相信，她就是王國唯一僅存的繼承人，她會是未來海翼族的女王。 但是，在家鄉遇到的第一位子民，就想殺了海嘯！接下來，她還發現不止一位繼承人深受母親的愛護；根本不會說水棲語的她，遇到不明攻擊，差點死於非命。凶手到底是親密的族人，還是有人正在入侵海翼王國？這時，一起回到家鄉的夥伴也沒有受到妥善的招待，阿土、星飛、晴朗、榮光受到囚禁，三餐也沒得吃！ 曾經以為自己可以保護朋友、曾經以為家是最溫暖的地方…… 從期待的女王夢到捨命保護王國的繼承人，海嘯沒想到，面對的是背叛、祕密，甚至是謀殺！ 結合命運的喜悅與苦澀、成長的夢想與現實，一場激動人心的海中冒險即將展開！ ★本集關鍵出場角色介紹★ 阿土：泥翼族，來自於鑽石浪花三角洲，喜歡睡覺勝於讀書，似乎是傳說裡那顆：「從龍血色的蛋裡孵出來的泥翼龍能穿火而行」。他善體人意，自認自己相當遲鈍，也沒有守護者期待的凶殘殺傷力 海嘯：海翼族，守護者大蹼從海翼龍女王的孵化室偷來的蛋。她的名言是：「去跳河。」無聊嗎？骨頭痛嗎？鱗甲太乾嘛？腦袋裡快被戰爭史塞爆嗎？五頭龍子只要有誰出聲抱怨，她就會大聲說：「去跳河！」個性強悍，五位龍子中唯一能在水底下呼吸的翼龍。 榮光：雨翼族，身體有各種美麗的顏色，能隨時偽裝融入背景色，還有毒液；是最後一刻才被臨時找來替代天翼族的蛋。在學習和訓練上最認真，但因為每天午後都要小睡一下，老是被守護者認為很懶惰。 星飛：夜翼族，和「明日先知」一樣是夜翼族。傳說中夜翼龍是天生的領袖，有超能力，而且星飛愛讀書，是五位龍子裡的資優生。 晴朗：沙翼族，守護者沙丘仔在沙漠裡找到的蛋孵化而成。眼睛是灰綠色，鱗甲的顏色非常金黃色，尾巴的尾尖跟多數龍族的尾巴尾尖一樣普通，而非像沙翼龍那樣有與生俱來的可怕武器——會分泌毒液的倒鉤尾尖。不具殺傷力，五位龍子裡最小的妹妹。 珊瑚：海翼族女王，翼翅是藍色的，身上戴著珍珠首飾，還穿著細網狀背心，這是她為避免失去女兒，用一副背帶和小女兒海葵相連，時刻不分離。然而，珊瑚女王只要發現有誰跟「和平龍爪」組織合作，一定是殺無赦。 海葵：海翼族，珊瑚女王的女兒。原本海嘯以為自己是海翼族唯一的繼承人，沒想到回到海翼王國，和母親相認後，發現自己還有一個妹妹海葵。珊瑚女王和海葵以背帶相連，時刻不分離，而且還是家族裡擁有魔法的「魔法龍」。 閃炫、火焚、裂爆女王：沙翼族，綠洲女王的三個女兒。閃炫在沙翼族很受到愛戴，與冰翼族結盟。火焚則是個頭兒最大又最可怕，與天翼族和泥翼族結盟；裂爆和海翼族同一陣線，比起她們兩位都聰明，她使計讓所有部族都參戰，把沙翼族的王位之爭搞成世界大戰，在系列第二集《火翼飛龍：失蹤的繼承人》裡，她來到海翼王國，成為珊瑚女王的客人，名言是：「我們不想終止戰爭，我們要打贏這場戰爭。」 明日先知：夜翼族，是「和平龍爪」組織的成員。全身漆黑到像個無底洞、個子高到連頭都會擦碰到穴頂，翼翅內層有銀色的星狀鱗片，會投射出一種寒冽的光暈。。 隼紅、沙丘仔、大蹼：管理五位龍子的守護者。隼紅，天翼族，為了營救逃脫的五位龍子，遭猩紅女王綁架。沙丘仔是身有殘疾的沙翼龍，專門負責教他們求生技巧。大蹼，海翼族，發現「和平龍爪」的祕密後被攻擊。 猩紅：天翼族女王。她個子比隼紅小，在庇利亞，她是在位最久、最可怕的女王之一，也是最想鏟除天命龍子的翼龍之一。 ★媒體＆讀者好評★ 《柯克斯書評》：「節奏明快，細節處理細膩，相當有趣的新冒險故事。」 《書單雜誌》：「戲劇性的戰鬥、爾虞我詐的情節，瘋狂的龍女王，『火翼飛龍』系列將成為受到學生廣大歡迎的奇幻作品。」 《學校圖書館期刊》：「精采的冒險故事，適合年輕的奇幻文學讀者。」 Library Media Connection：「讀者不分年紀，都會愛上這部情感豐富的系列故事，刺激的劇情將讓你不斷翻頁閱讀。」 Kat （Amazon）：「我的女兒好愛這個系列。不同種族的龍給了她和朋友們源源不絕的樂趣，雖然我曾擔心她年紀還小，書中的戰鬥場面會不適合她，但她實在太愛這個故事，對這些場面也應對得很好。」 Melissa （Amazon）：「我十一歲的女兒自從幾個星期前買下這個系列後，就從不間斷的閱讀。每次我看見她，她總是在埋頭讀這些書。還是她跟我和我先生解釋故事的來龍去脈。非常推薦這個系列給年輕的奇幻／科幻小說讀者。」 Austin Mom （Amazon）：「非常出色的系列小說。我七歲和九歲的孩子完全為它著迷。如果你的孩子也喜歡像《哈利波特》這類的奇幻作品，絕對非常適合。我的兒子和女兒都很喜歡這個系列。」 Julia （Goodreads）：「我跟著我九歲的孫子讀這個系列，我剛讀完第一集。他超愛龍。起初我很擔心龍和戰爭的主題是否不適合他，但等認識故事的主角後，我就知道為什麼我的孫子會這麼愛這個系列了。」 Chelsea （Goodreads）：「寫作風格非常接近《貓戰士》，卻有著比《貓戰士》更深刻的精采劇情。」

2023年愛倫坡獎最佳長篇小說 奪走三條人命仍逍遙法外的殺手，沉寂多年後為何再度作案、終於落網？ 死刑前十二小時的逃獄計畫，是他的瘋狂幻想、或是最後的完美犯罪？ 答案只有他生命中的這三個女人知曉── ＊《消失的另一半》布莉‧貝內特、《在所有母親之間》艾希莉‧歐娟同聲盛讚 ＊美國指標性書評《出版人週刊》、《書單》、《圖書館期刊》星號推薦 ＊《紐約時報》、《今日美國報》、CrimeReads網站年度選書 ＊售出電視劇版權，由《女傭浮生錄》製片公司籌拍中 影/書評-出前一廷、推理評論家-余小芳、資深推理迷-杜鵑窩人、作家-蕭瑋萱、國際版權經紀人-譚光磊──好評推薦 ┤故事簡介├ 「善與惡只是我們對自己闡述的故事， 只是為了證明我們還活著而創造的內容。 沒有一個人會是全然良善的，也沒有一個人是邪惡至極。 每個人都應該得到存活的機會，你不覺得嗎……？」 倒數十二小時，一場死刑即將執行，死刑犯是安索・帕克，曾經謀殺三名少女卻逃過追捕，與大學時代的情人珍妮結婚後，度過多年守法而低調的平凡生活，然而愛妻最終同樣成了他的刀下亡魂，他年少時代的罪行也因為警方鍥而不捨的調查水落石出，一併將他送進了死囚牢房。 安索的律師仍在爭取上訴，但他將希望寄託在別處。他和生活單調苦悶的監獄女管理員透過互傳紙條建立曖昧感情，與她共謀逃獄；他相信對方將設計機會讓他在行刑前移監途中奪車逃逸，並把他珍視的哲學理論手稿安全帶出監獄保存──從哲學系輟學的他從犯案期間到入獄之後，都不停撰寫著一套揉合了存在主義、平行宇宙與道德灰色地帶的論述，以之解釋世上的一切，包括他自己的殺戮犯行。 即使行刑時間愈來愈近，他只要躲進自己腦中的理論世界，就似乎仍有無限次可能機會回到作案前的一刻；透過第二人稱「你」的視角，讀者彷彿凝視他的內心深處，聽著他不斷探問： 「你」為何起意殺人？ 「你」下手前是否可能有別的選擇？ 「你」值得被原諒嗎？ 「你」還能有第二次機會嗎？ 但接續回答這些問題的不是安索本人，而是先後與他命運交會的「三個女人」──在他幼兒時期不告而別的母親、珍妮死後留下的震驚悲痛的雙胞胎妹妹、和經過多年追蹤最後如願將他逮捕的女警，她們不是命喪安索手中的死者，生命卻仍因為他而永遠改變…… ┤佳評讚譽├ 《紐約時報》年度最佳推理小說選書講評： 庫嘉夫卡將一個殺人犯周圍的女性帶到幕前發聲，由此翻轉了連環謀殺驚悚故事的腳本──這套腳本公式正亟需我們持續予以反思。 CrimeReads網站年度選書講評： 連環殺手安索‧帕克的執刑時間正在倒數，他生命中的女人們也跟著他一起計時，並且尋思著：如果他擁有一段不同的人生，會成為什麼樣的人？更重要的是，如果他手下的被害人沒有失去生命，又會活出什麼樣貌？ 梅根‧亞伯特（《火宅之舞》作者）： 文筆優美、富含魔力，是一部緊湊到令人幾乎承受不住的驚悚小說。 艾希莉‧歐娟： 一次深刻而震撼的閱讀體驗，挑戰我們去思考生命中最黑暗的時刻所表現出的人性的意義。細膩生動的一個個角色故事宛如俄羅斯娃娃，逐一展現人們如何去愛、如何倖存。 布莉‧貝內特： 這幅情感熾烈的畫像中是一群個性複雜立體的女性，被捲進連環殺手的生涯軌跡。《死刑犯與三個女人》富於同情而發人深省，審視了一種將男性殺手賦予浪漫色彩的文化，同時探索那些常遭忽略的女性被暴力犯罪所改變的人生。 《今日美國報》： 劇力萬鈞、意義重大、富於人性，充滿了對於悲劇的獨特檢視探討，最後卻讓讀者獲得意料之外的感受：希望。 《書單》： 庫嘉夫卡打造出的連環殺手毫無悔意，但是故事中的事件喚起讀者素樸的同理心、投入他生命的最終時刻，也讓人持續思索人性之惡以及惡行造成的毀滅。 《出版人週刊》： 庫嘉夫卡帶來了這部大師級的驚悚小說，精湛地利用了第二人稱現在式的寫法以升高戲劇性，在結尾則將帕克的殺戮造成的後果明示得令人心痛。

堅持自我管理、培養溝通能力、控制心態平衡…… 恐怕阿基米德也不知道，原來職場也可以應用槓桿的技巧！ 　　在職場競爭激烈的時代，成功不再僅僅取決於個人能力，更需要一種積極的成長心態和明確的自我管理。這篇文章以11個支點和11個槓桿為軸心，深入探討了贏在職場的方法論，從自我管理到能力發揮，提供了一系列的指南，助你在職場中脫穎而出。 ▎把追求成長當作一種習慣 　　在成功的道路上，追求成長不僅僅是一種心態，更是一種習慣。文章開宗明義，強調了將追求成長融入生活的必要性，並以自我管理為支點，引領讀者進入一場思維的啟蒙之旅。蒼茫中點亮一盞燈，定位自己的角色，以及時刻準備迎接未來的挑戰，都是建立成功基石的關鍵要素。 ▎11個支點：自我管理的基石 　　支點一一揭示了自我管理的多面向。時間的重要性，心態的力量，以及磨練性格的必要性，無不是成長的關鍵因素。這些支點像是一幅生活的指南，告訴讀者如何在職場中保持冷靜、把握機會、挑戰自我極限。最終，這些支點交織成一幅鮮明的畫面，呈現了一個成功者的自我管理藍圖。 ▎成就事業的11個槓桿：能力的發揮 　　從自我管理出發，進入到能力的發揮。這11個槓桿如同技能的利劍，助你在職場中穩操勝券。本書透過探討一技之長、不斷學習、溝通技巧等層面，突顯了能力的關鍵性。強調了將知識轉化為實際生產力的必要性，並提倡信任和謙卑的態度。這些槓桿不僅是個人成功的工具，更是建立良好團隊合作和企業發展的支柱。 ▎成長之路，由自我管理開始 　　本書透過整合支點和槓桿，呈現了一幅職場成功者的全貌。自我管理是啟動一切的動力，而能力的發揮則是實現夢想的手段。成功不再是遙不可及的夢想，而是一個基於習慣和能力的現實目標。因此，這不僅僅是一篇職場指南，更是一本啟發人心的成長手冊，引領讀者走上通向成功的道路。無論你身在何方，這11支點和11槓桿都能夠為你的成長提供有力的支持，助你在職場中贏得屬於自己的一席之地。 【本書特色】： 本書融合自我管理和能力發揮，引導讀者學會找到自己的位置、培養堅韌心態、管理情緒壓力，並養成不斷精進的習慣。11個槓桿則精準地探討如何發揮個人能力，包括善用一技之長、永不停止學習、有效溝通、轉化知識為生產力等關鍵要素。本書為讀者提供實用的職場指南，啟發個人和團隊的潛力，助你在競爭激烈的職場中脫穎而出。

千萬講師謝文憲第一本人生之書 人生只有一次，找到自己的使用說明書， 用五大心法自我盤點，揮出獨一無二的人生全壘打。 五大極憲心法—— 1、 找到優勢：人生想要擁有熱情、感到幸福快樂，核心往往是單純的，只要問問自己內心的聲音：「你真的愛這份工作嗎？」 2、 賦予動力：大家不做的事我來做。車不要停在車庫裡，開出去！ 3、 創造連結：想要貴人協助，不如自己先成為別人的貴人。 4、 走出低谷：只要找回最初的感動，就能重獲動力。 5、 看見使命：先求意思，意義自然來臨。 本書為千萬講師謝文憲的第一本人生之書，書中憲哥真誠分享半生走來的喜悅、衝刺、挫折、低谷和找到人生使命。在人生前半場，他打出漂亮的全壘打，擁有多項傲人的成就與身分──亞洲前五十大企業講師、暢銷書作家、專欄作家、廣播節目主持人、電視節目導師等。然而，2019年確診罹癌、新冠疫情，加上2022年父親離世的衝擊，使他重新反思人生的目標和意義。 當邁向人生巔峰時，他看見別人的需要；在面對失去時，他則向內探尋自己的內心，並一一將經歷與經驗揉捻為獨到的人生觀點，帶領讀者重新尋找人生的意義與解答，讓生命活出最精彩的極限。 各界熱情推薦——— 當邁向人生巔峰時，他看見別人的需要；在面對失去時，他則向內探尋自己的內心，帶領讀者重新尋找人生的意義與解答。 ——王永福，憲福育創共同創辦人、頂尖簡報講師 人生苦難多，若能常用慈悲看待，較有機會回甘，也就一切無礙。這是我從好友憲哥書中學到的人生智慧。 ——吳家德，NU PASTA總經理、職場作家 這本書不是一本單純的自傳，更是憲哥衝撞生命後提煉出的寶貴心法，對每一位還在跌跌撞撞找尋自己生命賽局的朋友們，都深具啟發。 ——陳鳳馨，資深媒體人、News98《財經起床號》主持人 人生有時起，有時落，如何讓自己能量滿滿地面對起伏不定的人生？憲哥這本書絕對值得大家細細品味。 ——葉丙成，台大電機系教授、無界塾創辦人 希望大家都能用這本書體驗到「強化人生系統，旅程更加精彩；打磨內心認知，賽局終將無限」！ ——劉宥彤，國家新創品牌Startup Island TAIWAN 計畫主持人 感謝憲哥長久以來總是用他的五大心法領著我前進，讀到這本書的讀者們有福了，因為我們在人生的路途上將會一同向前！ ——劉柏君，台灣運動好事協會執行長 《極限賽局》是憲哥大半生經歷的總結，不僅是談職場的上乘之作，也是能幫助讀者找出發自內心幸福快樂的人生使用說明書。 ——愛瑞克，TMBA 共同創辦人、《內在成就》作者 （依姓氏筆畫順序排列）

Elton風格的知識型產品銷售文案 零經驗，也學得會 不管有沒有文案基礎都能開始！ 所有的雷，我都幫你踩過一遍！ 文字是知識變現最好的起點！ 鈔級推薦： 心起點創辦人、關係療癒師／史庭瑋Mia 策略思維商學院院長／孫治華 作家、《高詩佳故事學堂》Podcast節目主持人／高詩佳 溝通表達培訓師／張忘形 《好女人的情場攻略》Podcast節目主持人／路隊長 《高勝算的本事》作者、鉑澈行銷顧問策略長／劉奕酉 《Life不下課》Podcast節目主持人／歐陽立中 「當我向Elton學習了文字力之後，才了解原來文字表達可以如此有架構、有邏輯，但又能融入個人特色。」──心起點創辦人、關係療癒師／史庭瑋Mia 「我喜歡Elton他是從最基本、最本質的方式來討論文案這件事情。」──策略思維商學院院長／孫治華 「林郁棠老師分享了豐富的經驗和實例，幫助大家學習書寫文案，打造個人品牌，用文字翻轉人生。」──作家、《高詩佳故事學堂》Podcast節目主持人／高詩佳 「只要你真的去執行，這本書的價值絕對超過百倍，甚至千倍。」──溝通表達培訓師／張忘形 「我發現在臺灣，Elton老師是少數可以單純透過文字就能創造營收的人。」──《好女人的情場攻略》Podcast節目主持人／路隊長 「郁棠在書中引用了大量的實證案例來說明四個步驟中的技巧運用與成效，這是我認為書中極具價值的部分。」──《高勝算的本事》作者、鉑澈行銷顧問策略長／劉奕酉 「學會寫文案，不是為了吹噓產品有多厲害，而是為了別讓自己的才華受盡委屈。」──《Life不下課》Podcast節目主持人／歐陽立中

隨著網路技術的普及， 人們在虛擬空間中的互動模式變得更加複雜且多樣化， 這些變化不僅表現在社群媒體上， 也滲透到了我們日常生活的各方面。 ◤互動與儀式：網路世界的重塑 在現代社會，媒體技術的迅速發展徹底改變了我們的社會交往方式。從電視、報紙等傳統媒體到網路、社交平臺，媒體技術不僅重塑了我們的資訊傳遞方式，同時也影響了我們的情感互動和社會模式。本書詳細探討了媒體技術如何影響社會交往，並以社會情緒學的視角審視網路交往的變遷歷程。 書中第一章首先闡述了當代網路分享時代中，如何透過網路平臺建構新的社會交往方式，並指出情緒在社會互動中的重要性和影響力。藉由了解媒體如何改變了我們的社會行為模式，我們可以更深入地理解網路在現代生活中的角色。 ◤從原子社會到電子部落：網路交往的演變 在原子社會中，社會交往是以個體為中心的，而電子部落則是以網路平臺為中心，使得人們可以跨越時空限制建立新的社會連繫。透過對比不同比例的「傳播儀式」類型，我們可以更清楚地看到媒體技術如何改造了現代社會的交往方式。 這些新型的交往方式如何展現出共享文化和集體情感的特質？隨著社會逐步從基於地域的實體社群轉向虛擬社群，我們的社會結構和情感連結方式也隨之發生了巨大的改變。這些變化不僅挑戰了我們傳統的社會理論，也促使我們重新思考在這個數位時代，究竟什麼才是有效且真實的社會交往。 ◤新舊媒體場景的交融和對抗 櫃檯和後臺的邊界逐漸模糊，形成一種混亂的媒體場景。傳統媒體如電視往往設立明確的櫃檯和後臺區分，使得觀眾和製作人員之間保留了一定的神祕感。然而，網路的平臺化和即時互動性打破了這種界限，普通人透過網路能成為節目的一部分，甚至隨時扮演創作者的角色。 這種現象反映了網路一種獨特的「即時性」，重新平衡了時間和空間，使得媒體的製作和消費變得更加頻繁和互動。網路儼然成為了一個新的媒體場景，分享技術模糊了現實和虛擬世界的界限，悄然改變了我們的社會互動方式。 ◤跨越了物理界線的社會聯繫 身體的在場和不在場成為了一個值得探討的事情，網路空間中的身分認知也變得更加流動和多變。無論是在社交媒體上的即時互動還是線上遊戲中的隊友合作，這些活動中參與者的身分和角色具有高度的可塑性，關注流由此成為投射個人情感的載體。 在這種情況下，陌生的群體間形成了一種複雜的情感網路，這些網路不斷影響和造就著人們的集體意識。作者用變壓器的比喻來形容這種情感傳遞的方式，指出它能夠轉化和放大情感的影響，使得小範圍的情感事件在網路空間中引發廣泛的迴響。 ◤符號流與集體儀式的重構 分析不同情感的永續性和聯結力，區分了強情感連結和弱情感連結。這些不同類型的情感流在人們的網路交往中互相交織，形成了新的集體意識。網路在這其中扮演了情感變壓器的角色，使得情感能夠在短時間內迅速擴散，基於這些情感的符號流構成了新的社會辨識和集體儀式。 本書特色：本書為讀者提供了深入理解網路交往以及其背後複雜社會機制的框架和工具，幫助我們更好地應對和掌握數位時代的社會變遷。透過符號的更新和再生，人們在網路平臺上不斷建構並重塑自身的社會身分和群體歸屬感。

★ 即使內向，也不必困擾於如何開口 ★ ★ 翻轉逆境的表達技巧，不違背個性也能輕鬆應用 ★ ◥職場上，不擅長說話表達很吃虧？◣ ◥老是被塞工作，不知道怎麼拒絕？◣ ◥辛辛苦苦提案，客戶卻都不買單？◣ ◥與同事聊天，不知不覺中被討厭？◣ 　　在工作職場當中，你是不是也常常因為不擅長說話而吃了悶虧呢？ 　　有時候是詞不達意，對方有聽沒有懂；有時候是不懂拒絕，只能委屈往肚裡吞；常常覺得自己準備周全，聽完簡報的對方卻興致缺缺；或一不小心脫口而出，造成了傷害。後果往往是破壞了關係，讓生意告吹，自己暗自神傷。這些問題，都是因為表達的技巧不佳而產生的，也經常會造成職場上、人際關係中的困擾。想要解決這種困擾，就讓專門研究表達技巧的專家Haruyuki（はるゆき）出手，秀出他的獨門祕訣吧！ 　　作者在學生時代是內向又口才不佳的人。進入職場後，他深深的體悟到溝通、說話能力的重要性，因此日夜不懈的努力研究。他最終學會了表達的技巧，成為頂尖銷售員。憑藉著精湛的表達能力，他轉職到科技業，並以前所未有的速度晉升為營業部長。最終作者以內向但擅長表達的黑馬之姿，佇立於人生賽場上。 　　作者的「表達技巧」以簡單易懂為原則，既不需要艱澀的詞彙，也不需要長篇大論，就能夠達成溝通順暢的目的。即使是安靜、內向的人，也能學會並利用。表達技巧與天賦無關，只要掌握「換個方式說」的表達力，就能在職場上無往不利！ ◎ 換個方式說的表達力，讓你在職場無往不利 　　作者在書中，以簡單易懂的方式舉出許多實例對照。讀者可以直接參考這些實例，套用在職場的溝通中。以下就是幾個在職場上經常會遭遇、發生的表達難題：  拒絕對方工作委託時…… 「這邊有個案子，可以在三天內提案嗎？」 （╳）直接拒絕要求：不行！我現在沒有辦法。 （○）表明可能問題：可以。但手上的工作很多，必須先與您商量一下優先順序。 先答應再表明問題，既能避免斷然拒絕會造成的窘境，也能討論安排是否合理。  描述他人特質時…… 「那個新來的行銷，你覺得他怎麼樣？」 （╳）負面描述：他很神經質。 （○）正面描述：他是個十分注意細節的人。 改變觀察角度，用正面詞彙，可以避免刺激或傷害他人，也能帶來正面影響。  想展現公司優勢時…… 「你們公司的系統有什麼特別的？」 （╳）單純的敘述：很多公司引進這套系統。 （○）具體的數字：多達上百家公司引進這套系統，市占率是業界第一。 數字可以提供具體的想像，比敘述更有助於了解實際的狀況。  報告工作事項時…… 「客戶那邊有什麼新的消息嗎？」 （╳）先說過程：昨天，客戶聯絡我。對方開了一個會議，案件的方針似乎有變動。 （○）先說結論：昨天客戶聯絡我，他們希望提前交貨。 結論放在前面能夠讓對方快速掌握狀況，避免冗長說明帶來的焦躁感。  檢討工作上的錯誤時…… 「為什麼遲交報告呢？」 （╳）針對人：你不應該遲交報告，之後請你注意。 （○）針對事：報告遲交會延遲之後的行程，請你注意。 檢討問題的時候說「你」，會把問題歸咎到個人身上；針對事情未來才能改進。 　　只要換了不同的說話方式，就能讓解除難以啟齒的尷尬狀況，或避開可能得罪人的陷阱，讓你的職涯更加順利。讓還有其他未解的職場溝通難題？這本書都能幫助你找到答案。 ◎ 從細節開始掌握溝通力，生活更順利 　　除了可供對照參考的實例，作者在書中，也舉出了許多溝通中常常會被忽略的細節。想要全面掌握溝通力，就必須從這些細節著手！  把「我」換成「我們」：只要簡單轉換用詞，就能建立「我們是同伴」的感覺。  用「什麼」代替「為什麼」：用「為什麼」提問會讓人感覺被質疑；使用「什麼」就能聚焦在具體的事情上。  用良好的節奏應答：與人對談時，即使還不確定如何回答，也可以先回答「是」，再接著說想說的內容。  讚美的小技巧：讚美的事情要具體，不知道如何讚美的時候，也可以讚美對方的「時機」掌握得很好。  完美的對話結尾：對話的最後，提供對方一個可以想見的未來情景，能後畫上完美句點，讓對方期待下一次的見面。 　　從這些細節開始，慢慢的改變說話習慣，即使是內向社恐的人，也能掌握溝通表達能力。社交不再是噩夢，生活也能更多采多姿。 　　只要換個方式說，就能有效提升溝通效率、改善人際關係與工作評價，生活也會因此更順利。更多簡單易學、能夠現學現賣的對話公式，都在本書之中。參考本書，你也能成為像作者一樣的溝通達人！

揭開元宇宙的神祕面紗，解析未來藍圖 探索數位時代的無限可能 做好迎接下一個世代的準備 打破虛擬與現實之間的藩籬，窺探全新的生活方式 科技是如何重塑我們的世界？ 【深入探索元宇宙】 在這本書中，作者將帶領讀者深入了解元宇宙這一新興概念，它並不僅僅是遊戲的延伸，而是一個嶄新的數位世界，能夠改變我們的生活方式。首先，本書將探索元宇宙的基本定義及其起源，了解哪些公司和技術是這個世界的先驅。例如，從《駭客任務》到虛擬偶像，讀者將見證眾多對元宇宙的想像正一一變成現實。這些故事與理論將幫助讀者理解為什麼如今我們正處在元宇宙的蓬勃發展的前夕。接著，作者會審視元宇宙是否為網際網路發展的下一個階段，或者僅僅是炒作而已。 【產業革命新載體，元宇宙是如何重塑各行各業】 除了基本概念和科技介紹，這本書會對哪些產業最有可能因元宇宙而發展出新的機會進行深度探討。無論是遊戲、娛樂、社交還是購物，元宇宙正逐漸成為多種產業的新載體。例如，遊戲平臺可能演變成為流量平臺，而虛擬購物則讓人們能在舒適的家中體驗逛街的樂趣。此外，虛擬教育也展示了在元宇宙這個全新世界中無限的可能性。透過這些討論，讀者不僅能夠了解元宇宙是如何改變產業格局，還可以發現投資機會與未來發展方向。讓我們不僅僅是觀察者，更要成為元宇宙世界中的一員，與之共同成長。 【解密元宇宙的根基：高速網路與虛擬實境】 在進入元宇宙的過程中，許多核心技術扮演著不可或缺的角色。本書將詳細介紹其中一些關鍵技術，包括5G/6G網路的高速傳輸能力，虛擬實境裝置的突破，以及程式的設計。這些技術共同構成了元宇宙的基礎，使之能夠成為一個高效互動和無縫連結的數位世界。此外，數位孿生技術能夠實現實物空間與數位世界之間的順暢過渡，區塊鏈技術則提供了安全可靠的支付系統，保障元宇宙內的虛擬交易。而NFT（非同質化代幣）更是在數位資產保護方面展現了其獨特價值。這些技術不僅支援著元宇宙的運作，同時也為其未來的發展提供了無限的空間。 【科技進步帶來的挑戰與倫理反思】 儘管元宇宙帶來了前所未有的機會，但也引發了許多社會和倫理層面的討論和擔憂。本書將深入探討這個新世界，包括人們對虛擬世界無限可能性的嚮往，以及對它潛在風險的擔憂。在未來，您的朋友會是真人還是虛擬人？這個問題引發了許多人對人際關係本質的反思。此外，元宇宙距離我們還有多遠？各國政府對元宇宙的態度又有何不同？這些問題都攸關元宇宙的普及和發展。最後，本書將會解析元宇宙如何影響普通人的職業機會，從而使每個人都能從中找到自己的位置。在這個跨越虛擬與現實的過程中，我們需要共同面對挑戰，並一同塑造未來。 本書特色：本書深入探討了元宇宙的發展與影響，從基礎概念到技術支援，再到實際應用，全方位揭示了元宇宙的潛力與挑戰。從了解元宇宙的起源與現況開始，到解析了各大科技巨頭在元宇宙領域的布局與戰略。藉由本書，讀者將全面了解元宇宙的發展趨勢，以及該如何做好準備迎接這個虛擬世界，把握機會抓住跟上新時代的潮流。

掌握心情， 就能掌握事情 ．適時改變心情，讓自己心想事成 挪威劇作家易卜生曾說：「不因幸運而故步自封，不因厄運而一蹶不振。真正的強者，善於從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮，時時校正自己前進的目標。」 人生絕大多數的失敗和煩惱，其實都源自於錯誤的心態和糟糕的心情，才會讓負面的情緒支配自己。 想要改變事態，必須先改變自己的心態；想要扭轉事情的發展方向，必須先改變自己面對事情的心情。

她，以堅定的意志與勇氣，挑戰美國太空計畫盤根錯節的舊勢力。 她，以非凡的洞見與信心，帶領NASA轉型，航向商業太空新紀元。 《挑戰引力》是美國國家航空暨太空總署（NASA）前副署長洛瑞‧加弗的回憶錄，詳述了少數革命者如何克服政治任用和威脅太空機構的官僚主義。SpaceX、藍色起源、維珍銀河以及其他商業太空計畫的成功，都是由一群被加弗稱為「太空海盜」的人，經過數十年的奮鬥所實現的。他們對NASA轉型的追求讓加弗成為了國會、航太工業和太空英雄瞄準的目標，這些勢力試圖在一直掌權的體系中保護自己的利益和神話。 作為歐巴馬總統的NASA過渡團隊負責人和該機構的第二把手，在私營部門的能力和資源開始成熟之際，加弗推動了政策和資金，以促進民間太空產業的商業競爭。即便屢遭挫折與攻擊，她仍決心提供更有價值的計畫，而今證明，這些努力促進了更高的效率和更大的進步。 加弗以第一手證言，披露了NASA長久以來的僵化與陋習，以及自私自利、盤根錯節的太空產業複合體。對於美國航太工業如何轉型以因應新太空時代，加弗也為富有成效和意義的變革勾勒了藍圖。 各界讚譽 朱崇惠｜國家太空中心（TASA）副主任、台灣太空產業發展協會（TSIDA）祕書長 吳宗信｜國家太空中心（TASA）主任aka火箭阿伯 劉柏君（Sophiyah）｜國際奧會2019年女性與運動世界獎得主 賴詩萍｜國立清華大學天文所教授 魏世昕｜國立陽明交通大學前瞻火箭研究中心（ARRC）副主任 ——誠摯推薦（依姓名筆畫排序） 洛瑞‧加弗以「太空海盜」自詡，她不僅敢於挑戰NASA、挑戰整個太空界，甚至還挑戰了許多國會議員，一時掀起巨浪，然後這股浪潮又推動了新時代的商用太空產業。她的故事引人入勝，既不顯恐懼也不見偏袒，涵蓋的範圍甚至不只侷限在太空產業之中，帶領我們用局內人的角度來看看華盛頓到底是怎麼運作的，了解政治世界裡到底誰勝誰負，而又是誰在默默負傷。——克里斯蒂安‧達文波特（Christian Davenport），《太空王侯：伊隆‧馬斯克和傑夫‧貝佐斯的宇宙殖民之路》一書作者 天底下除了伊隆‧馬斯克，沒有其他人能像洛瑞‧加弗這樣為商業太空計畫出力了，她又推又拉又鼓勵，終於讓NASA接受了商業太空計畫，以及它將帶給世人的美好願景。如今這個行業已經變成舉世豔羨的對象，但加弗卻要將過去三十年的故事娓娓道來，告訴大家我們是怎麼辦到的，而且她直接指名道姓，揭開太空界深藏的醜陋面目，同時又能以啟迪人心的筆法，告訴我們要怎麼迎接前方光明的未來。——艾瑞克‧伯格（Eric Berger），《SpaceX升空記：馬斯克移民火星‧回收火箭‧太空運輸‧星鏈計畫的起點》作者 加弗就是政府高層裡的支柱，就是她讓太空產業的商業種子發芽，讓它日益茁壯……她不僅忠實執行歐巴馬政府的太空政策，還能有效地加以提倡，她對政府所制定的太空政策有著顯而易見的重大影響。——馬克‧阿布雷希特（Mark Albrecht），曾任小布希政府的國家太空委員會執行主任 洛瑞‧加弗是幫助NASA進入太空新時代的催化劑，她挺身對抗這個行業裡的地方利益分配（還有父權主義），努力推動更有意義、可長可久的太空計畫，在這些方面沒有人比她的付出更大。《挑戰引力》所講述的內容具有非常長遠的意義，因為這是講一個擁有不同的背景與視角的女性如何影響全局，最後成為一股不可忽視的力量的故事。——艾蜜莉‧卡蘭得利（Emily Calandrelli），屢獲殊榮的科學傳播者，曾擔任福斯頻道《探索外太空》及網飛頻道《艾蜜莉的實驗室》節目主持人 《挑戰引力》揭開了我們今天看到的商業太空飛行背後的內幕，在SpaceX、藍色起源、維珍公司和X大獎翻紅之前，太空產業根本就是一個老男人的俱樂部，被少數幾個國防軍事公司所把持，一方面花錢不手軟，卻又一點風險都不敢冒。因為有洛瑞‧加弗帶頭推翻這些老派的做法，引入企業力量的源頭活水，才成就了我們所見的這番面貌。如果沒有洛瑞‧加弗的熱情和遠見，我們今天就不會一步步朝著月球和火星逐漸邁進。——彼得‧迪亞曼迪斯（Peter Diamandis），醫學博士，X大獎和奇點大學的創辦人兼主席，著有《富足》、《膽大無畏》、《未來呼嘯而來》等書 一位女性先驅發起革命，改變了被男性宰制的太空產業，如果你對這樣的故事有興趣的話，那就務必要讀讀本書。如果你佩服伊隆‧馬斯克和理查‧布蘭森的太空事業，想知道他們早年經歷了哪些關鍵時刻的話，那也應該要讀讀本書。如果你想了解政府、企業和非營利單位如何運作，想一探要如何在這些體制內推動實質改變，那你更是一定要讀讀這本書！洛瑞的人生故事充滿了不可思議的冒險奇遇，而她對人類的未來更造成了深遠的影響，不論是太空裡還是在地球上都是如此。——喬治‧懷德賽（George Whitesides），維珍銀河公司前執行長 如果你想了解二十一世紀美國太空產業的重生之路，那麼洛瑞‧加弗的《挑戰引力》就是必讀之作。她身居NASA的核心職位，站在美國的權力殿堂之上，用洞明世事的眼光為我們揭露了各種祕辛，讓大家知道這個太空新時代背後發生過什麼事，又為什麼會發生這些事。洛瑞還用高超的筆法，在書裡講到了她跟幾十位重量級人物的交往經歷，裡頭有如今家喻戶曉的億萬富豪，有政治人物，有官員、名人、企業家、企業主管等等，她的故事引人入勝，而且都是親身經歷，裡頭不只有著名的歷史事件，有大家沒聽過的對話內容爆料，更有許多矢志不移的奮鬥故事。——麥可‧希茲（Michael Sheetz），CNBC太空線記者 現在我們每個星期都會看到又有頭條新聞在報導新的商業太空任務，NASA如今扮演著最大聲的啦啦隊的角色，然而他們從前可不是這樣的。在《挑戰引力》一書裡，前NASA副署長洛瑞‧加弗寫下了多年來NASA內爭外鬥的故事，這些事情往往都不為人知，但也因為有這些奮鬥過程，太空總署才能慢慢接納商業太空的理念，而她就在當時的戰地裡，身處於壕溝中，努力推動這個機構進行改革。如果你想真正了解當前在商業太空發生的革命是怎麼產生的，那就一定要讀讀這本書。——基思‧科溫（Keith Cowing），NASAWatch.com編輯

拜倫無疑是本世紀最偉大最有才能的詩人，他既不是古典時代，也不是浪漫時代的；他體現的視現時代。我所要求的就是他這種人。 —(德)歌德 中英對照版 Ｘ 紀念藏書票 “She walks in beauty, like the night Of cloudless climes and starry skies; And all that’s best of dark and bright Meet in her aspect and her eyes: Thus mellow’d to that tender light Which heaven to gaudy day denies.” 她漫步在美的光影，像夜晚 皎潔無雲，繁星滿天； 明與暗最美妙的色澤 在她的容顏和明眸裡呈現： 耀眼的白晝只嫌光太強， 在1833年由後人彙總所出的《拜倫詩集》便有十七卷之多，其中便包括《恰爾德．哈洛爾德遊記》、 《異教徒》、《普羅米修斯》、《錫雍的囚徒》、《曼佛雷特》、 《該隱》、《唐璜》等詩。 而本書精選了拜倫眾多詩篇當中的 代表作，如《當初我倆分別》、《漫步在美的光影》、《我看 過你哭》……每一首都是璀璨的經典。 “The sword, the banner, and the field, Glory and Greece, around me see! The Spartan, borne upon his shield, Was not more free.” 拜倫一生為民主、自由、民族解放的理想而奮鬥，也致力於寫作，從學生時期便開始創作詩歌。他的作品具有重大的歷史進步意義和藝術價值，他未完成的長篇詩體小說《唐璜》，便是一部氣勢宏偉、意境開闊、見解高超且卓越的敘事長詩，在英國當地乃至於歐洲文學史上都是罕見的作品。 “There is a pleasure in the pathless woods, There is a rapture on the lonely shore, There is society, where none intrudes, By the deep sea, and music in its roar: I love not man the less, but nature more, From these our interviews, in which I steal From all I may be, or have been before, To mingle with the universe, and feel What I can ne’er express, yet cannot all conceal” 「在那荒無人跡的森林有一種樂趣， 在那寂寥的海岸邊有一種歡欣， 這裡是一個無人侵擾的社會， 在那海的深處，海嘯伴著濤聲嗚咽。 我不是不愛人類，但我更愛自然， 從這些和自然的邂逅，我偷偷從我過去的一切中逃離， 和那茫茫廣宇融成一體，我的心緒 絕非言語所能表達⸺但也無法隱匿！」