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七月
02
2025

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    ●紐約時報暢銷榜冠軍常客● ●《柯里夫頓紀事》番外篇之最新系列巨作● ●警探1 初生之犢|警探2 迷霧中的祕密|警探3 黑暗中的真相● 貪腐如影隨形 正義永不沉默 《威廉華威克警探》系列是英國小說大師傑佛瑞.亞契,自暢銷作《柯里夫頓紀事》延伸出來的最新作品。威廉.華威克出生優渥,從小就對成為警探充滿熱情。然而,身為知名大律師的父親卻希望他能繼承衣缽,成為律師;儘管如此,威廉決心追隨自己的夢想,成為警察。 繼首部曲《初生之犢》聚焦藝術犯罪、二部曲《迷霧中的祕密》追補毒品議題,第三集《黑暗中的真相》則是一個關於正義、腐敗與道德抉擇的故事。 威廉剛晉升為偵探督察,便接到一項極具挑戰的任務:深入調查倫敦警察廳內部的腐敗問題。隨著調查的深入,威廉發現,腐敗的陰影比他想像的更加深遠,甚至牽涉到警察高層。而他的勁敵「毒蛇」拉希迪利用其強大的財力與智謀,試圖逃脫法律的制裁。在這場涉及信任與背叛的鬥爭中,威廉不僅面對法律的挑戰,也必須在道德的灰色地帶中做出選擇。 《黑暗中的真相》充滿了緊張的法庭對決、危險的追捕和扣人心弦的轉折。這是一場智力與勇氣的較量,威廉華威克能否擊敗腐敗勢力,將罪犯繩之以法?讀者將隨著每一頁的翻動,深入探索正義與黑暗交錯的世界。 「《迷霧中的祕密》仍然沒有說完威廉的故事,小說結尾,新的危機又出現了,混合不同娛樂元素的《威廉華威克警探》系列,第一集威廉深入倫敦藝術膺品界,這一集則接觸毒品圈,下一集又會呈現倫敦另一個不同的黑暗面。傑佛瑞.亞契不愧是前罪犯與前倫敦市長候選人,他的英倫犯罪故事還需要很多篇幅才講得完。」 ——龍貓大王通信(影視文化評論人) ◉一致推薦 一歷百憂解|作家 李文成 即食歷史|部落客 seayu 歷史教師|作家 吳宜蓉 ◉國外好評 「如果說故事有諾貝爾獎,亞契將會獲獎。」 ——Daily Telegraph 「聰明的華威克是一個刻畫完整的角色,他既雄心勃勃又天真,有很多東西需要學習。他身邊有一群獨特的家人、同事及惡棍,加上恰到好處的浪漫情節,讓這個幾乎完美的故事更加豐滿。亞契鞏固了他作為說故事大師的地位。」 ——Publishers Weekly 「亞契對家族史詩有著真正的天賦,透過華威克,他推出了如《柯里夫頓紀事》一樣引人入勝的系列⋯⋯」 ——Booklist 「情節緊張⋯⋯亞契的粉絲們將會欣賞到一個以藝術、警探和法庭審判為背景的故事。」 ——Library Journal 「這是我第一次閱讀傑佛瑞・亞契的作品。我不知道為什麼我沒有早點拿起他的書⋯⋯我到底錯過了什麼!」 ——goodreads讀者評論
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  • 黃春明電影小說集

    七篇經典小說,造就臺灣新電影運動里程碑 特別收錄—— 改編電影40年後,《看海的日子》續集,首度公開! 一九八○年代,臺灣電影界掀起了一股風起雲湧的「新浪潮」電影運動。一群年輕新銳電影導演從文學作品汲取靈感,創造出嶄新的電影語言和敘事模式,完成劃時代的電影美學革命。 此一時期,最為重要的便是黃春明的小說。 黃春明擅長將底層人物的悲哀與喜樂、既卑微又尊嚴的眾生相,活靈活現地寫出來。〈看海的日子〉刻劃委身青樓卻意志堅強不向命運低頭的妓女白梅︔〈兒子的大玩偶〉裡孩子看到父親真面目竟認不得而大哭的荒謬與哀傷︔〈兩個油漆匠〉則揭示了原住民族和老兵在現代化都市底下的扞格不適,加諸媒體的嗜血,戳穿人道和文明的表相。 此外,黃春明亦有許多作品披露臺灣在美日兩國經濟殖民下的社會圖像。 〈蘋果的滋味〉裡因車禍失去謀生能力的工人阿發一家,對咀嚼到洋人贈予的蘋果雀躍不已,反諷而令人鼻酸︔〈莎喲娜啦.再見〉中被迫帶日本人到礁溪去嫖自己同胞姊妹的黃君,內在衝突在嘲諷中突顯出民族意識的矛盾︔〈小琪的那一頂帽子〉、〈我愛瑪莉〉則描述小人物在工商社會下為了生存掙扎遭受經濟文化殖民的卑屈。 黃春明以戲而不謔的筆調擁抱筆下這些小人物。儘管社會環境不斷改變,始終不變的是一貫對土地的濃厚之情和無盡的關愛。
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  • 駕馭腦中的小劇場:韓國精神科權威的「高效人生思考術」,教你把煩惱轉化成一種優勢!

    總覺得自己想太多, 於是努力不再胡思亂想? 其實,每個人都有煩惱, 與其壓抑人性, 不如讓思緒成為你的隱形實力! ★★★ 首爾大學醫學博士、精神科權威醫師的高效煩惱術 韓國電視台tvN、KBS熱門節目嘉賓 教保文庫、yes24、Aladdin各大書店讀者高分評價9.5顆星 熱銷突破30,000冊 ★★★ 你是否也有這些困擾── .擔心別人的眼光,想說的話不敢說出口 .腦內小劇場頻繁上演,錯失許多良機 .做決定時,容易被過往經驗和負面情緒影響 .重要的事總是拖到最後一刻才決定 ►就連精神科權威,腦中也有很多小劇場 韓國精神科權威河智賢醫師,經常受邀電視、廣播分享專業觀點, 為大眾傳遞正確的身心健康知識。 雖然他擅長解決別人生活中的種種困擾, 但身為精神科醫師,內心也常常上演小劇場。 他認為,煩惱其實是一種正常的思考狀態, 與其強迫自己不要想太多,更重要的是學會有效煩惱,避免讓大腦失控。 ►幫助上萬人不再庸人自擾!高壓生活的解救之書 2019年,他將長年實踐的煩惱管理方法出版成書, 成功改善無數讀者的生活,獲得大量好評: 「做決定比以前更容易了!」 「每當思緒變複雜,就想拿出來重讀!」…… 2023年,暢銷改版全新上市,光是改版的銷量就超過30,000冊。 除了重新編排章節,還特別收錄讀者提問與實用建議, 內容更完整、更貼近日常,能把煩惱轉化成生活的助力。 ►4原則 × 4步驟的高效人生思考術,教你把握良機、不再內耗 河智賢醫師指出,每個人的腦容量都是有限的內在資源, 若想真正減輕壓力,必須學會縮短煩惱所消耗的時間, 果斷做出明確決策,迅速進入行動階段。 當你停止過度思考,會發現生活原來可以更輕鬆、更有效率! 他以豐富的專業經驗,結合神經科學與認知心理學, 設計出一套隨時隨地、面對任何煩惱,都能獨自應對、解決的實用方法: .克服9種心理因素:沒自信、不安、憂鬱、迴避、情緒記憶、旁觀效應…… .順應13個大腦天性:大腦的欲望本能、思考框架、自動系統、認知偏誤…… .4大原則,改變煩惱的心法:如何減少煩惱根源、實踐更重要…… .4步驟,不讓小劇場失控:事前準備、聰明煩惱、如何決定、怎麼執行…… 本書還有更多豐富的實際案例與應對技巧, 幫你終結腦內小劇場,不再因煩惱而失控, 將敏感的思維轉化成個人優勢,活出真正高效的人生!
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  • 頭腦好的人才解得開的邏輯思考題:Google、Apple、Microsoft等超一流企業之面試考題,打造終身受用的最強大腦!

    職場上,光靠學歷和經驗已遠遠不夠, 透過Google、Apple、Microsoft等超一流企業之面試考題, 培養出真正重要的「問題解決能力」! ★上市一年內,火爆突破19萬冊! ★2024年度商業書銷售TOP 4! ★收錄了哈佛與耶魯學生也僅有17%正確率之問題! ★矽谷創投家彼得・提爾將邏輯思考題視為最佳智力訓練! ★讀者紛紛表示:「太有趣了,讓人停不下來!」「在朋友間引發熱烈討論。」 ★不需要複雜的知識或數學計算,只考驗邏輯理解。 【為什麼世界級「菁英」,都喜歡鑽研邏輯思考問題呢?】 這個時代所需要的,是在面對前所未見的複雜問題時,不被直覺或常識牽著走, 能夠冷靜地分析情勢,並依據邏輯作出正確判斷的「思考力」。 具備這種能力的人,才可稱作現代的「聰明人」。 原本大學畢業後靠著打工度日的野村裕之, 被挖角到上市公司工作,甚至在3年內創下了1億日圓的業績, 而為他的人生帶來巨大轉變的, 正是透過「邏輯問題」培養出來的精準思考。 【快速改變現況、開創新局,讓你脫穎而出的5大思考能力】  邏輯思考→☑找到成功捷徑  批判思考→☑推動業績改善  水平思考→☑激發巧思  俯瞰思考→☑擬定對策  多元思考→☑品牌活化 本書共收錄67道題,從經典題型到社群媒體上的熱門時事, 並且按照難易度分級,由淺入深, 光是解題的過程,就能建立起個人的思維迴路, 像「頭腦好的人」一樣看穿事物的本質。 【小試身手時間!測試看看你的邏輯程度 ʕ•͡ᴥ•ʔ】 ✎Q1:4名員工上班4天,可生產4個商品。 請問100天生產100個相同的商品,至少需要幾名員工? (提示:答案並不是「100人」。) ✎Q2:有一場活動,開始時觀眾只有1人…… 但每過1分鐘就增加為2倍,12分鐘後會場便座無虛席。 那麼,觀眾剛好佔據會場一半時,是在開始後幾分鐘? (提示:答案並不是「6分鐘後」。)
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  • 順勢而為:揮出獲利全壘打!運用趨勢追蹤策略,為自己創造投資好球帶!

    獲利的關鍵不是預測趨勢,而是跟上趨勢 擺脫自己與眾不同的幻想,才能洞察市場的真相 「賺錢的交易者與賠錢的交易者,兩者的區別不在於技術, 而在於他們對市場的看法、對交易的態度、解釋給定資訊的能力、 如何處理交易失敗以及資金管理。」──Beauty53 ▍韓國國家圖書館十年來借閱榜TOP 3!散戶的國民讀本 在FB尚未問世的年代,神祕操盤手Beauty53在韓國最大投資論壇PAXNET上分享的投資心得,常有著最高的點閱率;其主張「順勢交易」是最適合散戶投資人的基礎策略,獲得廣大股民迴響。而後在出版商的邀請下,這些精華文章於2009年集結成冊。 2021年,韓國國家圖書館公布過去十年的借閱排行榜,在非文學類一塊,本書高居第三,僅次於哈拉瑞《人類大歷史》與賈德.戴蒙《槍砲、病菌與鋼鐵》,堪稱散戶國民讀本,至今仍是韓國書市的暢銷書。 ▍「海龜交易法」的趨勢追蹤策略,心態才是關鍵! Beauty53發現,許多初入股市的新手,往往「錯把股林當武林」,以為高手賺錢靠得都是什麼神祕交易技巧,其實不然!實際上,許多有效的技術與策略都是公開的,正如海龜特訓班的趨勢追蹤策略(順勢交易)。 比起四處探詢名師、尋找不存在的不傳之祕,你更該做的是了解「交易心理」!本書將以深入淺出的方式,講述運用趨勢追蹤策略所需的心態、要會的指標、如何建立自己的交易框架等。對於任何從事主動投資的讀者來說,都將帶來莫大幫助。 ▍交易就是將趨勢轉為獲利的遊戲,重在響應而非預測! 無論參考多少經濟指標,股市的短期波動始終難以預測,且對散戶而言,價格幾乎是唯一能即時接觸到的消息。所以趨勢追蹤主張的,是根據價格、成交量與均線來判斷趨勢方向,加以響應。只要有良好的風險管理,加上長期試誤的經驗,就能建立起穩定獲利的策略。 作者Beauty53將在書裡循序漸進,帶你一步步理解順勢交易的訣竅所在。從新手到高手,一書搞定! 【本書特色】 ★韓國國家圖書館十年來借閱榜TOP 3,散戶投資人的國民讀本! ★解析趨勢追蹤策略的本質,大幅強化你的交易心理素質! ★獨家線上特典,收錄作者引退前自揭黑暗過往的真心告白!
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  • 頂尖商業奇才親授!34堂神效行銷課:策略╳內容╳社群╳AI,350+個成功吸客變現的Web3行銷策略全解析

    暢銷書作家、企業家與行銷策略專家馬克.薛佛(Mark Schaefer), 邀集36位行銷專家,為企業主量身打造Web3行銷實用指南。 不必是行銷專家,也能打造高績效的行銷策略。 從品牌策略、內容行銷、社群媒體,到AI和元宇宙甚至更未來的發展, 帶你遍覽各種行銷通路和手法,幫助你從激烈的競爭中脫穎而出。 ◆第一本完全由Web3社群創作的行銷專書。去中心化的全球團隊群策群力,從本書的成功獲得雨露均霑的利益。 ◆36位作者群合計有超過750年的行銷領域經驗,見解獨到,專精領域遍及:電子郵件行銷、行銷策略、社群打造、網紅行銷、行銷研究、消費者行為、內容行銷、品牌打造、顧客體驗、搜尋引擎優化、部落格、Podcast、YouTube&影音、直播、社群媒體策略、Facebook策略、LinkedIn、TikTok、Instagram、Twitter(即今X)、數位廣告、郵件行銷、元宇宙、Web3和NFT、AI行銷、促銷產品、體驗式行銷、行銷成效評估、策略溝通、包容性行銷、文案撰寫、傳統廣告等。 ◆本書突破了內容的藩籬,每一頁都是學有專精行銷專家的心血之作,充滿原創而實用的觀念。 ◆不論你是經驗老道的專家或是行銷新手,都能在本書找到新觀念!而且是百分百人力產出的內容,絕不摻混ChatGPT或其他AI生成的內容。 ★做任何行銷規畫之前,請先回答以下問題: ✔ 會一再回流的客戶是哪些?他們有什麼共同點? ✔ 利潤最高的產品或服務為何? ✔ 你有哪些可預測的收入來源? ✔ 你的顧客不在購物時,把時間花在哪裡? ✔ 你賠錢的地方在哪? ✔(除了你以外)哪些人熱愛你的事業?為什麼? ✔ 你事業的財務目標為何? ★34堂神效行銷課,你會學到: ✔ 行銷策略、內容行銷及社群媒體的基本原則 ✔ 運用LinkedIn、電郵及廣告來推廣事業的行家訣竅 ✔ 關於NFT、Web3及AI等最新趨勢的內行看法 ✔ 行銷研究、策略溝通及成效評估的實用要訣 ✔ 可負擔的市場研究方法 ✔ 開發高績效的行銷策略 ✔ 駕馭電郵行銷的力量 ✔ 社群媒體行銷段數升級 ✔ 啟動口碑行銷 ✔ 用體驗式行銷讓顧客驚豔 現今的行銷很複雜,大家都想用更少的預算,得到更好的行銷成果。難就難在不知道哪種方法有效。由於市場狀況、顧客基礎和行銷本身都在不斷變化,要極大化行銷投資的成果,就像要擊中移動中的標靶那麼困難。但你事業的成長,取決於你適應環境的能力。然而市場上百家爭鳴,你要如何脫穎而出? 本書匯集行銷界最出色的36位行銷專家(累計資歷超過750年),以及他們的壓箱行銷點子,充滿真知灼見,為企業主心中的疑問提供解答,幫助他們做出更明智、也更符合成本效益的行銷決策。不管是企業家、經理人、事業主,還是新手學生或經驗老到的行銷專家,都能從中得到啟發。 書裡的每一章以一個行銷主題為中心,提供10個可供實作的要點,讓讀者能夠快速找到自己需要的資訊。本書探討34個主題,從中你會學到:行銷策略、內容行銷及社群媒體的基本原則;運用LinkedIn、電郵及廣告來推廣事業的行家訣竅;探索NFT、Web3及AI等最新趨勢的內行看法;行銷研究、策略溝通及成效評估的實用要訣;可負擔的市場研究方法;開發高績效的行銷策略;駕馭電郵行銷的力量;社群媒體行銷段數升級;啟動口碑行銷;用體驗式行銷讓顧客驚豔等。
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  • 震撼世界的海報(暢銷新版): 全球最具權威性、煽動性、開創性的海報聖經, 見證歷史、改變世界,描繪未來

    注目最高的微縮人類史,流傳最廣的當代文化冊! 海報設計如何影響當代生活、形塑人類歷史? 全世界最權威的海報聖經,絕世經典一次收藏! ►一身紅白配的聖誕老人,竟曾被誤認為可口可樂的業配角色? ►元老級商品吉祥物米其林,剛推出時長什麼樣子?你絕對認不出來! ►你知道一戰募兵海報「山姆大叔」並非原創嗎?電影《大白鯊》海報也不是! ►全世界最令人過目不忘的避孕海報是哪張?看完保證你不敢亂來!   跨世紀的視覺震撼!一張海報,便足以見證一個時代。   100張震撼世界的海報,重新定義你的創意邊界!   ★海報不過就是量產印刷品,憑什麼震撼全世界?   海報本身就是為了召喚與宣告而存在,具有相當強烈的敘事風格。   從早期的手繪海報,一路進展到平版印刷時代,海報的影響越來越顯著;   一張宣傳得當的海報,足以改變當時的社會風氣,甚至影響戰事的結局。   換句話說,海報反映了當代的文化潮流,亦是最重要的時代象徵。   嚴格來說,海報充其量只是載體,上頭欲宣傳的觀念、商品及服務才是重點;   舉凡建築、居家物件、交通形式、軍事、政治、娛樂、慈善、藝術、   尋人、環保愛地球、民主運動、音樂、教育……無所不包!例如:   ►軍隊徵召海報有三招,訴諸愛國情懷、訴諸個人信念,最後就是羞辱你!   ►中共最得力的革命宣傳利器不是《毛語錄》,而是鋪天蓋地的毛主席海報!   ►披頭四《比伯軍曹寂寞芳心俱樂部》的名曲,靈感竟來自馬戲團臨時加印的海報?   ►胡士托音樂節的原版海報其實超精緻?為何後來改成一隻鴿子、一把吉他?   ►垃圾桶上的小綠人圖示有多厲害?先後吸引阿巴、比吉斯等超級天團替它站臺?   ►國際局勢緊張為何催生B級恐怖電影?劇情超瞎卻還是一堆人看?   ★400年來的影像標記,形塑歷史的視覺起點!   本書以17世紀(1651年)英國國王查理二世的懸賞海報破題,   一路經歷各種印刷技術的演進,直到21世紀(2019年)的視覺設計,   涵蓋歷史、商業、公衛、社科、政治、電影等領域,知識量豐富,涉略層面廣泛。   你可以一窺巴黎美好時代的華麗畫報,也能見證近現代海報如何傳達訊息;   除了煽動意味濃厚的史達林、毛澤東崇拜,更收錄多張反菸、反戰、反酒駕海報;   重溫「保持冷靜,繼續前進」的振奮人心、回味「鉚釘女工蘿西」的堅毅倩影!   難能讓人駐足停留的,就不是好海報!   全球唯一海報聖經,邀你共同見證歷史、改變世界,描繪未來! 本書特色 ◎橫跨近400年,嚴選當代最具意義的海報,詳述時空背景、歷史、目的、軼事及影響。 ◎涵蓋歷史、商業、公衛、社科、政治、電影等領域,知識量豐富,層面廣泛深入淺出。 ◎重溫各大歷史事件、公共議題、運動賽事及電影演出,包你成為最會說故事的海報通!
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  • 零壓迫感提問式領導:創造職場安全感的提問技巧,引領下屬自行思考和解決問題

    ◎Amazon讀者★★★★★好評推薦 ◎原來帶人可以如此心平氣和、平易近人、激發潛力! 國內外各界好評感動推薦 換個問法,截然不同!只要掌握問法,領導就截然不同,培養神隊友員工! ——林怡辰 閱讀推廣人/國小教師 有沒有一種方式,可以解決問題,讓對方成長,又能夠省下自己很多時間呢?如果你想知道,那就翻開這本《零壓迫感提問式領導》吧! ——張忘形 溝通表達培訓師 近年來教練模式之所以興起,原因在於過去權威、壓迫式的領導風格已經不符現代職場所用。能夠凝聚團隊一起往目標邁進的祕訣,就在於讓團隊感受到尊重與自主。本書《零壓迫感提問式領導》以教練式對話帶領讀者一窺高效、賦能的職場領導思維。 ——李崇義 薩提爾模式溝通引導師 教練在球場上不僅要辨識球員的特長,搭配能夠致勝的戰術,期許贏得一場勝仗,職場上也是如此。透過作者的分享,學習透過建設性引導回饋來帶領團隊夥伴,打造一支能達標的正向團隊。 ——方植永(小安講師) 企業顧問/人才培育講師 身處AI世代主管不該只給答案,而是引導思考!本書《零壓迫感提問式領導》透過無壓迫感提問技巧,幫助主管激發下屬潛力、提升團隊自主解決問題能力,打造高品質職場對話,讓管理變得更有成效! ——趙胤丞 「高效人生商學院」Podcast共同創辦人/企業講師、顧問 當部屬前來請教問題,急著給答案的主管,也是讓同仁無法進步的主管。想要讓同仁提升解決能力,主管不但需要以「提問代替解答」,更需要用「耐心親切」的「無壓迫態度」發問,別擔心有點困難,看完《零壓迫感提問式領導》你就懂了。 ——李河泉老師 台積電「跨世代溝通」指定講座/陽明交大EMBA兼任副教授 掌握教練式管理技巧,主管在團隊面前不必無所不知,也不用事必躬親,而是引導每個成員都發揮自己的最佳潛能,打造有向心力又有執行力的團隊。 ——齊立文 《經理人》總編輯 對於想提升教練技巧的管理者,本書《零壓迫感提問式領導》提供具體的語句範例,能幫助領導者打造獨立自主且持續成長的團隊。 ——許繼元 Mr.Market市場先生/財經作家 你覺得你可以面對挑戰,是因為你的思考習慣與態度,還是因為你懂得很多?其實,我們也是從不懂走到懂的階段,關鍵就在我們的思考習慣與態度。你要帶人,就是要帶給他們思考習慣與態度,而不是他們做得對不對、懂不懂。教練就是教人塑造思維習慣與態度的方法,如果你想要一批有好的思考習慣與態度的成員,歡迎來了解這本《零壓迫感提問式領導》。 ——孫治華 策略思維商學院院長 個人潛能要激發,直屬主管扮演了關鍵要角,這本工具書《零壓迫感提問式領導》極為實用,恰能派上用場,協助主管培養帶人技巧,作為日常對話指引。此書揭開教練式對話的祕訣,簡單可行,為讀者提供一套實用工具,天天都可運用自如。 ——Honey Clarke InfraRed Capital Partners Limited人力資源總監 別本書做不到的,這本書《零壓迫感提問式領導》辦到了:教練技巧應用於主管日常,原來這麼容易。這套成果導向模式,可能會顛覆教練技巧培訓方式,讓教練技巧徹底融入團隊日常管理。課堂上學的都是抽象模式,一到外界卻難以活用,這樣的方法不合時宜了。公司內部教育訓練主管經常被問:「這對我有什麼幫助?」要改變主管行為,經常難於登天,有了這本書,問題總算有解。 ——Holly Jones 全球建設公司人才發展主管 《零壓迫感提問式領導》這本指南小而美,提供多種事半功倍的實用步驟,幫助新科主管培養磨練教練式的帶人技巧。「教練二步曲」我尤其喜歡,藉由傾聽、提問,引導團隊成員自行找到答案。 ——Clare Hill Sysdoc Limited執行長 《零壓迫感提問式領導》可當作隨身教練,培養一套獨門帶人技巧。寫得簡單易懂,方便讀者思考、付諸實踐、勝任主管要職。書中技巧可輕鬆上手,鼓勵大家找到個人專屬教練式的帶人風格,不僅是所有新手主管的參考指南,也可助老手主管精進帶人技巧。 ——Libby Gordon FARA Foundation執行長 這本《零壓迫感提問式領導》淺顯易懂,讀來毫不費力。透過實際例子、個案研究,避開教練術語,幫助讀者快速應用技巧。每種技巧都貼近現實、平易近人,不會讓人望之卻步。只需小小改變,堅持下去就對了。 ——Andy Morris 全球專業服務公司合夥人 《零壓迫感提問式領導》絕對是菜鳥主管人手一本必讀之作,無疑是我讀過最棒的帶人書籍,原因如下: 1. 簡明易懂,適合隨時翻閱。非常容易上手,對我來說啟發十足。 2. 讓讀者有信心嘗試新方法。回饋、權力下放、解決問題等管理層面的議題,向來令新手主管頭痛欲裂、退避三舍,在作者巧妙分門別類、化繁為簡下,變成一套簡單實用、屢試不爽的技巧,助你百戰百勝。 3. 茱德憑豐富經驗、專業知識,讓每個例子鮮活有趣、別有意義。 當年踏入管理職,若也有這麼一本書,那該有多好。對於如何管理團隊、達成最佳績效,如果你也有點膽戰心驚,這本書簡直如獲至寶,教你如何有效對話、提高生產力,相信你也做得到! ——Holly Williamson Deloitte全球風險諮詢部門人資暨企業使命主管 主管很需要這類書籍,極為實用、對症下藥,雙管齊下提升主管及團隊績效。初任主管就該讀這本《零壓迫感提問式領導》,每次升遷再讀一次。不妨就擺在案頭吧;如果每週行程塞滿了一對一會議、團隊會議、進度討論、回饋對話,這本書天天用得著。茱德所寫的這本教戰守則,專為團隊管理打造,不只是主管的教練手冊,更傳授如何與團隊溝通,讓團隊更加投入、潛力發揮到極致。 ——Rob Dighton 全球專業服務公司董事 我有二十年教練、領導經驗,期間諮詢、培訓不計其數。但有時候,你需要一本快速指南,時機到來時,臨場發揮技巧,而茱德這本《零壓迫感提問式領導》能讓你如虎添翼。充滿精闢智慧、實用祕訣,可謂各層級教練及主管的必備讀物。 ——Guy Johnson 全球律師事務所品質與客戶政策主管 帶人的最高境界,是帶出會自己思考、自行解決問題的下屬和團隊! 引導下屬自己思考出解決方法,會使他更有信心、更投入,也讓他意識到解決問題就是他的職責。如何讓下屬在零壓迫感的安全心理下,思考出他可以實行的方法,提問的技巧就非常重要了! 壓迫感的領導方式,只會讓下屬覺得自己不行,凡是主管說了算,最後還是得由你提供他們解決方案,占據了你原本該花在自己工作上的時間和心力: ▓質疑下屬的提問方式=「為什麼這件案子會卡了二個月?」 ▓下屬的工作變成你的工作=「你可以先做A,然後再以B推進……」 ▓直接判定沒給下屬反思的機會=「你比較不擅長面對新客戶。」 ▓空洞且間接施加壓力=「我相信你可以的!」 而零壓迫感的提問式領導,會讓下屬在心理安全的情況下,思考適合自己的解決方式,並減少你管理上的時間和心力。同樣的情境換個提問法: ▓不帶評價讓下屬自己釐清問題=「你認為是什麼障礙影響到你的進度呢?」 ▓由下屬判定哪些方面真的需要你協助=「你希望我怎麼支援你?」 ▓讓下屬反思自己擅長和不擅長的領域=「你希望職涯裡能少碰些什麼?」 ▓表達同理心=「聽起來真的很不容易,謝謝你告訴我。」 書中包含各種職場常見的對話情境:解決問題、設定目標、權力下放、進度討論、回饋、職涯對話、績效評估等。作者提供各種不帶評價的溫和提問技巧,讓下屬更安心、更自信發揮自己的潛力。 讀了本書,你會發現原來帶領下屬或團隊達成目標,可以如此心平氣和、平易近人、激發潛力,不只提供下屬成長的契機,也讓你更專注在領導的任務上。
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  • 雞胸肉料理研究室:增肌減醣必學!74道鮮嫩多汁料理

    銀座料理校長讓您從「雞腿粉絲」變成「雞胸肉粉絲」 正在飲食控制、運動增肌的你, 不能錯過的74道的美味多變的雞胸肉料理 ────✦雞胸肉變美味的3 種魔法✦──── 印象中的雞胸肉,沒什麼味道、柴柴乾乾的口感。只要稍微掌握訣竅,就可以成就美味。這裡會介紹事前處理、切法和加熱3 種方法。掌握這些方法,就能讓既有的食譜更美味。 ✦事前處理─雞胸肉的水分很多,馬上調味的話,可以增加保存期限,藉著事先醃漬入味的方法,也能增加味道的層次。 ✦切法─處理大塊的雞胸肉時更不容易,因此可以先放入冰箱冷凍30 分鐘左右,讓雞肉呈現半冷凍的狀態,切起來會比較輕鬆。 ✦加熱─想要做出柔軟的肉質狀態,需要掌握適當的溫度,用餘溫加熱是重點。讓整體都呈現相同的厚度之後再加熱,請不要忘記。 ────✦各國風味的雞胸肉料理✦──── 不同的調味,可以變化出各式各樣的料理。不管美式或是歐洲的食譜,日式、中式甚至是韓國、異國風味,都各自嚴選出大家會喜歡的、雞胸肉可以做出的美味料理。 ✦薑汁雞肉─切成大薄片的雞胸肉,事先將醬汁揉進肉裡調味,煎的時候最後再淋上醬汁,讓雞肉確實入味。 ✦油封雞─低溫長時間只用油燉煮,肉質柔軟的油封雞。食用的時候從油裡取出,用平底鍋煎至上色。 ✦米蘭雞排─用桿麵棍將雞肉敲薄,裹上麵衣,用多一點的油煎炸。 ✦口水雞─運用香料蔬菜以及多種調味料製作而成風味滿滿的醬料,只需要攪拌即可完成。 ✦海南雞飯─水煮雞肉,和用水煮雞肉的湯汁炊煮的飯一起享用。 ✦南蠻雞─事先醃漬炸好的雞胸肉,再用甜醋醃漬,最後淋上塔塔醬和巴西利。 ────✦微波爐、平底鍋就能簡易料理 ✦──── 用微波爐製作的「沙拉雞肉」,用平底鍋煎的「烤雞」,用香料蔬菜煮的「水煮雞肉」,這是3款基本的簡單食譜。 ///基本款煎雞肉/// 煎雞肉,一邊翻面一邊慢慢地加熱為訣竅。裹上低筋麵粉油煎的話,會形成皮膜,可以避免雞肉裡的鮮美成分流出來。 ✦馬鈴薯沙拉─一款搭配炒得脆脆的馬鈴薯的溫沙拉 ✦雞肉雞蛋沙拉─水煮蛋柔和的滋味很適合搭配雞胸肉。 ✦檸檬醬汁雞肉─在檸檬清爽的酸味裡加上奶油的濃郁厚度 ✦藍起司醬雞肉─加熱過的藍起司,可以品嘗到柔和的滋味。 ///基本款水煮雞肉/// 水煮雞肉不只是用水煮,還是用熱水煮。水煮的時候雞肉會浮起來,因此需要落蓋,讓雞肉整體都泡在熱水裡,讓整塊雞肉確實熟透。 ✦梅子醬燒雞─清爽的滋味可以讓口腔稍微休息,煥然一新。 ✦雞肉牛蒡沙拉─可以品嘗到牛蒡脆脆的口感。 ✦雞肉酪梨拌菜─味道柔和的酪梨和清爽的水煮雞肉很適合搭配在一起。 ────✦下酒菜 ✦──── 任何稍微重一點的調味,就可以讓雞胸肉當成下酒菜最適合的食材。只要有美味的下酒菜,就能一直邊喝邊聊。 ✦炸雞柳條─因為有裹上美乃滋,炸過之後雞胸肉保持濕潤柔軟的口感。 ✦雞肉生春捲─餐桌上華麗異國料理的定番。 ✦雞肉沙嗲─花生醬濃厚的風味和雞胸肉正對味。 ✦涼拌雞肉木耳─用甜醋涼拌清爽的沙拉雞肉。 ✦雞肉紫蘇梅串炸─切成薄片的雞肉包捲紫蘇、梅肉和起司,做成串炸。 ✦雞肉蟹肉棒佐醬油醋─加上小黃瓜和茗荷,清爽風味的下酒菜。 ────✦✦✦有益健康的雞肉運動餐✦✦✦──── 低脂肪高蛋白質的雞胸肉,是運動健身的人最適合的食材。擅自構思送給大聯盟大谷翔平選手的妄想食譜,調整成不管是誰都可以吃得美味又健康的份量。 ✦雞肉花椰菜義大利麵─可以增加肌肉的含有睪固酮的花椰菜搭配。蒜頭則含有豐富可以促進蛋白質代謝的維他命B 6。 ✦雞肉牛蒡炊飯─牛蒡是一種水溶性食物纖維和不溶性食物纖維都可以攝取的優秀食材。皮含有大量多酚,因此保留皮不削,節點也不取,洗乾淨即可。白飯可以補充碳水化合物,雞肉則可以補充蛋白質。 ✦酸辣湯─醋裡的氨基酸可以幫助胃酸分泌促進消化,增進食慾。醋酸也具有恢復疲勞的效果。辣油的辣椒成分可以促進血液循環,鬆弛肌肉。
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  • 阿隆的奇幻人生:願力會召喚良師益友天下資源

    願力會召喚良師益友天下資源 一本分享奇幻人生經歷與經驗 召喚有緣相遇者共同行善助人的福慧之書! 願力會召喚良師益友天下資源! 世界之大,無奇不有。 感恩出生以來遇到許多貴人。 看完我這一生的經歷, 有緣的你,相信你選擇的信仰, 把握契機為世界做更大的貢獻! 當你清楚今生的天命, 以天下為公行大道, 願力會召喚良師益友天下資源。 造福人間, 濟弱扶傾助人無私無我無取無求, 真誠感激與你一起行善的夥伴。 有緣人一起濟弱扶傾造福世界! .當我們在做一些事情,並不是在為我們自己考慮的時候,你會做得很順。這是一個經營上的分享。 .很多事情都是這件事情會引發下一件事情。可是這件事情還是會有幾個可能,你的選擇就很重要了。所以人生是在各種不同的選擇之下而來的。 .我們來到這個世間,其實都應該是我們心甘情願來的,少數可能是被派下來的,也許任務太苦了、太艱巨了。 .我們的先賢所寫是有道理的:「天將降大任於斯人也……」後面非常淒慘就對了……只有經過這麼淒慘的,你才有辦法去體會,喔!原來就是要讓你練就那樣的能耐──可以受得了無情的毀謗、或者是背叛、或者是欺壓……然後你還都能夠活得下來。 .你這一生所做的事情,都跟你未來有關係。 .神是在的,神告訴我們的事情,往往我們都無法去理解,因為祂已經預知了,只是祂不曉用什麼我們能夠理解的話去講。因此各位不管你是什麼宗教信仰,你一定要虔誠,你既然信了,你就相信祂,你不信就不存在。 .我們對每一個人,都要善加對待,也許他曾經給你很大的傷害,也許讓你受到很多的苦,但是最後我們要感謝,因為他那樣子讓我們成長、讓我們擁有跟其他人不同的歷練,我們要心懷感恩。 .利己是凡人的本性,大家首先都會想到自己的利害關係,那個是沒錯。所以當你在跟人家在合作做事情的時候,人家為他自己在著想,他沒有錯,只是你自己沒辦法提供讓他滿足。 .利他是聖人的天性。 本書集結作者的奇幻經歷、人生故事,分享生活智慧與哲學。
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  • 閨密使用說明書:女人間的友情,都伴隨著一點點痛

    女人的敵人是女人,這是生物本能。 女人看其他女人不順眼,沒有人能阻止這件事發生, 但有科學方法可以解決! 系列書籍暢銷超過200萬冊,《老公使用說明書》作者又一力作, 女性人際關係教戰守則! 姊妹淘相處、婆媳∕母女問題、媽媽群組裡的交際、職場女同事間的互助與競爭, 各世代女性必讀! 你的生活中,是否充滿這些苦惱? ‧「人前牽手,人後捅刀」的假面閨密 ‧愛說不在場者壞話的小圈圈 ‧什麼事都有意見的婆婆或媽媽 ‧愛比較、愛指點江山的媽媽群組朋友 ‧把職場搞得像宮鬥劇的公司同事 女人的世界裡,有男人,有女人, 把心力放在經營「男女」關係,忽略「女女」問題,小心吃暗虧! 你需要一本女性人際關係使用說明書來解救! 本書作者以擅長的腦科學讓你知道,女性相處中的嫉妒、攀比、耍心機、講閒話,其實是大腦正常運作的證明。大多數女人的友情,都伴隨著一點痛,而本書會告訴你女人為何容易對女人不爽(或是你為何會讓其他女人看不順眼),並提供解決對策。 ★從理論到實戰,有效化解你的人際問題! ‧暗暗嫉妒比自己漂亮的閨密 → 表情開朗的美女能為你帶來好處,可將嫉妒轉換為自我提升策略。 ‧面對「好心建議」的媽媽群組朋友 → 把對方意見當耳邊風卻不得罪人的巧妙方法。 ‧面對多管閒事的三姑六婆 → 以「不好意思,讓您擔心了」來回應。 ‧覺得自己的犧牲奉獻都沒人感謝 → 恭喜你,這代表你比身邊的人都優秀。 只要理解自己為何不爽,就會發現自己的不爽其實很可笑;了解對方不爽的理由,則可以避開對方的地雷。在對應的過程中,你的自我肯定感會自然而然提升! ★專家讚譽! SKimmy(作家、YouTuber)、周品均(唯品風尚集團執行長)、洪培芸(臨床心理師、作家)、瑪那熊(諮商心理師、關係溝通講師)——心有所感推薦! 這是一本女性的活好處方箋!女性間的真正友情,建立在雙方對於自己的深度自信上! ——洪培芸 ★讀者好評! ‧這本書邏輯性很強,「這種模式可以用這種方式處理」「這種模式是腦科學無法處理的,所以還是放棄,讓它去吧」,書中有很多具體的例子,即使是男性大腦群體也能輕鬆理解書中的內容。 ‧過去被同性激怒或激怒了同性朋友時,我會感到自責。讀了這本書後,我對自己的複雜情緒覺得好受了一些。書中還描述了從青春期到六十多歲的女性容易遇到的問題,幫助我了解各代人的情況,並為我的未來提供了很好的建議。作者始終以善意的眼光觀察同性,不寫刻薄的東西,讀完這本書,我感覺內心輕鬆了許多。 ‧作者的幽默讓人滿意。這本書文筆犀利,我一口氣就讀完了。強烈推薦正在為與母親、女性鄰居或工作中的女同事相處問題而苦惱的人閱讀。
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  • 鐵馬款款行︰十場自行車的隨心浪遊

    走路走不遠,開車又沒法想停就停,單車15公里慢速恰恰好,搭配雙鐵更自由, 不管是城市或鄉村,都有鐵馬旅伴陪你浪跡天涯。 一個人、一群人、親子或情侶,都可以從中找到屬於自己偏愛的風格路線, 拋開騎車出遊太麻煩、或是極限運動我做不到的想法, 來一場既揮汗又暢快的單車旅行吧! 單車探路,看見不一樣的台灣細節 永續的、有責任的、減碳的、知性的旅行台灣,是單車下個十年值得開展的方向, 達人級或非典型帶路人,打開一般人對於單車旅行的想像。 10位破風手領路x 10款慢騎路線x時速15公里風光 獨自旅行│一個人的府城浪遊:單車攝影師 安森 ▶台南府城線 獨自旅行│半騎半咖啡:馬來西亞藥師 陳勁豪 ▶花東線 揪朋友│兜轉阿猴城:小陽。日栽書屋 蔡依芸 ▶屏東市區 揪朋友│熱血地陪的邀請:單車YouTuber 張修修 ▶北海岸 雙雙對對│腳邊拂過來自太平洋的風:臺灣自行車旅遊協會發起人 姜俊瑋 ▶花蓮段 雙雙對對│相遇在時空縫隙:單車職人工作室 陳弘銓 ▶金門 一家人│環島.鐵馬.小女兒:花蓮。好書室 書榜與美保 ▶福隆雙溪段 一家人│老屋.職人.農作:日日田職物所 高慶榮 ▶桃園大溪 達人挑戰│全視野單車茶路:單車達人Eddie Chen 陳忠利 ▶坪林石碇 達人挑戰│日本歐吉桑的136朝聖路:色色的日本歐吉桑 下坂泰生 ▶台中赤崁頂 ✔單車上路:從休閒到挑戰,從都市到鄉村,滿足不同旅行需求、不同年齡層的旅人 ✔補給包:每條路線的騎乘需知、穿搭眉角、必帶裝備 ✔行程推薦:在地小食、友善單車旅宿、順遊路線
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  • 錢包在跳舞:你對錢包的態度,就是你此生際遇的預卜。為了擁有一個名牌包,你願意拿生命中的什麼來交換?

    熱銷90萬本暢銷書《3千日圓的使用方法》 作者原田ひ香最新力作,上市5天立刻再版! 家庭主婦葉月美津穗,為了實踐旅行的夢想,盡可能節省生活開銷。 背著學貸的水野文夫,在居酒屋打工兼賣「外匯投資交易」課程教材。 在股市中慘賠的野田,欠了一屁股債,被迫離開畢業後的第一份穩定工作。 還有,擔任開運錢包顧問的善財夏實;在旅客服務中心當約聘員工的麻衣子; 卡拉OK店員齊田彩…… 這些看似毫不相關的人, 竟然都因買了「同一個」名牌長夾,生命有了交集。 他們為什麼想買高檔長夾、但為何又賣了它? 作者以現實生活為基礎, 貼切描繪出人們對於「賺錢與理財」的想法與渴望。 有人不惜動用循環信用、提款機預借現金、股票失利慘賠、背負學貸…… 也有人認為錢包能開運,覺得自己需要一個「昂貴」的。 全書雖是虛擬故事,卻會讓你不斷想起,這是現實生活中誰誰誰的人生。 為什麼選錢包當主角?因為錢包的狀態就是你腦中的狀態, 錢包整理得有條有理,清楚知道裡面有多少錢,就代表你的大腦思緒清晰。 你對錢包的態度,就是你此生際遇的預卜。 為了擁有一個名牌包,你願意拿生命中的什麼來交換? 讀者超有感佳評: 「看這本書是在投資自己,也讓自己對金錢更有警覺心。」 ──日本紀伊國屋書店仙台店/齊藤一彌 「相當寫實的金錢故事。原來看別人的財務狀況竟然這麼有趣!」 ──藝人/真鍋薰 「如果有一天我的錢包空了,只要想起這本書的故事,就有了活下去的勇氣。」 ──小說家/朱野歸子 「學會與『錢』有關的知識以及節省家計的方法,是一本具實用性的小說!」 ──職業七段棋手&投資家/桐谷廣人
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  • 醫生,也是人:資深心理師揭露白袍底下的情感掙扎與脆弱人性

    醫師致力於救人,卻在受苦時求助無門、生病時不被視為病人 ——直擊醫療最前線的真實困境,來自資深心理師的深刻省思
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  • 酷刑師:戲劇大師菲利普・高里耶的表演秘笈

    演員不需要投入和角色一樣的情感,而應該像飛行在半空的魔術師一樣,自由如風。 拋開方法演技 卸下媚俗的鬼臉 讓「遊戲」打開想像 帶來表演的真正樂趣! 半世紀來最具啟發性的歐洲戲劇大師菲利普・高里耶 表演心法全公開! 獨樹一格的觀念開導 妙趣橫生的即興遊戲 笑淚交織的人生秘辛 全在高里耶的棒喝中傾囊相授 黃秋生、林嘉欣 熱血作序 甄詠蓓、鄧壹齡 全方位導讀 林如萍、陳雪甄、耿一偉 強力推薦   《酷刑師:戲劇大師菲利普・高里耶的表演秘笈》以獨特的對話體裁書寫,充分展現當代最具特色的戲劇大師菲利普.高里耶的性格,及其表演理念的精髓。這位師承法國戲劇藝術家賈克.樂寇的革命性戲劇導師,自1980年在巴黎創辦國際戲劇學校以來,持續吸引來自全球三十多個國家的戲劇人慕名而來。   全書透過「酷刑師」與高里耶充滿智慧與幽默的對談中,毫不保留地分享高里耶對表演的深刻見解:演員必須在舞台上尋找真實的愉悅感。字裏行間,記下豐富的表演練習,更收錄許多有趣的教學實例及其生平故事。充分展現出這位以嚴厲、直率聞名的戲劇導師,在藝術道路上真正突破的旅程。
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  • 造次

    「寫一本散文來討論散文,就像用技藝來反映技藝,我覺得這是很好玩的事。」 新世代無賴派代表、台北國際書展大獎得主 以一貫輕鬆幽默的筆調,重新定義散文── 一場散文的冒險,一部「嘗試」之書 散文的力量,不僅來自於情感的真誠,更來自於形式的探索。 《造次》是一場關於散文的冒險,作者以幽默而深刻的筆觸,重新審視散文的本質與邊界,挑戰讀者對散文的既有認知。從個人創作經驗出發,帶我們探討散文的可能性──不僅是個人經驗的訴說,更是對語言與思想的實驗場。 作者回顧文學獎的影響與矛盾,剖析散文的傳統局限,並以充滿實驗精神的文字嘗試,邀請讀者思考:散文還能走多遠?文字是否可以更自由? 書名取自「匆促而為」,卻蘊含對散文╱隨筆創作的深刻思考,一種有別於抒情散文的散文。沐羽借鑒西方文學傳統,旁徵博引提出另一條散文進路,隨筆。隨筆主義的核心:片段、隨機與組合。世界由無數碎片組成,隨筆正是收集這些生活的碎片、整理、組合,並從中創造出獨特節奏和效果的藝術。 散文說服我們的方法與小說截然不同,小說可以優雅地呈現生活,海明威與卡佛可以硬生生地去頭截尾讓你推理,村上可以用設定引導你進入世界……。然而散文,它把文字砸到你臉上,投手呼嘯咆哮著這片泥濘就是我的生活,我從滔天巨浪裡逆水行舟,搶救回來的就是這個形狀。──沐羽
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  • 這本書可能會救你一命:抖音最受歡迎外科醫師直指人體設計缺陷,科學認證的求生攻略

    一邊大笑、一邊筆記 不良人體的最佳操作手冊 人體既是生物學奇蹟,也是各種錯誤的集合體 想遠離心血管疾病、癌症、各種慢性病, 減緩不可避免的老化,你需要更聰明的方法。 ★YouTube、IG和抖音900萬粉絲狂推 ★《星期日泰晤士報》暢銷書NO.1 ★英國新聞媒體《Express》2024年最佳健康書入選 最糟人體設計獎,得獎的是…… 我們常聽到人體有多神奇,卻很少有人談到人體獨一無二的缺陷與拙劣的構造。英國外科醫師卡蘭.拉詹率先打破禁忌,誠實吐槽那些爛到可以拿獎的人體設計,像是心臟調節血液流量用的是兩條細細的動脈,若其中一條阻塞,就會心臟病發作。呼吸用的氣管與進食用的食道共用一個開口,每次吃東西都像在玩窒息版的俄羅斯輪盤,隨時有可能GG。 就算身體不完美,還是要好好利用 本書詳細介紹人體系統如何運作,也是專家指導的人體使用手冊,引導你安全繞過身體的各種障礙、陷阱與圈套,改善生活品質。方法包括:嗅聞強烈的氣味,一天數次,持續幾星期,就能重新訓練甚至恢復受損的嗅覺系統。咖啡加鹽能減少糖的用量,鹽不會改變咖啡本身的味道,但會叫大腦忽視苦味等。 甩掉以訛傳訛的都市傳說 重建最科學的人體醫學常識 ․甜味在舌尖、苦味在舌根的味覺分布圖是錯的,其實舌頭的八千個味蕾都含有受體,能偵測甜味、酸味、鹹味、苦味和鮮味。 ․鳳梨含有一種特殊的酶,會分解舌頭、嘴唇和口腔黏膜上的蛋白質。這就是為什麼吃鳳梨時嘴裡會覺得刺刺的,因為鳳梨正在消化你。 ․鼻孔裡有勃起組織,就是下體也有的那種。充血的勃起組織會讓其中一側鼻孔阻塞幾小時,然後再換邊。這樣有助於保留水分,濕潤你吸入的空氣。 ․聲音有可能改變味覺,吃品客洋芋片時若是音量較大、頻率較高,會覺得新鮮度高出15%。 ․多達70%的人耳朵會發出聲音,雖然你聽不見,但可能會影響你身旁的動物。 ․電磁輻射的完整波譜八成很美麗,但你永遠不會知道,因為人類的眼睛只看得到波譜的0.0035%,也就是可見光。 本書特色: 1. 吃了誠實豆沙包的外科醫師,犀利吐槽人體不良設計:鼻子的設計猶如災難。如同任何管道,鼻子會阻塞、滲漏,而且需要定期清潔。鼻子也會流血,射出高速飛濺的噴嚏,還會竄出惱人的鼻毛。 2. 絕不無聊!一邊歡笑一邊學習人體知識:在身體開始成形的那個神奇時刻,你是一群細胞上一個凹陷的孔洞,你猜對了,生命的起點是屁眼。在知道這個事實後,我們不得不思考有些人是不是沒有繼續發育,一直停留在屁眼的階段。 3. 活得更輕鬆自在的自救妙招和健康撇步:對付鼻塞,可以選擇安全許多的居家替代品:薄荷。薄荷的有效成分是薄荷醇,具有天然的通鼻效果。你也可以利用鼻子的奇特構造來幫助呼吸通暢。舌頭頂住上顎的同時,按壓眉間20秒。兩個位置同時輕壓可活動貫穿鼻腔的犁骨,幫助緩解鼻塞,促進鼻竇排出鼻涕。
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  • 這個世界需要敏感的你:給內向者的生存之道,停止情緒內耗,接納真正的自己

    一本深知內向者心理劇場和內耗的療癒小書, 從「害羞深海」撈出來的心聲, 治癒每一位躲在角落的你。 ★ Special!首刷限量附贈「敏感護心符」書籤套組(一組五入)★ 守護金句帶著走!週一到週五能量滿滿,擊退生活中的暗黑低潮! 在公眾場合發言、參加社交派對,或只是出門逛街…… 那些看似令人期待的活動, 對內向者而言,可能都是一種折磨! 比起外在的熱鬧新奇, 你更喜歡在內心世界旅行。 偶爾,你潛入海洋深處; 偶爾,你在泥濘中艱難跋涉。 時而感覺孤獨, 卻又從獨處中汲取難以言說的喜悅⋯⋯ 如果沒了這個內心小天地, 你害怕無法在外面的世界立足⋯⋯ 這樣的你,習慣在別人面前隱藏自己,希望自己能更活潑、更勇於對外行動。但來自捷克的圖文作家蘭卡.布拉杰熱娃想告訴你:「敏感和內向特質會讓你走得更遠!你不需要成為一個適應力很強的外向者,你只需要發掘真實的自我。」 /// 一看就懂這是什麼感覺!重度敏感內向者的獨白 /// 蘭卡一生都在學習如何與「敏感」、「內向」性格共處,她將敏感內向者的千百種糾結與感受,畫成線條鮮明、奔放、誇張又帶有黑色幽默的圖文。她用富有想像力的筆觸,重現敏感內向者的腦內小劇場,記下每一個令人羞赧、想挖洞躲起來的時刻,以及每一幅思緒翻騰的內心風景。 ≈ 有時,深陷在情緒深淵輾轉反側…… ◆好多時候想原地消失、想躲在樹洞裡、想逃到深山與世隔絕,但像膠水一樣黏在身上的羞愧感,讓人進退兩難、動彈不得⋯⋯ ◆心情最糟糕的時候,彷彿搭乘電梯,一路往下,覺得自己是世上最孤獨、最被忽視的人,而且這種感覺永遠不會消失⋯⋯ ◆覺得這世界好殘酷,但對自己更失望,為什麼老是躲在自己的世界? ◆身陷人群裡、不斷有人來交談卻無法開口拒絕時,覺得自己找不到地方充電,焦躁難耐、緊張易怒。 ≈ 有時,在孤寂中感受到存在的喜悅…… 厭世感濃厚的藍黑白圖像,配上坦白又帶點自嘲的文字,深刻呈現內向者面對世界的無力感,與隱藏在冷漠外表下的內心世界。蘭卡藉此梳理自己,也想對隱身在角落的每一位內向者說:「你不需要隱藏自己,展現真實的自我不會讓世界崩潰,你的天賦還可能為這個世界增添豐富的色彩!」 ◆依靠直覺和內心聲音的引導,體驗深刻的內在自由;喜歡發掘生命的寶藏,即使有時會覺得不安。 ◆雖然被各種想法轟炸有些心累,但處於思緒的流動之中,是一件既有趣又愉快的事。 ◆在「終於是一個人」的時候,靜靜感受從根源汲取養分的美好,以及在獨處中清明的思緒、理解、分析和領悟⋯⋯ ◆從閱讀、寫作、心靈交談、接觸大自然的過程中找回自己,明白即使對自己缺乏信心,也要勇敢踏入未知的世界。 /// 就算敏感又內向,還是可以找到自己的舒適角落! /// 蘭卡除了描繪內向者在不同生活情境下的挑戰與困境,也探討內向者的優勢、介紹世上知名的內向者,藉由他們的小故事與格言,帶領讀者認識內向特質的潛力。此外,更彙整出專屬敏感內向人的實用小知識,例如:快速充電的簡單作法、演說和克服怯場的方法、治療心靈創傷的良方,以及熬過或享受聚會的祕訣。 ✦我是敏感內向者,我想說⋯⋯ .我不會刻意表現自己,所以常常被人低估! .我不是不合群的討厭鬼,也沒有成天神經兮兮! .我很少暴露自己,但不代表我不願意去體驗,恰好相反! .世上有很多內向的人,內向的人也有很多話想說! .對內向者來說,空洞膚淺的八卦毫無意義! .請不要亂貼標籤和套用刻板印象,我內向不代表我無法在公共場合說話! .不只內向者,其實有百分之七十五的人害怕在公眾場合演講! ✦我是敏感內向者,我能夠⋯⋯ .在危機中保持冷靜 .輕易地從多種角度看待事物 .擁有豐沛的創造力與創意 .對自己覺得有意義的事情,努力超越自己,勇往直前 .在困難時刻挺身而出,並且持續成長 .追尋更深層次的生命意義,能在困境中發現意義 翻開這本書,大膽、幽默、充滿想像的厭世系插圖令人會心一笑;而作者的坦誠、鼓勵與同理,則讓人獲得滿滿的支持感。從這份敏感內向者的獨白中,你將看見敏感、內向的力量,更能汲取勇氣放飛自我,張開雙翅隨心所欲地展現自己的天賦! 【本書特色】 ★深度心靈剖析+風格鮮明插畫,每一頁都是驚喜! 藝術設計出身的作者,發揮十足的創造力,整部作品以藍、黑、白的圖文勾勒出害羞、防備、脆弱的氛圍,忠實呈現敏感內向者的日常糾結,帶來深度的療癒與陪伴感。 ★全面分析敏感+內向特質,I人也能安心過日子! 全書層次豐富,除了自我揭露,也細心爬梳、分析敏感內向人的潛力與優勢,並提供調適心情、接納自我的具體作法,賦予讀者溫暖的信心與勇氣。 【名人推薦】 B編|編笑編哭經營者 Pam Pam Liu|圖文漫畫創作者 Pei沛芸|插畫家 李郁琳|臨床心理師、作家 李家雯(海蒂)|諮商心理師 洪培芸|「人生五書」作者、臨床心理師 曾心怡心理師|伴旅心理治療所所長 愛瑞克|《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 蘇益賢|臨床心理師 ──療癒推薦(依首字筆畫排序) 「書中療癒的文字,讓我想抱抱自己、擁抱自己的脆弱。希望這本書也能帶給你力量,記得跟自己說:『你其實比自己想像中的還要好!』不要小看自己的努力,也不要懷疑自己、否定自己。你要相信,我們都在慢慢變好的路上。」──Pei沛芸|插畫家 「鮮明的線條與寫實的插圖,讓我們更容易靠近內向者的內心世界。與此同時,作者在書中展現的詼諧與幽默,也替內向者提供另一種在這個世上安身立命的新視角。」──蘇益賢|臨床心理師 【國際好評盛讚】 「這本書告訴我們,敏感並非缺點,而是一種真正的天賦。這本書以有趣且幽默的方式探討了脆弱、缺點和害羞,並鼓勵我們重新審視對自己的期望。」──治療師阿萊娜.韋勒(Alena Wehle) 「在蘭卡.布拉杰熱娃的書中,我們可以感受到她獨特的一面,窺見她內心深處百花齊放的花圃。」──心理學家翁德烈.法菲塔(Ondřej Fafejta) 「文字優美、插圖簡潔,既溫柔有趣又大膽直率,能為讀者帶來力量和啟發。高敏感且內向的蘭卡.布拉杰熱娃,透過創意手法和親身經歷告訴我們,在生活中的某些事情上,你真的不孤單。」──講師加比納.杜赫(Gábina Duch) 「一部傑出又美麗的作品。書中描述的內容,有百分之九十與我的情況相符。同時,我喜歡這本書不只強調正面的部分,也關注內向者可能遭遇的陰暗面。簡單的插圖與句子,卻帶給我極大的幫助,讓我更有意識、也更容易承認某些事。」──Goodreads讀者五顆星評價
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  • 威廉華威克警探 II: 迷霧中的祕密

    ●紐約時報暢銷榜冠軍常客● ●《柯里夫頓紀事》番外篇之最新系列● ●警探1 初生之犢|警探2 迷霧中的祕密|警探3 黑暗中的真相● 撥開層層迷霧 真相近在眼前 《威廉華威克警探》系列是英國小說大師傑佛瑞.亞契,自暢銷作《柯里夫頓紀事》延伸出來的最新作品。主角威廉.華威克出生優渥,從小就對成為警探充滿熱情。然而,身為知名大律師的父親卻希望他能繼承衣缽,成為律師;儘管如此,威廉決心追隨自己的夢想,成為警察。 在「林布蘭失竊案」立下大功的威廉華威克,被提拔為巡佐,並被調到毒品小組,負責追捕掌控倫敦大部分毒品交易的神秘毒梟「毒蛇」。在調查過程中,威廉發現這一案件遠比預期複雜,涉及到國際毒品走私網絡和藝術品走私。 同時,威廉的宿敵福克納捲土重來,與毒蛇聯手,試圖躲避法律制裁。法庭上,威廉的父親朱利安爵士與姊姊葛蕾絲一同為控方辯護,對抗福克納及其律師華生的狡猾計謀。威廉憑藉智慧和勇氣,設計出精妙的圈套,不僅成功抓捕毒蛇,還揭開了更大的犯罪陰謀。另一方面,朱利安爵士與葛蕾絲也成功將福克納定罪。 小說情節緊湊、扣人心弦,通過層層懸疑和驚險的行動展示了威廉對正義的堅守,並深入描繪了他與家人及警察團隊之間的情感。多線節交織在一起,讓讀者目不暇接,難以放下書本。 「威廉.華威克能否成為廳長的關鍵,既取決於他的決心和能力,也取決於我對長壽的期許──我是指我的壽命。」 ——84歲的作者老爺爺:傑佛瑞.亞契 ◉國外好評 「如果說故事有諾貝爾獎,亞契將會獲獎。」 ——Daily Telegraph 「聰明的華威克是一個刻畫完整的角色,他既雄心勃勃又天真,有很多東西需要學習。他身邊有一群獨特的家人、同事及惡棍,加上恰到好處的浪漫情節,讓這個幾乎完美的故事更加豐滿。亞契鞏固了他作為說故事大師的地位。」 ——Publishers Weekly 「亞契對家族史詩有著真正的天賦,透過華威克,他推出了如《柯里夫頓紀事》一樣引人入勝的系列⋯⋯」 ——Booklist 「情節緊張⋯⋯亞契的粉絲們將會欣賞到一個以藝術、警探和法庭審判為背景的故事。」 ——Library Journal 「這是我第一次閱讀傑佛瑞・亞契的作品。我不知道為什麼我沒有早點拿起他的書⋯⋯我到底錯過了什麼!」 ——goodreads讀者評論
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  • 設計背後的思考法圖鑑:為你詳細剖析數位化時代搶占市場的關鍵法則!

    成功的品牌背後都有巧思! Airbnb、Uber、Tinder、iPhone、Netfilx 為你詳細剖析數位化時代搶占市場的關鍵法則! 商務人士、設計師、產品研發、廣告業必讀 產品設計X經營X使用者體驗 #全球知名服務性產品面對顧客時,都有怎樣人性化的巧思? #文字+圖表,清晰有邏輯地掌握知識要領 #如果你想創業,更應該看 福特汽車的創始人亨利.福特曾說: 「如果當初我問使用者需要什麼,我們公司可能會做出更快的馬。」 在汽車尚未誕生的時代,如果問經常乘坐馬車的人「想要什麼」,他們八成會回答「一匹更快的馬」。 想要創造革命性的東西,就不能只看使用者表面的需求,應該洞察潛在的需求。 【什麼是設計?】 聽到「設計」一詞,首先想到的是外觀,然而事實上設計的定義是隨著產業與情境而有所不同的。 比方說:廣告業的設計,是指表現形象或傳遞訊息的手段。有些企業則將「設計思考」或「服務設計」的概念應用到商業活動上。 而在英文中,「設計」則存在著三種不同的意涵: 1. design:以「外觀」為中心的設計,目的在於傳遞資訊、訊息的設計 2. Design:數位時代的設計,目的在於供人使用產品或服務的設計 3. DESIGN:設計與商業結合,目的在於解決商業問題的設計 本書將深入探討「服務設計」的思維,焦點並非傳統「設計」一詞會聯想到的「顏色、形狀、外觀美感」,而是以使用者為中心,透過詳細說明UX設計、使用者研究設計、使用者體驗的設計與改善相關思維,並提出市面現有的服務產品為例,結合理論與實務,深入淺出為你統合更有競爭力的決勝關鍵! 服務設計的流程: 觀察並理解使用者→共感並向使用者提問→擬定方案、建立概念→設計使用者體驗、製作原型→測試並改善使用者體驗→傳達與檢測品牌和設計 【還拘泥在設計師或商務人士的單一思維?】 以往我們認為,在設計的領域上術業有專攻,然而時代快速變遷,數位化的龐大資訊早已滲透到各種服務產品之中,誰都可以創立新的品牌,誰都可以提供服務。現在,正是人人都應該具備設計師思維的時代! 清楚點明設計師思維與商務人士思維在催生產品服務的階段將面臨的差異,告訴你如何站在使用者角度共感未來的客群,並非一昧地對客戶的抱怨照單全收,而是理解隱藏在廣大市場中真正核心的需求。
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  • 茶水間【《歡迎光臨夢境百貨》李美芮全新小說】

    有些人自然而然就能察覺做什麼會被討厭,但有些人就是不懂…… 7日真人實境秀,「茶水間怪咖」綜藝首播! 狂銷200萬冊《歡迎光臨夢境百貨》系列 李美芮挑戰自我最新小說 YES24書店年度之書入圍 ★隨書贈:韓版授權雙面海報書衣★ 第一屆辦公室茶水間怪咖票選名單 ──「誰.最.討.人.厭」? **敬請各位社畜投下神聖的一票** □ 用製冰盒做可樂或咖啡冰塊 □ 自稱環保卻堆著保溫杯不洗 □ 用過的紙杯疊在飲水機旁不丟 □ 抓大把咖啡隨身包回自己座位 □ 拔掉微波爐插頭替自己耳機充電 □ 在茶水間喃喃獨語 □ 在冰箱放好幾個蛋糕不帶回家 □ 在洗手台漱口還發出超大聲響 【警告!切勿自行對號入座。】 [茶水間] 雖然是日常休息空間,卻不是想待多久就可以待多久的地方。 雖然這裡有我需要的東西,卻不完全屬於我。 雖然是允許我自由進出的空間,卻不單單只對我開放。 因此,茶水間就像與他人共存的世界縮影。 本節目將深入分析參加者的動作和內心變化, 生動捕捉狹小茶水間的各樣翻車事故。 實境秀《茶水間》招募獲得同事票選「最不想與他們一起待在茶水間的人」。 但是,這些人並不知道自己被選為茶水間怪咖。 被推選參加的「冰塊」,無法想像自己怎麼會是「茶水間最討人厭的傢伙」。然而在拍攝過程中,他逐漸意識到自己試圖表達的善意與體貼,在別人眼中竟然是一種令人不悅不快不爽,甚至是不寒而慄(有這麼嚴重嗎?)的行為。 在赤裸裸記錄茶水間真相的過程中,縱然「冰塊」暗自下定決心別當「最討人厭的那個」,但是瘋狂職場生活轉動起來,一切身不由己的壓力逼來,想不當怪咖?想不討人厭?會不會愈努力反倒愈是惹人反感? 所有登場人物都從未被他人完全理解,但也沒有努力試著去理解他人。 無論是被喜歡或討厭,如果可以知道原因就好了, 但故事中的主角莫名其妙遭人貼上討人厭的標籤, 反覆思考著:「別人為什麼討厭我?」 還有什麼比這更地獄的情況嗎?──李美芮 ◎讀者好評 .這本書像是一部沒有恐怖場景的驚悚片,讓人體會到社會性死亡有多可怕。 .這故事要是登上串流,我肯定追看。可是除非給我高薪,不然有那些茶水間怪咖的公司,我死也不去! .茶水間是不全然私密又不全然公共的空間,某人的習慣可能會引發他人不悅,某人卻也可能看不順眼就開啟無理的攻勢,這故事開啟了有趣的視野。 .對辦公室職員來說,茶水間是重要的舒適休息空間,只是這裡也會上演爭奪排擠與八卦,不過請記住,半公開空間裡沒有祕密,有人會看到你,甚至選你成為「最討厭的傢伙」。 .這些角色太鮮活了,我都起雞皮疙瘩,簡直像是身歷其境! *這書讓我反省了,希望我不是討人厭的傢伙! .這書不單是有趣,也因此體認到人際關係與職場溝通的重要。
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  • 芬尼根守靈:墜生夢始記〔上卷〕

    喬伊斯的《芬尼根守靈》是巍峨的高山,遼闊的大海,宇宙的黑洞,經典的經典。閱讀《芬尼根守靈》的經驗,如在他人的夢中身陷蒙鴻之初迷宮般的歧路花園,滿目所見姹紫嫣紅的天使和魔鬼,盈耳不絕奧秘難解的天籟樂音和地獄咒詈,至少六十幾種語言在相互碰撞、撕裂、離散、組裝、融合、重置的死生輪迴中,由嚴格邏輯的守靈文法激活新鑄字、混合詞、雙關語、孽畜仔話之中蓄積涵納的無窮能量,引發創天造地的大爆炸,開展芸芸眾生悲歡離合總是情、無止無盡的迴復循環。人人都說這本小說難,或許生命本來就是個難,但不識文字不懂生命為何物的小嬰兒和小小孩,每每聽到有人朗讀《芬尼根守靈》,總會手舞足蹈咯咯發笑,又當何解?譯者梁孫傑教授本著赤子童心的情懷和學者治學的態度,透過漢字形音義之美,以12年的時間企圖重構喬伊斯這本巨著,希冀能與華文讀者共享《芬尼根守靈》笑中有哭、哭中帶笑的瞬間和永恆。 書籍特色 ★華人世界首部完整的漢譯本。 ★以行間注將繁複字義編排到文句裡,確保順暢的閱讀節奏。 ★發揮漢字獨具圖像化的特質,凸顯文字遊戲的真諦,善用諧音重現原作的黑色幽默。 ★譯文包含中文、臺語、客語、原住民語、中國七大語系方言,以及日本漢字、韓國漢字、和越南
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  • 與眾不同,更有力量:以勇氣、自愛和使命,超越人生最艱難的時刻

    ★沒有尾巴的美人魚,六屆帕運金牌得主愛自己的刻意練習 ★宋怡慧(作家、新北市立丹鳳高中圖書館主任)、神老師(沈雅琪)、陳彥博(極地超級馬拉松運動員)、陳藹玲(富邦文教基金會執行董事)、萬力豪(The Hope主任牧師)──感動推薦 「如果不是天生失去雙腿,我不會成為帕奧金牌泳后。」 與眾不同是種天賦! 我們最深的弱點,往往可能成為最強大的武器。 力量始終在你手上,你只是需要親身體會這個真理。 「我不是自身境遇的受害者,你也不是。透過分享我的故事,我希望能激勵你愛自己。 正是我們的與眾不同,才讓我們如此美麗。」 潔西卡.隆恩,當代最勵志的人物之一。 罹患先天性腓骨半肢畸形的孤兒,從小被領養、截肢,並學習如何以義肢行走;但現今,她成了六屆帕奧金牌泳后,從12歲到32歲,每逢奧運必摘金,是全球運動史上成績最卓著的運動員! 然而,她真正的成功不在於贏得獎牌,或在泳池中締造世界紀錄,而是在這個視她為「不完整」「不一樣」的世界裡,如何走過怨恨、憂鬱、不安,超越表象限制,終於接納自己、愛自己,找到不受外在事物動搖的自我價值。 在書中,她分享自己經歷過的種種嚴峻挑戰,告訴你她是如何克服困難,並轉化為可實踐的方法和步驟,幫助你建立自我接納的基礎。她希望在你我最艱難的時刻,指引並幫助你我看見:不一樣,會讓我們更有力量。 ★帕奧泳后的金牌心態 ‧當你覺得自己不值得被愛: 打斷「我不值得被愛」的內在私語,選擇相信你收到的情感,讓它增加對自己的愛。 ‧當你覺得自己沒有價值: 我們花太多時間拿自己跟其他人比,結果完全看不見我們能為他人和這個世界貢獻多少。 ‧當你覺得自己失去勇氣: 走向激勵你的事物,而非遠離令你恐懼的事物,就會建立勇氣。 ★好評推薦 「本書的力量會讓你脫胎換骨,讓你用更有意義的方式活在世上。」 ──關穎珊,冬季奧運滑冰銀牌得主 「潔西卡.隆恩將激勵你定義自己,挑戰人們對你的定論,並寫下你自己的故事。這本書不容錯過!」 ──比莉.珍.金(Billie Jean King),體壇巨星,為社會平等而奮戰的鬥士 「從直面逆境到成為帕奧會傳奇人物,潔西卡的故事是韌性、勇氣和決心的明證。儘管她取得了所有成就和挑戰,但她在這裡是為了證明,我們的價值不是用獎牌或表現來衡量的──真正的價值來自內在。」 ──梅希.富蘭克林(Missy Franklin),五屆奧運游泳金牌得主 「準備好被潔西卡的故事迷住、賦予力量和啟發吧!這個故事提醒我們,我們的身體和思想比我們想像的要強大許多。這本書揭示了自我接納的真正道路,我會推薦給所有遇到自我限制信念和破壞性思維模式的朋友。」 ── 芮秋.史岱佛(Rachel Macy Stafford),特殊教育認證教師、紐約時報暢銷作家、講者 「這是一場感人至深、鼓舞人心、醍醐灌頂的行動號召,它闡明了『自我接納』對我們每個人來說是可能的,也是至關重要的。在瀰漫於當今社會『我就是不夠好』的這種流行病中,潔西卡這本書閃耀著可付諸行動的希望之光。」 ──娜塔莉.科根(Nataly Kogan),著有《現在更快樂》《精采人生計畫》 「有人說,最好的寫作『能讓一個人的個人經歷傳揚宇宙』。而透過讓我們了解她的故事、想法和內心,潔西卡.隆恩出色地實現了這一目標。《與眾不同,更有力量》是激勵你參與你的自我、夢想與世界的號召,而且會讓你充滿去付諸行動的動力。」 ──凱蒂.霍爾維奇(Katie Horwitch),「WANT:女性反對負面言論」(Women Against Negative Talk)創辦人,著有《想要你自我》
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  • 與我平行的時間

    張惠菁睽違六年最新散文集 以內在眼睛觀看世界,探索自我與時間邊境。 現在的我這樣看待自我,以及時間:我們既是走在一場雨中,也是走在一個成形、變化中的颱風外圍環流裡。 大抵像這樣。我的日常中,有許多時間是有目標的。但與那些時間平行,或許還存在另一種時間。我並不是只是開會中的、寫著計畫書的、和同事溝通或和朋友聚餐中的我。有另一些我,也和那個我一起經歷著時間,卻未必在那樣的場合中說話。但它們也是有記憶的,記得一些雨的味道,走過巷弄時的忽然的憂傷,抬頭時看見的淺白色的清晨月亮。 這本集子中的文章,我希望它們是在,向自我以外的自我、向時間以外的時間敞開之下,所寫成的。現在的我這樣看待自我,以及時間:我們既是在此刻的意識裡,也是在無數意識不到的世界裡;既是走在一場雨中,也是走在一個成形、變化中的颱風外圍環流裡。時間不僅是線性向前,也可能在各個方向發生著整合。 時間的意義是什麼?那些被賦予了標記的時刻,節日,慶典,火車發車時間,新書出版日。在間中的空隙,有時人會悲傷。是因為看著,完整連綿的無意義,被人為的意義切割了;還是因為那些標記,瞬乎而逝,像高鐵車窗外的電線杆,不斷往身後而去,時間裡沒有不動的地平線。——張惠菁
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  • 自己的命案自己破

    吉米.法倫讀書會2024年決選作品 Goodreads讀者年度票選作品 Amazon2024年4月十大好書 NPR Books We Love入選作 女巫說:「你的未來將有一堆枯骨。」 而那個未來竟是60年後?! 她終其一生試圖避免命中註定的謀殺, 卻在六十年後被證明預言成真,死於自己的鄉村莊園…… 現在,她的姪孫女必須揭開兇手的真相。 阿嘉莎·克莉絲蒂風格、聰明引人入勝的小鎮推理小說, 從開場便緊緊抓住你的注意力,讓人無法抗拒。 一九六五年,還是青少年的法蘭西絲.亞當斯和兩個最好的朋友來到英格蘭鄉村集市。一切從一位算命師的毛骨悚然預言開始:總有一天,法蘭西絲會被謀殺。 自此,她花了一輩子試圖解開尚未發生的犯罪,並蒐集每個接近她的人的資料,以防自己的命運成真。然而數十年來,沒有人相信她的話,直到六十年後,法蘭西絲果然如預言般,於她的鄉村莊園內遭到謀殺。 這時,她的姪孫女,一名尚未成名的推理小說作家安妮.亞當斯接到通知,來到那座富有而孤僻的姑婆法蘭西絲位於鄉村的莊園參加會面。她得知,姑婆會將遺產留給能夠解開她謀殺之謎的人。於是安妮決心揪出兇手,不過當安妮開始翻閱姑婆留下的檔案與日記時,卻發現,村莊裡頭每位迷人的古怪居民,似乎都有可能成為兇手。 隨著調查的進展,安妮與鎮上居民交互往來,逐步揭露與法蘭西絲相關的歷史謎團,包括失蹤的少女、充滿爭議的財產糾紛,以及鎮上許多不為人知的黑暗秘密。而線索逐漸拼湊完整後,安妮發現真相比她想像的更加複雜,自己也逐漸陷入險境,也越害怕自己會繼承姑婆的命運,而非財產。 誰是可以信任的盟友?誰又是隱藏的敵人?安妮能否安全揭開藏在這個村莊深處的黑暗真相,還是她將因探尋過去,而危及自己的生命?
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  • 臨場

    銷售突破五十萬冊! 橫山秀夫警察小說顛峰之作! 改編日劇由內野聖陽領銜主演! 以犀利筆法精準突刺讀者內心,不容錯過的最強短篇! 讀者拍案叫絕,好評不斷:「我讀過橫山的所有作品,但若有人問我推薦哪一部,我毫不猶豫地會推薦《臨場》。」 臨場——在警察體系內,親臨死亡事件現場,展開初步調查稱為「臨場」。搜查一課調查官倉石義男,是他人口中的『終身驗屍官』,他總是能夠精準掌握屍體傳達的訊息。有時候在所有人都深信是自殺或病亡的案子中,獨排眾議,判斷出是一起殺人事件;有時候倉石也會推翻他殺的判斷,認為「無刑事犯罪嫌疑」。作者藉由八個短篇故事,描寫了這個無法融入組織,嚴以律己,貫徹自我原則的男人,打造出一部傑出的警察小說! 屍體在哭泣?倉石是說,自己的判斷錯誤嗎? 日本讀者好評不斷! .橫山先生的作品中,人物都十分生動,然而尤其值得一提的是《臨場》! .《臨場》一書有種能觸動情感的元素,充滿精湛的表達,細膩的故事結構。這是一部在娛樂價值上極具完成度的作品!」 .《臨場》著眼於那些鮮少被提及的專業領域,主人公以其獨特的思維方式和方法,在關鍵時刻實現了驚人的逆轉,讓人大感痛快!」
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  • 義大利南部深度之旅:拿坡里‧龐貝‧阿爾貝羅貝洛‧阿瑪菲海岸‧卡布里島‧西西里島(新第三版)

    全書資訊修訂更新! 知名部落客──莉莉安小貴婦帶你遊走精采南義! 新增當地旅遊團一日行程,輕鬆解鎖難抵達之城鎮。 新增如何防範偷搶騙、申根保險,讓旅行更安全。 義大利南部,有點遙遠,有點陌生,但是很精采! 曾旅居義大利的知名部落客──莉莉安小貴婦,將她對南義的熱愛集結成書, 把對於史料與文化的興趣,轉為深入淺出的景點解說, 還有詳細的交通介紹、經典餐飲,與優質旅宿推薦, 帶你認識當地,看見專屬於南義的豐富與美麗,以及諸多的世界之最! 建築最獨特:阿爾貝羅貝洛蘑菇房舍、巴勒摩金碧輝煌的阿拉伯-諾曼式建築 海景最多樣:阿瑪菲海岸、卡布里島神祕藍洞、壯麗土耳其階梯、拿坡里世界級港灣夜景 古遺最悠久:封存千年龐貝古城、阿格利真托古希臘神廟群、馬泰拉石屋洞穴 美食最不同:拿坡里式披薩、西西里島油炸飯糰、卡諾里卷、戒指鹹餅乾、檸檬酒 物產最誘人:普意亞新鮮海產與高品質葡萄、西西里島沙丁魚、水牛莫札瑞拉起司 節慶最知名:諾托花毯節、陶米納藝術節、拉維洛音樂節 本書特色 【簡潔扼要的行前資訊】 與你分享出發前一定要知道的事,作者一一彙整,讓你一看就懂。南義與北義的差異在哪裡?南義有哪些重點城市、特色美食?義大利餐館分哪些種類?該如何點餐?訂房前該留意哪些事?推薦當地旅遊團及一日Tour,讓旅遊更方便。 【豐富有趣的知識分享】 遭到維蘇威火山噴發淹沒的龐貝,一夕從繁華商港大城變成萬人塚,除此之外,你可知道她受羅馬帝國統治時期,就具有先進的棋盤式街道規畫、防止雨天濕腳的「踏腳石」、還有一條能供應安全用水的水道嗎?諸如此類的城市歷史、背景故事,都會搭配景點一起介紹,讀來不但趣味橫生,也能了解這些景點的珍貴與特殊之處。 【帶你遊遍重要景點】 先以南義大區分類,再進入重點城鎮,詳細介紹該地的必遊景點,或是值得一遊的郊區名勝。 西海岸坎佩尼亞大區:拿坡里有聖塔露西亞港、收藏龐貝文物的考古博物館等;阿瑪菲海岸是歐洲人喜愛的度假聖地,優雅小鎮蘇連多、熱門的波西塔諾大海灘、以及鄰近阿瑪菲的魯夫洛別墅和欽伯內別墅等,都很令人心動。 東海岸普意亞大區:這裡盛產蔬果與海鮮,適合喜愛美食與美酒的旅人,再加上尚未被過度開發,氣氛相對悠閒。阿爾貝羅貝洛和馬泰拉是兩大世界遺產,許多人都是被當地的特殊建築吸引,慕名而來。 地中海最大島嶼,西西里島:2,500年來歷經不同民族統治,累積豐厚的文化資產。第一大城巴勒摩,受德國大文豪歌德稱讚為「世界最美的伊斯蘭城市」,鄰近的特拉帕尼與馬爾薩拉之間是「古鹽場」海岸,所生產的天然海鹽甚是上品。阿格利真托西元前580年建城,古希臘神廟群保存完整;距離埃特納火山不遠的卡塔尼亞,具有肥沃的火山土壤,適合種植柑橘、葡萄,這裡的熱鬧魚市場,讓你看見西西里人的活力。 【精采的節慶活動】 全球愛樂迷的夏季盛事「拉維洛音樂節」,舉辦地點就位在阿瑪菲海岸山邊的魯夫洛別墅,依山傍海聆聽現場演出,好不享受。西西里島的陶米納,是義大利人最愛的蜜月地點之一,每年7~8月的「陶米納藝術節」、秋天的「傳統花車遊行」,都萬人空巷。同樣是在西西里島,每年5月第3個週日的「諾托花毯節」,藝術家以五彩繽紛的花瓣、樹葉、豆子當材料,拼成超大型畫作;鄰近諾托的夕拉庫莎,是數學家阿基米德的故鄉,都可一併排入旅程。 【實用的行程安排】 無論是可看維蘇威火山、又可一探藍洞的3日行程,延伸至拿坡里與東海岸蘑菇村的5~8日行程,或是擴大到深入西西里島的14日深度行程,作者都有替你安排,還從交通和便利性的考量,提供了住宿城市建議。每個城鎮的介紹中,也有旅遊日數與路線規畫,讓你對時間的掌握更有概念。 【貼心的食宿資訊】 南義美食何其多,從熱門的街頭小吃,道地的排隊店,擁有無敵海景、或庭園景致的知名餐廳,甚至是米其林名店,都不藏私大心介紹!而住宿推薦自是以安全、便利、住房清幽或能欣賞美景為主,讓你輕鬆選擇南義的旅宿。
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  • 社頭三姊妹

    *繼《鬼地方》、《樓上的好人》後,再度跟著陳思宏的文字進入魔幻的彰化鄉間 *搗爛性/別、政治與文化的嘲諧悲喜劇 *關於愛與選擇、認同與標籤、外在與自己,現代鄉村中的荒謬群像 陳思宏第三部彰化在地小說 剋是傷害、是約束,是帶著刀鋒的愛……。 她們剋父母、剋伴侶、剋孩子 甚至剋死了夏天 她們是有名的破格掃帚星,社頭痟查某 她們知道所有事情 你願意和不願意承認的所有事情 她們知道,有人就要死了……。 這裡最多的不是芭樂、襪子或董事長,而是失序與瘋癲。 瘋掉的董事長「但丁」找不到他的羊駝;完美主義的高材生鄉長準備宣布大事;三姊妹的一號要上臺唱歌;三號被候鳥催促著快回來;而二號,二號只想朝世界尖叫。 當遊客稀少的小地方湧進了整團迷霧,短短一個禮拜,有人的世界崩壞,有些人從廢墟中長出來……或許太多人姓蕭的社頭就是個就是蕭了了,痟佮有賰的所在。從星期二到星期六,看社頭人的寂寞群像,該笑的該哭的該崩潰的齊聲喧嘩,共同迎接史上最瘋狂的織足常樂超級芭樂星期六! 社頭的超級星期六就要來了 芭樂是芭樂玫瑰是玫瑰 不管情欲衝撞或命運車禍 該瘋該死的各就各位
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  • 破解蓋茲迷思:誰給他的權力,揭穿慈善大富豪的神話

    比爾.蓋茲 是無私的慈善家還是權力掮客?! 為你揭開不為人知的蓋茲和蓋茲基金會 一種危險不受約束的權力模式 已悄悄危及民主 《紐約時報》編輯選書 全球已授權發行10種語言 ◆比爾·蓋茲真的改變了世界,還是只是改變了我們看待他的方式? ◆一場關於金錢、權力與政治影響力的真相揭露與思論 比爾.蓋茲常在媒體前以充滿使命感的方式描述慈善事業,成功將自己從科技界的惡棍改造成世界上最受仰慕的人之一。即使近年的離婚訴訟和不當行為指控損害了他的公眾形象,然而,蓋茲基金會因投入巨資在世界各地拯救生命而廣被頌讚,世人因此假定它是真的力行慈善。 作者蒂姆.施瓦布查訪多年證明,其實蓋茲仍是他在微軟時的那樣—一個恃強凌弱並自以為義的壟斷者,一心想把自己的想法、解決方案和領導力強加於他人。究其本質,蓋茲不是無私的慈善家,而是一個權力掮客和聰明的工程師,創造出一種新方法,將驚人的財富轉化為巨大的政治影響力,還使我們相信,我們應該為他取得權力喝彩,而非質疑。 長期以來,世界上最強大(和最隱祕)的慈善組織蓋茲基金會一直被眩目的光環籠罩,導致公眾無法有效監督。本書穿透表象,揭露蓋茲如何動用巨資取得對公共政策、私營市場、科學研究和新聞媒體的驚人控制權。無論是在美國推動新的教育標準、在印度推動醫療改革、在冠狀病毒大流行期間推動全球疫苗政策,還是在非洲推動西方工業化農業,蓋茲魯莽的社會實驗都已證明是不民主且無效的。在許多地方,比爾.蓋茲正在傷害他聲稱要幫助的人。 我們必須正視利用金錢干預政治的問題,因蓋茲基金會造成的問題,嚴重性不亞於匿名政治獻金或大企業的政治遊說。這是一種危險而不受約束的權力模式,已逐漸危及民主,需要我們積極關注。 【本書特色】 1.揭開鎂光燈與掌聲背後的比爾.蓋茲真面目 從微軟創立初期,蓋茲與保羅.艾倫的合作中多次重申自身主導地位,無論是股權分配還是公司營運。他的行為反映出不僅想勝過對手,甚至要完全掌控一切的個性特質,即便在推動蓋茲基金會業務時依然如此。 2.全面解讀蓋茲基金會及其矛盾 蓋茲基金會自成立以來,致力於解決全球公共衛生、教育和農業問題,並聲稱拯救生命的使命。然而,基金會運作模式常被批評為過度集中權力,忽略受助者的真實需求。然而因其資助範圍廣泛,學界與輿論界出現「比爾寒蟬」現象—許多人因擔憂失去資助而不敢公開評論,在在凸顯蓋茲慈善模式的矛盾:雖標榜透明與問責,但實際上卻缺乏外部監督的重大矛盾。 3.提出重新審視富豪慈善模式的重要性 蓋茲基金會開啟富豪慈善的新時代,反映出超級富豪如何利用私人財富影響全球政策的新議題。蓋茲基金會的運作雖帶來一些正面影響,卻衝擊既有權力結構、壓制反對聲音以及阻礙真正的系統性改革,全球需要一種更具包容性和可問責的慈善模式,避免將權力過度集中於少數富豪手中。 【推薦人】 江魔 奸的好人系列作家 范世平 國立台灣師範大學東亞學系教授 游庭皓 財經直播主 顏擇雅 作家、出版人 【各界好評】 在新自由主義革命的第一階段,我們減稅、鼓勵科技壟斷、放鬆各種管制,並培養出一群世上前所未有的億萬富翁。隨著我們學會熱愛這種種變化(因為那些億萬富翁看來是在我們這個可悲的私有化世界裡積極行善的好人),第二階段就會到來。但是,多虧蒂姆.施瓦布對蓋茲基金會的辛辣揭露,暴富合理化的那一天可能永遠不會到來。請閱讀本書並認清這個殘酷的事實:那個世人喜愛的億萬富翁一點也不利他。 ──湯瑪斯.法蘭克(Thomas Frank),《堪薩斯州怎麼了?》(What\'s the Matter with Kansas?)的作者 蒂姆.施瓦布寫出對比爾.蓋茲這個惡霸慈善家的權威批判。施瓦布利用蓋茲的案例,講述一個根據仔細研究、引人入勝的故事,提出令人不安的權力慈善(power-philanthropy)難以問責的問題。 ──羅伯.庫特納(Robert Kuttner),《美國展望》雜誌(The American Prospect)共創始人暨共同總編輯 與其說這是一個壞人的故事,不如說它闡明了這個道理:任何人──無論他多聰明或富有──都無法利用金錢和科技,由上而下地解決世界的問題。本書有理有據、引人入勝的講述比爾.蓋茲如何嘗試利用命令拯救世界,清楚說明了大慈善(Big Philanthropy)的問題在於隨之而來的大傲慢。 ──道格拉斯.洛西可夫(Douglas Rushkoff),《富者生存》(Survival of the Richest)的作者 在這本精闢透徹的書中,施瓦布敢於直面社會長期忽視的一個問題:公共衛生、教育和科學方面的政策,應該由一個行事隱祕、無需問責的億萬富翁主宰嗎?作者無畏地交出了我們迫切需要的答案。 ──索尼婭.沙阿(Sonia Shah),《下一場大遷徙》(The Next Great Migration)的作者 蒂姆.施瓦布追蹤金流,揭露這個事實:一個人如果積累了驚人的財富和極大的權力,就真的可以對世界各地的政府發號施令。本書告訴我們這種情況出現時會發生什麼事。施瓦布以高超的技巧和巨大的勇氣(考慮到蓋茲影響力之廣)拉開了帷幕,交出扒糞新聞的一部經典著作。 ──古騰普蘭(D. D. Guttenplan),《國家》雜誌(The Nation)總編輯
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  • 甩掉多餘壓力,輕鬆掌握工作要領:專注於20%的任務,並迅速處理其餘80%的「工作技巧」!著作累計突破110萬冊!

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    莎夏是68歲的吸血鬼少女,因天性敏感、害怕血腥,導致她對殺人吸血總是心太軟!父母希望她能自力更生,斷絕家中血援,莎夏的鬼生面臨存亡危機,所幸她遇見孤獨憂鬱且生無可戀的少年保羅,願意獻上熱血性命拯救莎夏,他們達成協議,在黎明來臨前攜手展開冒險行動,實現保羅死前最後的願望清單……。
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  • 在那開滿花的山丘,我想見到妳

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